《道德经》助我走过漫漫求学路（一）

宏扬道德

    各位学友，大家好！今天我想结合自己个人的体会和亲身经历谈一下在生活，工作中应用《道德经》的好处，因水平有限，准备得不够充分，不正确的地方，请大家多批评指正。
    首先，请允许我先自我介绍一下。目前，我在美国加州的圣迭戈市一所著名的医学生物研究所进行博士后研究，研究的方向是免疫学。具体来说，研究的是免疫耐受与自身免疫病，比如一型糖尿病的关系，探讨如何对免疫系统中细胞毒性T淋巴细胞诱导耐受，从而为自身免疫病寻找新的治疗方法。1996年我出国到欧洲的瑞典留学，攻读博士学位。自己是在位于瑞典首都斯德哥尔摩的卡罗琳斯卡皇家医学院攻读六年，完成了自己的学业的。瑞典卡罗琳斯卡皇家医学院是欧洲最大的医学研究和医学教育培训中心之一，与法国的巴斯德研究所等代表了欧洲医学和生物学研究最尖端的水平。同时，每年著名的诺贝尔奖医学与生理学奖的评选委员会成员，全部都是来自于卡罗琳斯卡皇家医学院的教授。有这样好的机会，我当时感到自己很幸运。在此我学到了很多本领域的知识和技能，为自己能够独立开展研究工作打下了牢固的基础。2002年我顺利通过答辩，取得博士学位后来美国继续作博士后研究，到现在已有两年多了。还不能说自己已经取得了什么成功，只能说自己在本专业领域内国际著名刊物上发表了一些论文。再就是这些年积累的经验、知识和技能，以及独立创新思维能力的培养，为将来研究工作的进行，打下了坚实的基础。回首过去，从中国到欧洲，再到美国，从二十多岁的小伙子到人到中年，一晃已是八年，其中经历了很多坎坷与困难，当然也有成功时的喜悦，个中滋味，冷暖自知，可以说一言难尽。但我最想说的是，如果没有《道德经》的帮助，我根本就过不了求学路上许许多多的难关，更谈不上取得什么成就，肯定老早就半途而止了。
    那么，具体来说，学习道德经对自己的学业，工作，生活有什么好处呢？下面我就结合自己的具体情况谈一谈道德经对自己的帮助。
    首先，它能够培养我们能长期坚持的毅力和面对困难时的勇气，让我们学会如何面对压力和挑战，从而能够举重若轻。其次，它可以培养我们谦虚谨慎，处下不争，能够容忍，能受得气, 乐于助人的好品格。
    记得96年刚到瑞典时, 生活上的不适应可想而知，离开了熟悉的环境，刚到了新环境，一且都要重新开始，烦心事很多，但自己最关心的是多长时间可以读完博士。从指导教授那里和其他博士生那里得知，瑞典读博士的时间是最长的，它不像其他国家，有固定的三年学制，相反，它更重视实验室动手操作，更强调一切围绕科研课题的完成，以前的规矩一般是毕业时必须完成至少四篇第一作者的论文，其中最少一半要是已在国际上本专业内专家评审的知名期刊杂志发表的文章，其难度是很大的。由于研究课题有一定不可预测性，有的还有很大风险，所以要达到这个标准一般都要花上六七年的时间，八九年的也不稀奇，甚至还有超过十年的，当然也有五年完成的，但实在是少之又少，而且要运气很好才行。当时听了这些，心里不禁沉重起来，六年时间可实在是长啊！自己能坚持得下来吗？刚刚才读完八年，又要继续读六年，内心里觉得是个不小的挑战。万一中途出什么岔子读不下去，自己已经是没有回头路了，因为自费出国，没有参加毕业分配，所以出国时不像别人那样有个单位，不管怎样还有个退路。另外，出国时还交了两万多元培养费，是父母的积蓄和到处借来的，怎么着也得坚持住。所以，这是一个很大的挑战和心理压力。
    到瑞典前，我原来联系的教授只答应我到了之后再想办法帮我联系资助，到了之后发现他经费很紧张，已没办法帮我解决工资。好，他就推荐我到系里其他教授处面试。还不错，有两个教授都很快表示愿意接受我，而且课题，奖学金都不成问题。向其他的中国人打听了一下，大家都劝我不要到其中一个课题组去，因为虽然课题很好，出的文章档次也很高，但老板（大家对实验室课题组负责教授的称呼）逼人逼得太紧，周末，假期都要来加班，而且最最要命的，是老板的脾气不好，火气很大，动不动就训人，以前已经中途转走了两个学生，一个是因为吵架闹翻了被赶走，另外一个是被老板的脾气吓怕了，感觉压力太大，自己走了人的原因。而另外一个组虽然课题不是很好，发的文章数目，质量也逊色许多，但老板人还可以。自己当时就想，我来瑞典是为了什么？不就是想多学先进知识，先进技术吗？再说，自己是修道的，处下，不争，报怨以德，这些还是能作得到的（当时以为自己能作得到，事后看来自己还是“自见者不明”啊），受点气应该能作得到，于是我毫不犹豫选择了前一个老板。现在回头看看，如果让我重新选择，我还是会选她。原因我下面再一条一条讲。
