神马文学网几招治便秘
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/28 02:05:10
一、点穴法
患者坐或仰卧，尽量放松腹肌，用两手食指或中指的指端，时点揉两侧天枢穴(肚脐左右两侧三指宽处)约1分钟。然后，再用食指或中指点揉上脘、中脘和下脘各1分钟。
二、按摩法
患者仰卧，两手掌相叠，以肚脐为中心，在中腹、下腹部按顺时针方向按摩，按摩力量要适中，按摩到腹内有热感。
三、运动法
每天傍晚(晚饭前)，慢走30分钟到l小时。
几招治便秘
几招治便秘一、点穴法患者坐或仰卧，尽量放松腹肌，用两手食指或中指的指端，时点揉两侧天枢穴(肚脐左右两侧三指宽处)约1分钟。然后，再用食指或中指点揉上脘、中脘和下脘各1分钟。二、按摩法患者仰卧，两手掌相叠，以肚脐为中心，在中腹、下腹部按顺时针方向按摩，按摩力量要适中，按摩到腹内有热感。三、运动法 每天傍晚(晚饭前)，慢走30分钟到l小时。
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便秘治疗
其经验方为：枳实20g，青皮8g，炒莱菔子30g，厚朴10g，白术18g，草决明30g。方中枳实、青皮、炒莱菔子消导肠胃积滞，厚朴温中燥湿，白术补气健脾，草决明润肠通便，诸药合用，使胃肠积滞去除，脾胃功能恢复，自然大便通畅，故用之收效显著。临证应用随症加减，如气虚者，加黄芪30g益气，或五爪龙30g（主产于岭南，素有“南芪”之称）益气健脾利湿更适应于岭南多湿的气候环境；血虚者，加制首乌20g补血
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便 秘 治 汇
便 秘[通治方]陆永昌：几十年来，我应用“增水行舟”之法，根据业师刘惠民老常用的药物，参以古方加减配伍，效果颇为满意。处方： 肉苁蓉15～24克 熟地黄12～18克当归9～15克 郁李仁(炒)9～15克 黑芝麻(炒)9～15克 胡桃仁(炒，去脂皮)6～9克 炒枳壳4．5～6克 玉竹9～12克 知母6～9克 砂仁(捣)3～6克诸药加水200毫升，浸泡半小时，以文火煎取100毫升；药渣再加水约15
针治便秘
足太阳膀胱经上的腧穴---承山 治疗习惯性便秘学位易找，但手法更重要进针1.5左右，得气，后提擦捻转1分钟，六20--30分钟，没十分钟行一次。
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看似简单，里面蕴含着大道理。
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支沟也可以治疗便秘。
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大肠腧可以治疗便秘。手法更重
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临床针双丰隆穴治疗习惯性便秘百余例，轻则１次少有超过３次者，平补平泻留针３０分钟。十有九痊。方法简单不妨一试。
豆渣治便秘
豆渣治便秘老伴习惯性便秘多年，痛苦不堪，经常要用内服或外用药物帮助排便。5月份听一位老中医说吃豆渣能够治便秘。近4个多月来，每天早晨喝完豆浆，把滤出的豆渣蒸熟后，用香菜末、葱姜末、小磨油、味精、细盐一拌食用。也可炒着吃、煮汤喝。现在老伴每天都能毫不费力地轻松排便，精神好了，面容也逐渐红润起来，收到排毒养 颜的效果。 《大河报》
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豆渣能治便秘余光 食用豆
桃花美容治便秘
姹紫嫣红的桃花，不仅可供观赏，而且也是一味良药。桃花含有山柰酸、香豆精、三叶豆甙、柚皮素、维生素a、b、c等成分，味苦性平，无毒，治病疗疾，内外咸宜。桃花又是美容佳品。中药泡脚 让你美丽中医美容“花粥”法 《古今秘苑》载：“三月三日收桃花，七月七日收鸡血，二味和沫面，至三日脱下，则颜色光华。” ∈头癣（秃疮） 桃花适量阴干，与桑椹各等份。研为末，收猪油调和，洗净疮痂
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早起喝一杯清水或者蜂蜜，每天晚上坚持泡脚半个小时，跪膝二十分钟，便秘绝不会再找你。关键在于坚持
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“以指代针”治便秘
在日常临诊中，我“以指代针”，按压迎香穴，治疗便秘和大便困难，具有立竿见影的效果，现将具体方法介绍如下： 按经络学说的原理，迎香穴属手阳明大肠经。以手指按压该穴，可刺激大肠，使大便畅通，润滑易行。 按压迎香穴治疗大便困难，方法简单，患者可以自己操作。在便前甚至可以在如厕时用双手各一指压迫迎香穴位（在鼻孔两侧凹陷处），以适当的压力按压5～10分钟，以局部出现酸痛感即可。>>更多内容
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我用亲身经历告诉你，早起喝一杯清水或者蜂蜜，每天晚上坚持泡脚半个小时，跪膝二十分钟，便秘绝不会再找你。关键在于坚持
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老被便秘困扰，在网上搜罗来的，也不知道效果如何，不凡一试，说不点被治好了呢
