神马文学网抑郁症的催眠疗法_催眠师欣莲
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/27 01:29:58
抑郁症的催眠疗法
一、抑郁症是以情绪低落、思维迟缓、以及言语动作减少、迟缓为典型症状的情绪障碍综合症。抑郁症的个案经常会觉得生活没有意思，高兴不起来，心情沉重，提不起精神，做事缺乏动力，对外界的兴趣减退或消失，自信心下降。整日忧心忡忡、胡思乱想、抑郁寡欢、度日如年、思维变迟钝甚至动作迟缓。严重时会有自杀的念头或行动。
常见的抑郁症通常分为内源性和外源性的抑郁症。内源性的抑郁症主要是指由于生理上的原因诱发的；而外源性的主要是因为环境的因素。而从形成原因来看，也有几个方面，一是生理因素；二是个人认知问题；另一个与人格特质有关。
根据佛洛依德的精神分析理论来看，他认为产生抑郁的原因主要是人格因素，与口欲期的发展有关。他强调抑郁症的个案转向针对自己的愤怒，他在不断内化而且强化自己的负面情绪。采用传统的一些治疗方法也可以治疗抑郁症，只不过抑郁症通常都与早年的一些经历和情结有关。而这些经历和情结埋藏在我们的潜意识深处，可能我们意识层面已经完全的遗忘了。所以，要找到个案抑郁症引发的根源，催眠是一个非常好的方法。相对而言，抑郁症的人敏感度通常都比较高，感受能力和领悟能力都比较强，他们能够比较顺利的进入催眠状态，并且对暗示和治疗的接收效果也比较好。
案例分析：
初次见到王小姐的时候，我有点诧异，她很年轻，而且有姣好的容貌，模特般的身材，却面容憔悴，苍白，给人缺乏生命力的感觉。她说，对于生活，感到没有意思，不知道活着是为了什么，每天心情都很低落，好几次想过自杀。
她望着我的眼神透露出无奈和茫然，但是我知道，能够来到这里，是她的潜意识在指引她，寻求帮助。
通常对于没有接触过催眠的个案，我都会用一定的时间做讲解，这样会有利于个案更好的配合催眠师，一起进行心灵深处的探索。敏感度测试之后，王小姐在我的引导下很快进入了催眠状态，我们开始共同在她的潜意识里面寻找答案……
不久她告诉我，在她的眼前出现了一个黑黑的房间，虽然还看不到什么，但是王小姐情绪激动起来，她开始颤抖，恐惧那个地方。我知道她长期处于抑郁状态中，心理能量比较弱，所以，她还没有准备好去面对一些生命中曾经的纠葛。于是我在催眠中运用一些技巧帮她引导，提升勇气和信心，稍作缓冲之后，王小姐终于鼓起勇气，去开始面对。
黑黑的房间里面显示出来的场景，是她三岁以前的经历，幼小的她，有一次因为父亲贪图跟朋友去赌博，被丢在黑暗的夜里，让她自己回家。她恐惧、彷徨、无助的哭泣，黑暗中好像隐含着死亡的危险。虽然最后她走回家了，但这样的画面，深深的印在了她的潜意识里，让她时时被无助、低落的感觉围绕，同时，还造成她不信任别人，人际关系受到很大影响。虽然在她的意识层面，根本已经忘记了这件事，但内心深处的阴影，让她的生活缺乏安全与信任感，黯淡无光。
当她从催眠状态中醒过来以后，脸上还淌着未干的眼泪，她奇怪怎么自己一点都记不起这件事，经过在催眠回忆和疏导之后，她一下子释然了。这件事在潜意识中对她的影响似乎也没有了。当然，这段往事对她的影响是很深的，为了对她的问题有彻底的解决，在接下来的治疗中，我也用到一些其他的技术，跟她共同去探寻早年经历对她的一些影响，帮助她更加清楚自己的问题根源。
其实，我们每一天所经历的事，我们看到的、听到的、感觉到的，都全部储存在我们的潜意识里。由于时间的原因或者是我们心理防御的作用，很多的信息在我们的意识中已经完全的遗忘了，所以很多时候我们自己都不知道到底是什么事情在影响着我们，很多时候我们很难去解释自己今天的行为。而催眠就是进入到我们的潜意识里，去帮助我们寻找这些已经遗忘的记忆，同时让我们重新去看待过去的某些事并产生一种新的认知，从而改变我们今天的行为。