    开始老板就对我说，“你到组里来，先试用两个月，干得好，我们再谈下一步。干得不行，对不起，你我都另找他人”。当时我的压力是可想而知的。每天都早出晚归，早早到实验室，跟着学实验方法，学会后就自己作，晚上很晚才会去，回去后赶快做点饭吃完还要读文献，因为要尽快理解课题计划，不懂的地方就查教材，或看综述，经常是挑灯夜战到凌晨一，两点，第二天还要起早。每天忙得像打仗，而且有时心里很紧张，唯恐出什么错，老板不满意。好在自己一直在坚持背道德经，挤出时间，每天四次，没有因工作忙而间断。当时的感觉是，如果自己不能坚持学道德经，那精神上力量的源泉就没有了，那就会象瑞典的冬天，夜长昼短（最短时白天只有短短5，6个小时，从早晨九点到下午两三点），那将是漫漫长夜难熬哇。当然，因为心里事多，守静不好，但已经起到了巨大的作用，觉得自己的信心在一天天增强，人也逐渐想开了，不去想那些烦心事，想那么多干什么。更重要的是，我听从了孙老师的教诲，“创业很难，要把目标定低些，要少想些，快乐些，不要一天到晚焦头烂额的，那就不行”。实际上是教导我们要按道德经的要求作，要“天下难事，必作于易。天下大事，必作于细”， 要“为无为，事无事”，不要过于紧张。按道德经作，自有好处。于是我就想，先在瑞典挺过一年再说，实在不行了就回去。做事情也一点一点放开了，因为心里静下来以后，就明白了，不能急，越急越糟糕，要慢慢来，要“为学者日益”。《道德经》讲得很清楚，“合抱之木，生于毫末。九层之台，起于累土。千里之行，始于足下”。“天下难事，必作于易。天下大事，必作于细”。就这样一步一步走下去，只要能坚持，为学者日益，日积月累，总有一天会达到目标的。哎，两个月很快到了，老板说再试四个月。一转眼四个月又到了，老板说，再试半年，如果你实验完成得好，我就给你注册。我当然更努力了，半年后老板终于同意给我正式注册。这样，自己才算初步有了个立足之地。
    漫漫征途这才刚刚开始。自己已经来了一年了，已经有一些实验结果了，但这时老板和二老板为下一步该怎样做产生了分歧。由于他们以往还有一些其它矛盾，这时便在开会讨论时发生争吵，我则不幸夹在中间，经常被大老板拿来作为发泄的对象。有好几次，她对我拍着桌子吼，说了一些很难听的话。而且不管你做得是对还是错，你必须得听她的，因为她是老板，这一点必须得体现出来。好多次我都被气得说不出话来，恨不能站起来跟她狠狠地吵上一架。但每次我都强迫自己忍住了。孙老师教导我们说，修道的人要处下，处弱，不争，冤枉气要受得，冤枉骂，冤枉打都要受得。想到这些，我就提醒自己要受得，要不往心里去。实际上这是给我们提供了修容忍之德的大好机会。过后自己一背《道德经》心里就慢慢平静下来了。试想，如果不是因为学习《道德经》的帮助，自己要么会与老板发生激烈的冲突，后果想来不会太好（即便是最好的情况，能幸运地另寻指导教授，也要费不少周折，原来的工作就白费了）；要么是虽能强迫忍一时，但心里一定会出问题，总之是过不了这个难关。
    而且，孙老师还教导我们要处下，学习《道德经》的人一定要处下。但是作为人道呢，他就不处下，他就是要处上，要高高在上才行。所以我们正确的态度是要处下不争，要谦虚，多虚心向他人请教。所以我就认识到，要跟老板搞好关系。因为修道的人嘛，本来就是要处下，要不争，要柔弱，所以后来我就经常诚恳地向两位指导教授请教问题，工作中也踏踏实实，尽心尽力地完成他们交给的实验任务，周末和节假日经常加班加点也没有怨言。有空时也一起拉拉家常，开开玩笑，节日时送些小礼品表示感谢的心意，请他们和组里其他人到家里吃饭，这样过了一段时间，她觉得，哎，这个人还不错嘛，怎么我这样训斥他，他不生气，仍旧努力工作，还反过来对我这么好哇。所以最后她就被感化了。加上我工作中也一步步取得了令她满意的成绩，到后来我们的关系非常好。包括后来我爱人到瑞典，两位指导教授都说，“你让她到我们组来吧，我帮你解决”，这样一来我爱人也到我们组功读学位。而且后来我爱人生孩子期间，老板对她也非常照顾，让她在家休假休了4个月，而且还带工资。包括后来我毕业答辩，她也非常支持。我找博士后位置时，她也大力推荐， 说我是她最优秀的学生之一，非常不错，既刻苦勤奋，又聪明能干，作的科研工作很出色，等等，说了很多比较肯定的话。我的另一位指导教授就更不用说了，他直接指导我的实验和课题，对我一直都非常好，很欣赏我踏实的作风，对我的工作都能很耐心细致地指导，教会了我专业领域内各种基本知识和技能。我对他也是尊重有加，虚心求教。我毕业时他也大力推荐我到目前的研究所做博士后。这样我找博士后位置时就比较顺利。我们现在还经常保持联系。从中我更加体会到，修道的人，不能“和大怨”，有什么怨气，要化解，不能往心里去，要多想别人的好处和长处，多想自己的问题。比如，我当时的教授，她也很不容易，作为一个外国人（她也不是瑞典人），又是女的，要在激烈的竞争中生存并一步步往上走，做出优异的成就，她不压我们努力工作，多出实验数据怎么能行？再者说，作为指导教授，对自己的学生严格要求本来就是对的，可以培养我们的独立性。现在想来，这种紧张的，压力很大的学习生活把自己训练出来了，以后作学术报告时，自己逐渐能够做到不紧张，而且能够讲的条理清晰，所有这些，我觉得都要感谢以前导师的严格要求。

（未完待续）