患者坐或仰卧，尽量放松腹肌，用两手食指或中指的指端，时点揉两侧天枢穴(肚脐左右两侧三指宽处)约1分钟。然后，再用食指或中指点揉上脘、中脘和下脘各1分钟。
二、按摩法
患者仰卧，两手掌相叠，以肚脐为中心，在中腹、下腹部按顺时针方向按摩，按摩力量要适中，按摩到腹内有热感。
三、运动法
每天傍晚(晚饭前)，慢走30分钟到l小时。
几招治便秘
几招治便秘一、点穴法患者坐或仰卧，尽量放松腹肌，用两手食指或中指的指端，时点揉两侧天枢穴(肚脐左右两侧三指宽处)约1分钟。然后，再用食指或中指点揉上脘、中脘和下脘各1分钟。二、按摩法患者仰卧，两手掌相叠，以肚脐为中心，在中腹、下腹部按顺时针方向按摩，按摩力量要适中，按摩到腹内有热感。三、运动法 每天傍晚(晚饭前)，慢走30分钟到l小时。
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便秘治疗
其经验方为：枳实20g，青皮8g，炒莱菔子30g，厚朴10g，白术18g，草决明30g。方中枳实、青皮、炒莱菔子消导肠胃积滞，厚朴温中燥湿，白术补气健脾，草决明润肠通便，诸药合用，使胃肠积滞去除，脾胃功能恢复，自然大便通畅，故用之收效显著。临证应用随症加减，如气虚者，加黄芪30g益气，或五爪龙30g（主产于岭南，素有“南芪”之称）益气健脾利湿更适应于岭南多湿的气候环境；血虚者，加制首乌20g补血
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便 秘 治 汇
便 秘[通治方]陆永昌：几十年来，我应用“增水行舟”之法，根据业师刘惠民老常用的药物，参以古方加减配伍，效果颇为满意。处方： 肉苁蓉15～24克 熟地黄12～18克当归9～15克 郁李仁(炒)9～15克 黑芝麻(炒)9～15克 胡桃仁(炒，去脂皮)6～9克 炒枳壳4．5～6克 玉竹9～12克 知母6～9克 砂仁(捣)3～6克诸药加水200毫升，浸泡半小时，以文火煎取100毫升；药渣再加水约15
针治便秘
足太阳膀胱经上的腧穴---承山 治疗习惯性便秘学位易找，但手法更重要进针1.5左右，得气，后提擦捻转1分钟，六20--30分钟，没十分钟行一次。
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看似简单，里面蕴含着大道理。
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支沟也可以治疗便秘。
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大肠腧可以治疗便秘。手法更重
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临床针双丰隆穴治疗习惯性便秘百余例，轻则１次少有超过３次者，平补平泻留针３０分钟。十有九痊。方法简单不妨一试。
豆渣治便秘
豆渣治便秘老伴习惯性便秘多年，痛苦不堪，经常要用内服或外用药物帮助排便。5月份听一位老中医说吃豆渣能够治便秘。近4个多月来，每天早晨喝完豆浆，把滤出的豆渣蒸熟后，用香菜末、葱姜末、小磨油、味精、细盐一拌食用。也可炒着吃、煮汤喝。现在老伴每天都能毫不费力地轻松排便，精神好了，面容也逐渐红润起来，收到排毒养 颜的效果。 《大河报》
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豆渣能治便秘余光 食用豆
桃花美容治便秘
姹紫嫣红的桃花，不仅可供观赏，而且也是一味良药。桃花含有山柰酸、香豆精、三叶豆甙、柚皮素、维生素a、b、c等成分，味苦性平，无毒，治病疗疾，内外咸宜。桃花又是美容佳品。中药泡脚 让你美丽中医美容“花粥”法 《古今秘苑》载：“三月三日收桃花，七月七日收鸡血，二味和沫面，至三日脱下，则颜色光华。” ∈头癣（秃疮） 桃花适量阴干，与桑椹各等份。研为末，收猪油调和，洗净疮痂
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早起喝一杯清水或者蜂蜜，每天晚上坚持泡脚半个小时，跪膝二十分钟，便秘绝不会再找你。关键在于坚持
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“以指代针”治便秘
在日常临诊中，我“以指代针”，按压迎香穴，治疗便秘和大便困难，具有立竿见影的效果，现将具体方法介绍如下： 按经络学说的原理，迎香穴属手阳明大肠经。以手指按压该穴，可刺激大肠，使大便畅通，润滑易行。 按压迎香穴治疗大便困难，方法简单，患者可以自己操作。在便前甚至可以在如厕时用双手各一指压迫迎香穴位（在鼻孔两侧凹陷处），以适当的压力按压5～10分钟，以局部出现酸痛感即可。>>更多内容
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我用亲身经历告诉你，早起喝一杯清水或者蜂蜜，每天晚上坚持泡脚半个小时，跪膝二十分钟，便秘绝不会再找你。关键在于坚持
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老被便秘困扰，在网上搜罗来的，也不知道效果如何，不凡一试，说不点被治好了呢