美味猕猴桃_LOHAS食谱_Vol.014

来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/28 14:09:31
LOHAS食谱
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紧张忙碌的生活，在最短的时间内，用随处可买的美食原料，料理出健康美食。全力支持所有在为孩子、房子、车子打拼的上班族。
适合成年人口味的甜点
美味猕猴桃 Vol.014

用富含维生素C的猕猴桃美容
这种毛茸茸的水果很像在新西兰栖息的一种鸟，所以就被起了个和鸟一样的名字叫猕猴桃。 猕猴桃里含有大量的维生素C和食物纤维果胶。维生素C是美容不可缺少的营养素，而果胶具有解除便秘的作用。由于它对恢复疲劳有明显效果，特别适合在走累了的时候吃。在樱桃酒美妙的香味中悠悠的享受吧。
◎材料：锅内倒入水和砂糖各1/4杯，煮开、溶化，再放至冷却。
猕猴桃2个，去皮、纵向4等分切开，倒上柠檬汁75ml
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