便秘,

来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/03/29 08:59:19

(1)便秘的人大肠经上臂穴都会有:一个鸡蛋大小的瘀滞点按上去会很痛,那里也是大肠里堆积的毒素。必须按摩揉散清去毒素使大肠通畅无阻。( 有些人臂穴上有瘀滞的硬块但她不便秘,那她绝对大便稀烂不成型。肠道的毒素代谢不出来,毒素在肠道里会影响面部美容,易长老人斑。
          2)在膀胱经上的承山穴(小腿肚委中穴下八寸处):按摩时疼痛无比,气血不通致使这穴位疼痛。按摩时由轻到重,使疼痛消失。
         (3)刮痧:刮背部的膀胱经,重点刮腰部到骶骨这部分。
         (4)腹部按摩:顺时针按揉、反时针按揉、从上往下推,大约十多分钟就行。
      只要做到以上四点,再顽固的便秘一次见效,绝对排便两次。