神马文学网《佛说佛医经》说：食多有五罪
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/30 09:39:19
《佛说佛医经》说：“食多有五罪，一者多睡眠，二者多病，三者多淫，四者不能讽诵经，五者多著世间。”
《法苑珠林》卷四十二引用《增一阿含经》中的话说：“若过分饱食，则气急身满，百脉不通，令心壅塞，坐念不安。若限分少食，则身羸心悬，意虑无固。”“多食致患苦，少食气力衰。”应“处中而食”，食量要适中。
《大方广佛华严经》卷十一记载，普眼长者对善财童子广为述说各种疾病，谆谆告诫： “如是身病，从宿食生。若诸众生，能于饮食，知量知足，量其老少，气力强弱，时节寒热，风雨燥湿，身之劳逸，应自审察，无失其宜，能令众病无因得起。”
曾用功学习过印度医明的唐朝高僧义净法师，也说过多食致病。其《南海寄归内法传》卷三中说：“凡四大之身有病生者，咸从多食而起，或由劳力而发。或夜餐未泄，平旦便餐。或旦食不消，午时还食。因兹发动，遂成霍乱。呃气则连宵不息，鼓胀即终旬莫止。”
智者大师举例说明，不能乱吃东西，要辨别食物的性质，要明白不同食物对身体四大的不同影响。见《摩诃止观》卷八：“姜桂辛物增火，蔗蜜甘冷增水，梨增风膏腻增地，胡瓜为热病而作因缘，即是噉不安之食，食者须别其性。”“若身火在上，又噉不安身食，则有病恼。”
食物的酸甜苦辣咸，与五脏的健康有密切关系：
“酸味增肝而损脾，苦味增心而损肺，辛味增肺而损肝，咸味增肾而损心，甜味增脾而损肾。”对此，“宜禁其损而噉其增。”
《四部医典》也认为，饮食不当，会导致许多疾病：“要根据饮食性质的轻、重，适量饮食。性轻的食物要吃饱，性重的食物只能吃半饱，使其顺利消化，这是身体产生热量的保证。如果不适量地进食，量少则不能增长体力，容颜也会衰败，随之就要产生龙病；若食量超过时，消化不良，胃液过多，会阻塞平住龙运行的脉道，因而胃火衰败，一切疾病会随之发生。所以，按照食物的轻、重性质，胃火的强弱，胃部容积的四分之二应留给食物，四分之一留给饮料，四分之一留给龙、赤巴和培根。吃过食物后适量饮水，使其糜烂消化，增长体力。若患声音嘶哑、肺穿孔、咯痰、感冒、锁骨以上部位患病者，便不宜过量饮食，否则将有危害。胃火弱者，吃肉后，应该适量地喝点酒；若有不消化的腹胀现象时，则应喝适量的开水。消瘦者若希望胖一点，吃过食物后可适量喝点酒；肥胖者若希望消瘦一些，吃过食物后可喝点蜂蜜水。当吃了乳酪、酒以及被消毒物污染了的食物后，喝点凉水，可有补益。在吃饭前若喝点饮料，则可使身体肥瘦适中；在吃饭中间喝点饮料，可使身体粗壮；在吃饭后喝点饮料，可使身体消瘦。这样可使生命按它自己的规律发展，促使胃火燃烧，身体清爽，开胃进食，五脏功能良好，增长体力，大小便、屁等都能顺利运行。这些都是饮食适当的结果。”
《法苑珠林》卷四十二引用《增一阿含经》中的话说：“若过分饱食，则气急身满，百脉不通，令心壅塞，坐念不安。若限分少食，则身羸心悬，意虑无固。”“多食致患苦，少食气力衰。”应“处中而食”，食量要适中。
《大方广佛华严经》卷十一记载，普眼长者对善财童子广为述说各种疾病，谆谆告诫： “如是身病，从宿食生。若诸众生，能于饮食，知量知足，量其老少，气力强弱，时节寒热，风雨燥湿，身之劳逸，应自审察，无失其宜，能令众病无因得起。”
曾用功学习过印度医明的唐朝高僧义净法师，也说过多食致病。其《南海寄归内法传》卷三中说：“凡四大之身有病生者，咸从多食而起，或由劳力而发。或夜餐未泄，平旦便餐。或旦食不消，午时还食。因兹发动，遂成霍乱。呃气则连宵不息，鼓胀即终旬莫止。”
智者大师举例说明，不能乱吃东西，要辨别食物的性质，要明白不同食物对身体四大的不同影响。见《摩诃止观》卷八：“姜桂辛物增火，蔗蜜甘冷增水，梨增风膏腻增地，胡瓜为热病而作因缘，即是噉不安之食，食者须别其性。”“若身火在上，又噉不安身食，则有病恼。”
食物的酸甜苦辣咸，与五脏的健康有密切关系：
“酸味增肝而损脾，苦味增心而损肺，辛味增肺而损肝，咸味增肾而损心，甜味增脾而损肾。”对此，“宜禁其损而噉其增。”
《四部医典》也认为，饮食不当，会导致许多疾病：“要根据饮食性质的轻、重，适量饮食。性轻的食物要吃饱，性重的食物只能吃半饱，使其顺利消化，这是身体产生热量的保证。如果不适量地进食，量少则不能增长体力，容颜也会衰败，随之就要产生龙病；若食量超过时，消化不良，胃液过多，会阻塞平住龙运行的脉道，因而胃火衰败，一切疾病会随之发生。所以，按照食物的轻、重性质，胃火的强弱，胃部容积的四分之二应留给食物，四分之一留给饮料，四分之一留给龙、赤巴和培根。吃过食物后适量饮水，使其糜烂消化，增长体力。若患声音嘶哑、肺穿孔、咯痰、感冒、锁骨以上部位患病者，便不宜过量饮食，否则将有危害。胃火弱者，吃肉后，应该适量地喝点酒；若有不消化的腹胀现象时，则应喝适量的开水。消瘦者若希望胖一点，吃过食物后可适量喝点酒；肥胖者若希望消瘦一些，吃过食物后可喝点蜂蜜水。当吃了乳酪、酒以及被消毒物污染了的食物后，喝点凉水，可有补益。在吃饭前若喝点饮料，则可使身体肥瘦适中；在吃饭中间喝点饮料，可使身体粗壮；在吃饭后喝点饮料，可使身体消瘦。这样可使生命按它自己的规律发展，促使胃火燃烧，身体清爽，开胃进食，五脏功能良好，增长体力，大小便、屁等都能顺利运行。这些都是饮食适当的结果。”