1便秘

来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/03/29 01:26:45
◆按穴治便秘法
①让便秘的小儿仰卧,按摩者右手四指并拢,在小儿脐中顺时针方向作环行按摩,每次300圈,每日早晚各1次。
②用左手中指点压在肚脐旁2寸的天枢穴上,有明显酸胀感即按住不动,坚持1分钟左右,然后屏气,增加腹内压,即可排便。
③按揉鼻孔旁的迎香穴,同时作深呼吸,很快就能排便。
◆菠菜麻油治便秘法
将鲜菠菜洗净,在沸水中烫3分钟,捞出拌以麻油,每日服2次,可治便秘。
◆菠菜粥治便秘法
用100克大米煮成粥,将250克连根的菠菜切碎,放进粥中煮熟,加适量油、盐服食,可治大便秘结。
◆醋蛋治腹泻法
将100~200克食醋倒入锅中加热,打入1只鸡蛋,待熟后趁热食蛋饮醋,每天1次,可治腹痛、腹泻、急性肠炎等。
◆豆油治便秘法
取25克豆油口服,每日2次,有润肠通便之效,治便秘疗效显著,无副作用。
◆肥皂通便法
将肥皂切成3厘米左右长、2厘米粗的锥形,在清水中泡10秒钟,外表润滑后,轻轻插入肛门,稍待片刻,即可排出大便。
◆胡萝卜通便法
将胡萝卜洗净,削去表层,呈光洁的细棒状,头略尖,浸在50%浓度的盐水中7日。便秘时,慢慢塞入肛门内,不要过深,一般7分钟左右即可排便。
◆焦决明治便秘法
用焦决明泡茶,取浓汁饮服,约4小时后,多数患者都能排便。
◆韭菜子治便秘法
将韭菜子烘干,研成细末,以开水冲服,每次5克,每日3次,可治便秘。
◆桔皮蜂蜜治便秘法
将桔皮洗净,切成细丝,加适量白糖、蜂蜜煮沸,每日3次,每次1汤匙,可治愈便秘。
◆牛奶蜂蜜治便秘法
250克牛奶加
100克蜂蜜,再加少量葱汁,一起煮熟后清晨空腹饮完,可治习惯性便秘。
◆土豆汁治便秘法
将新鲜土豆洗净捣烂取汁,每日早、午餐前各服1次,每次120克左右,可治习惯性便秘。
◆香蕉黑芝麻治便秘法
每天晨起及临睡前各吃1只香蕉,对习惯性便秘有疗效;兼有高血压病患者,可用500克香蕉去皮后蘸炒熟的15克黑芝麻嚼吃,1日内吃完,可治便秘。
◆芝麻胡桃松子治便秘法
将等量的芝麻、胡桃仁、松子仁搅匀捣烂,加蜂蜜调拌,每日早晚空腹服食,每次75克,可治便秘,尤其适用于老年习惯性便秘。
◆芝麻杏仁粥治便秘法
将150克黑芝麻、100克杏仁、150克米放进水中浸泡,然后捣成糊状,煮熟后加糖服食,可治便秘。