神马文学网不易克服的人性的弱点 --听蛙斋
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/28 07:29:45
有则寓言说：“老鼠认为世界上最可怕的动物是猫。” 其实，这是人常有的一种心态：人们常用自我中心的眼光来看待周围的事物，人们在认识世界时总是把自我的观念或感情投射到对象上，就象寓言中的老鼠一样。俗话说“灯笼不知脚下黑”，人们对自己了解往往比对客观世界的了解少得多。在人内心深处，隐藏着自己不知的许多劣性，如嫉妒、自恋自大、自卑、贪婪、猜疑、报复等。这些劣性就象恶魔在人的心中作祟，使我们不能认清世界，不能正确地行动，甚至使我们发狂。 “当局者迷，旁观者清”，“人贵有自知之明”，“知已知彼，百战不殆”。要正确地认识自己，尤其是了解自己的弱点，是人生成功的一个关键要素。这也是我在《自我评价的功能探讨》一文中反复强调的观点。要培养学生正确评价自己。人生中最难战胜自己的是四种心理：嫉妒心理、猜疑心理、自恋自大、自卑自怜。
一、嫉妒心理嫉妒是对他人的优越地位而心中产生的不愉快的情感。是对别人的优势以心怀不满为特征的一种不悦、自惭怨恨、恼怒甚至带有破坏性的负感情。嫉妒心理总是与不满、怨恨、烦恼、恐惧等消极情绪联系在一起，构成嫉妒心理的独特情绪。不同的嫉妒心理有不同的嫉妒内容，但主要是在四个方面表现得尤为突出，这就是名誉、地位、钱财、爱情。有的还表现为一种综合性的笼统内容，即只要是别人所有的，都在其嫉妒之内。
嫉妒心理的发展有三个阶段：（1）最早的程度较浅的嫉妒，往往深藏于人的不易觉察的潜意识中。
（2）程度较深的嫉妒，是由强度较浅的嫉妒发展而来的。其标志是当事人的嫉妒心理不再完全潜抑，而是自觉或不自觉地显露出来。
（3）非常强烈的嫉妒，嫉妒者此时已丧失理智。向对方作正面的直接的攻击，往往会发生极端行为。
嫉妒心理具有以下为特征：1、明显的对抗性。古希腊斯葛多派的哲学家认为：＂嫉妒是对别人幸运的一种烦恼。＂嫉妒心理的对抗特征具有明显的攻击性，其攻击目的在于颠倒被攻击者的形象。由于嫉妒使道德天平倾倒。往往不看别人的优点、长处，而总是挑剔别人的毛病，甚至不惜颠倒黑白，弄虚作假。
2、明确的指向性 嫉妒心理的指向性往往产生于同一时代、同一部门的同一水平的人中间，主要是因为嫉妒心理是一种以极端自私为核心的绝对平均主义者。因为曾经＂平起平坐＂过，或是曾经＂不如自己＂过，如今成了＂能干＂者，使嫉妒者产生抵触和对抗。
3、不断发展的发泄性 一般说来，除了轻微的嫉妒仅表现为内心的怨恨而不付诸行为外，极大多数的嫉妒心理都伴随着发泄性行为。主要有三种方式；一种是言语上的冷嘲热讽，一种是行为上的冷淡，疏远被嫉妒者，一是具体行为，或是攻击性强的行为。
4、不易察觉的伪装性 由于社会道德的威力，嫉妒心理被大多数人所不齿，使嫉妒心理一般都不愿直接地表露出来，千方百计的伪装，企图使人不易察觉。如本来是嫉妒某人的某一方面，却不敢直言，故意拐弯抹角地从另一方面进行指责或攻击。
二、猜疑心理。猜疑是人性的弱点之一，历来是害人害己的祸根，是卑鄙灵魂的伙伴。一个人一旦掉进猜疑的陷阱，必定处处神经过敏，事事捕风捉影，对他人失去信任，对自己也同样心生疑窦，损害正常的人际关系，影响个人的身心健康。
