神马文学网【楠蓉书香】爱情需要沟通，用沟通化解矛盾
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/29 22:54:50
恋人或者夫妻在长期交往或生活中，要想对任何事都保持观点一致是不可能的，一点矛盾没有也是不客观的。有时双方对某些事情总会有不同看法，甚至由此引起争执，出现矛盾。这时应该怎样处理才不致于使矛盾激化，快速而短暂地重归于好呢？
一、冷静、冷却
发生争吵时，双方都要遵循“冷静”原则，不要老想占上风，也不能非要对方服从自己的观点。因为在双方心态都不冷静的情况下，情绪推动思维，容易让双方的思维偏激，一些问题一下子是讲不清楚的。待冷静一段时间，气消了之后再处理，反而容易解决。
二、 倾听对方意见
任何一方都不应只强调自己的道理，而不注意听对方的意见。找一个“太空”时间，彼
此心平气和倾听对方的想法。
三、 抑制冲动
在阐述自己的意见时，应心平气和地把道理讲清楚，不要太冲动，声音不应太大，有理
不在声高，这样才不会被对方认为你是在以势压人。慢慢沟通，讲清楚，没有什么不难以解
决的。
四、 勿揭短
在争吵中切莫攻击对方的弱点，或揭对方的短处，对方视你为亲人，更希望在你眼里即
使是他的弱点，也希望你能看成是缺点；更不要扩大争论的范围和算旧帐，严重会使矛盾激化，甚至导致感情破裂。
五、不能永远包容忍让
若一方正处于身心疲劳或遇到不愉快的事而心情烦燥时，另一方应尽量避免争吵。因为这时对方往往不够理智或心绪上易激动，双方很难沟通。但是不能一方不分对错，一味包容和忍让，这让对方感觉你没有原则，而且你仔细想想，你忍一时，能永远忍下去吗？忍这一件事，会所有事情都忍吗？
七、不轻言离婚
任何一方不要以离婚来威胁对方，这容易造成误会，有时还会弄假成真，酿成自己其实并不愿看到的、不可收拾的后果。
调查显示，如何处理两人间的冲突，已经成为决定恋人或夫妻是否仍在一起的重要因素。