经过一个疗程的治疗以后，王小姐变得自信、乐观，身边也开始有了更多的好朋友，对于她来说，仿佛重新看见生命，原来，阳光一直都在。
一、抑郁症是以情绪低落、思维迟缓、以及言语动作减少、迟缓为典型症状的情绪障碍综合症。抑郁症的个案经常会觉得生活没有意思，高兴不起来，心情沉重，提不起精神，做事缺乏动力，对外界的兴趣减退或消失，自信心下降。整日忧心忡忡、胡思乱想、抑郁寡欢、度日如年、思维变迟钝甚至动作迟缓。严重时会有自杀的念头或行动。
常见的抑郁症通常分为内源性和外源性的抑郁症。内源性的抑郁症主要是指由于生理上的原因诱发的；而外源性的主要是因为环境的因素。而从形成原因来看，也有几个方面，一是生理因素；二是个人认知问题；另一个与人格特质有关。
根据佛洛依德的精神分析理论来看，他认为产生抑郁的原因主要是人格因素，与口欲期的发展有关。他强调抑郁症的个案转向针对自己的愤怒，他在不断内化而且强化自己的负面情绪。采用传统的一些治疗方法也可以治疗抑郁症，只不过抑郁症通常都与早年的一些经历和情结有关。而这些经历和情结埋藏在我们的潜意识深处，可能我们意识层面已经完全的遗忘了。所以，要找到个案抑郁症引发的根源，催眠是一个非常好的方法。相对而言，抑郁症的人敏感度通常都比较高，感受能力和领悟能力都比较强，他们能够比较顺利的进入催眠状态，并且对暗示和治疗的接收效果也比较好。
案例分析：
初次见到王小姐的时候，我有点诧异，她很年轻，而且有姣好的容貌，模特般的身材，却面容憔悴，苍白，给人缺乏生命力的感觉。她说，对于生活，感到没有意思，不知道活着是为了什么，每天心情都很低落，好几次想过自杀。
她望着我的眼神透露出无奈和茫然，但是我知道，能够来到这里，是她的潜意识在指引她，寻求帮助。
通常对于没有接触过催眠的个案，我都会用一定的时间做讲解，这样会有利于个案更好的配合催眠师，一起进行心灵深处的探索。敏感度测试之后，王小姐在我的引导下很快进入了催眠状态，我们开始共同在她的潜意识里面寻找答案……
不久她告诉我，在她的眼前出现了一个黑黑的房间，虽然还看不到什么，但是王小姐情绪激动起来，她开始颤抖，恐惧那个地方。我知道她长期处于抑郁状态中，心理能量比较弱，所以，她还没有准备好去面对一些生命中曾经的纠葛。于是我在催眠中运用一些技巧帮她引导，提升勇气和信心，稍作缓冲之后，王小姐终于鼓起勇气，去开始面对。
黑黑的房间里面显示出来的场景，是她三岁以前的经历，幼小的她，有一次因为父亲贪图跟朋友去赌博，被丢在黑暗的夜里，让她自己回家。她恐惧、彷徨、无助的哭泣，黑暗中好像隐含着死亡的危险。虽然最后她走回家了，但这样的画面，深深的印在了她的潜意识里，让她时时被无助、低落的感觉围绕，同时，还造成她不信任别人，人际关系受到很大影响。虽然在她的意识层面，根本已经忘记了这件事，但内心深处的阴影，让她的生活缺乏安全与信任感，黯淡无光。
当她从催眠状态中醒过来以后，脸上还淌着未干的眼泪，她奇怪怎么自己一点都记不起这件事，经过在催眠回忆和疏导之后，她一下子释然了。这件事在潜意识中对她的影响似乎也没有了。当然，这段往事对她的影响是很深的，为了对她的问题有彻底的解决，在接下来的治疗中，我也用到一些其他的技术，跟她共同去探寻早年经历对她的一些影响，帮助她更加清楚自己的问题根源。
其实，我们每一天所经历的事，我们看到的、听到的、感觉到的，都全部储存在我们的潜意识里。由于时间的原因或者是我们心理防御的作用，很多的信息在我们的意识中已经完全的遗忘了，所以很多时候我们自己都不知道到底是什么事情在影响着我们，很多时候我们很难去解释自己今天的行为。而催眠就是进入到我们的潜意识里，去帮助我们寻找这些已经遗忘的记忆，同时让我们重新去看待过去的某些事并产生一种新的认知，从而改变我们今天的行为。
经过一个疗程的治疗以后，王小姐变得自信、乐观，身边也开始有了更多的好朋友，对于她来说，仿佛重新看见生命，原来，阳光一直都在。