长寿清醒健康的人有智慧－－NLP与领导第100讲

　　格利葛利o贝特森(GregoryBateson)所提出的"逻辑层次(LogicalLevel)"这套系统，虽然分为六个层次，事实上，每个人的心灵都是一个整体，各个层次之间，存在不可分割的关系，之所以这么划分，其实只是方便了解和应用，人无法只满足部份层次就能获得"终极幸福"。

　　上次我们谈到的"环境层次(EnvironmentLevel)"，它涵盖了两个层面，一个是自己所处的周遭环境(包括过去及现在所经历的人、事、物)，另一个则是自己的身体(包括生理、健康状况)。

　　过去我们对身体的理解，似乎过度肤浅，我们的身体状况，其实非常忠实，而且深刻地反映了我们自己心灵的状况，就像《EQ》作者丹尼尔o高曼(DanielGoleman)为东杜法王仁波切(TulkuThondup)所着《TheHealingPowerofMind》(中译：《心灵神医》)一书所写的序，他说："发现身与心并非分离各自独立，这是现代科学的一项伟大成就。笛卡儿(Descartes)把身和心分离，是错误的，在他的误导下，西方医学低估了病人心境对身体的影响。"

　　我非常认同丹尼尔o高曼博士的这句话，西方医学发展至今，对人类的影响极为深远，不仅是现代医疗的主流，也成为现代人们对"身体"了解的依据，不过，我主观地认为，西方医学不仅低估"心境"对身体的影响，它对"人体"的"智慧"之认知更是贫乏。

　　最近仔细阅读了网络已经流传很广、很久，最近才刚修订出版，我的好友吴清忠先生所写的一本书(书名：《人体使用手册》)，书中有一句话--"人体是一个充满智慧的机体。"让我印象非常深刻，深深触动我的心。

　　作者举了个例子：当我们手脚受伤，医师所做的就是用消毒水、消炎水、消炎粉…处理伤口，这些手段也不过是清洁、消毒、防止细菌感染而已，至于伤口的修复、组织的再生，全都是"身体"做的。

　　"身体"所做的"修复、再生"，其实是一件非常复杂，必须具备高度科技的工作，它先让坏死的组织结成硬痂，让它覆盖在伤口上保护伤口，痂下方再生出新的组织，新组织又必须和原组织完全密合、功能并容，最后硬痂剥落…，整个"修复、再生"的过程，显现了极为高度的智慧和完美的工艺。我们的"身体"是如何做到的？为什么我们自己都不知道呢？手脚伤口的"修复、再生"如此，体内脏器的修护也是如此。

　　书中还提到许多"人体的智慧"，让我非常惊讶，比如说，人体还具有资源管理功能(类似企业经营管理计算机软件的形态)。

　　作者说，"身体"随时都用最有效的方法调度"身体"的资源，当正常的资源不足时，它会使用储存的资源；当人体继续、长期"透支"时，它会在尽可能不影响人体运行的前提下，依序削减身体各个部位(例如：脾脏、肝脏、肾脏、肺脏)的资源供应，调度出"透支"所需的资源，就像企业的财务管理；身体如果还继续"透支"下去，到了不再有可以削减的资源时，就会开始把肌肉组织改变为能量，这时肌肉就会流失，这就像企业变卖资产维持生存一样。

　　不过，身体虽然可以很有智慧地进行资源调度，虽然人体还在运行，但是，当各个部位资源供应不足，身体就会开始生病(例如：肝病、尿毒症、糖尿病…)，到了肌肉流失时，各种可怕的慢性病就会发生了(例如：肿瘤、癌症…)。

　　会造成身体"透支"的，包括：生活日夜颠倒，晚上没睡觉；熬夜，睡眠不足，睡眠品质不佳；压力过大；长期工作，过度紧绷，欠缺放松、休息及运动；不当的减肥、不当或过度的运动、不当的饮食…等等。

　　这么说来，现代企业主管身体正在"透支"的那可真不少，过去我们对身体的重视程度，似乎相当忽视，"身体"是"心"(甚至也包括了"灵")的一面客观镜子，也许我们可以自以为是，也许我们无暇检视自己的"心灵"，但是，"身体"却会如实地反应；"身体"的智慧远超乎我们的理解，无视于它的存在，我们真的可以得到"终极幸福"吗？

　　网络上流传"可口可乐总裁曾说：我们每个人都像小丑，玩着五个球，五个球是你的工作、健康、家庭、朋友、灵魂，这五个球只有一个是用橡胶做的，掉下去会弹起来，那就是工作。另外四个球都是用玻璃做的，掉了，就碎了。　　"

　　虽然不知道是那位可口可乐总裁，在什么时候、在什么背景之下所讲，但是，由于这句话确实很引人深思，除了"工作"以外，还有一些更需要小心呵护的东西。

　　我这位好友吴清忠先生，曾经说了这么一句话，让我印象非常深刻，他说："一切都没有偶然，通常，长寿、头脑清醒又健康的人，往往非常有智慧。""长寿、头脑清醒又健康"也是我们企业人本来就应该享有的福利，您说是吗？

摘自:总裁学苑