侯铁城大师习练杨澄甫式太极拳部分照片六十一

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杨澄甫式太极拳91式 61、单鞭
1、拳式要点：引式中的右横移丁步拨按手要上下协调一致，右手拨带要柔顺。正式中转体落脚时，要松胯转体小脚；重心前移成弓步的同时，左掌内旋左拉；立掌时，沉肩、坠肘、塌腕。
2、技击分析：甲双手外拨粘带钩扣抵按乙攻势手时，要与移步闪身相合，左脚前迈落步要钩套抵住乙邻近腿。甲左掌无论是抵臂前推、拨带前推、还是臂下前推或臂上前推都要乘前弓步之势推击，要步到身到，脚到手到，击点准确，迅猛有力。甲攻防变式时，要根据乙身步姿势的动向米确定左足前迈是落于乙腿内侧，还是落于乙腿外侧；是钩套乙脚，还是滑抵乙腿。同时确定两手是右拉左推，还是心放左推，是利用杠杆抖放力将乙抛出，还是利用定轴旋转力将乙跌出，从而克彼制胜。

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