生活中我们常会碰到一些猜疑心很重的人，他们整天疑心重重、无中生有，认为人人都不可信、不可交。如有的人见到几个同学背着他讲话，就会怀疑是在讲他的坏话；老师有时对他态度冷淡一些， 又会觉得老师对自己有了看法等等 他们总觉得别人在背后说自己坏话，或给自己使坏。喜欢猜疑的特别注意留心外界和别人对自己的态度，别人脱口而出的一句话很可能琢磨半天，努力发现其中的“潜台词”，这样便不能轻松自然地与人交往，久而久之不仅自己心情不好，也影响到人际关系。这种人心有疑惑，不愿公开，也少交心， 整天闷闷不乐、郁郁寡欢。由于自我封闭，阻隔了外界信息的输入和人间真情的流露， 便由怀疑别人发展到怀疑自己、怀疑自己的能力，失去信心，变得自卑、怯懦、消极、被动。
造成猜疑的原因有以下几种：１。作茧自缚的封闭思路 猜疑一般总是从某一假想目标开始，最后又回到假想目标，就像一个圆圈一样， 越画越粗，越画越圆。最典型的例子就是“疑人偷斧”的寓言了：一个人丢失了斧头， 怀疑是邻居的儿子偷的。从这个假想目标出发，他观察邻居儿子的言谈举止、 神色仪态，无一不是偷斧的样子，思索的结果进一步巩固和强化了原先的假想目标， 他断定贼非邻子莫属了。可是，不久在山谷里找到了斧头，再看那个邻居儿子， 竟然一点也不像偷斧者。现实生活中猜疑心理的产生和发展， 几乎都同这种封闭性思路主宰了正常思维密切相关。
２。对环境、对他人、对自己缺乏信任 有些人在某些方面自认为不如别人， 因而总以为别人在议论自己，看不起自己，算计自己。一个人自信心越足，越容易信任别人，越不易产生猜疑心理。
３。对交往挫折的自我防卫 有些人以前由于轻信别人，在交往中受过骗， 蒙受了巨大的精神损失和感情挫折，结果万念俱灰，不再相信任何人。
猜疑的人通常过于敏感。敏感并不一定是缺点，对事物敏感的人往往很有灵气，有创造力，但如果过于敏感，特别是与人交往时过于敏感，就需要想办法加以控制了。具体可采用以下几种方法：1.用理智力量克制冲动情绪的发生。当发现自己开始怀疑别人时， 应当立即寻找产生怀疑的原因，在没有形成思维之前，引进正反两个方面的信息。 如“疑人偷斧”中的那个农夫，如果失斧后冷静想一想，斧头会不会是自己砍柴时忘了带回家， 或者挑柴时掉在路上，那么，这个险些影响他同邻人关系的猜疑，或许根本就不会产生。 现实生活中许多猜疑，戳穿了是很可笑的，但在戳穿之前， 由于猜疑者的头脑被封闭性思路所主宰，却会觉得他的猜疑顺理成章。此时，冷静思考显然是十分必要的。
2.培养自信心。每个人都应当看到自己的长处，培养起自信心， 相信自己会与周围处理好人际关系，会给别人留下良好的印象。这样， 当我们充满信心地进行工作和生活时，就不用担心自己的行为，也不会随便怀疑别人是否会挑剔、为难自己了。
3.学会自我安慰。一个人在生活中，遭到别人的非议和流言， 与他人产生误会，没有什么值得大惊小怪的。在一些生活细节上不必斤斤计较，可以糊涂些，这样就可以避免自己烦恼。如果觉得别人怀疑自己， 应当安慰自己不必为别人的闲言碎语所纠缠，不要在意别人的议论，这样不仅解脱了自己， 而且还取得了一次小小的精神胜利，产生的怀疑自然就烟消云散了。
4.及时沟通，解除疑惑。世界上不被误会的人是没有的，关键是我们要有消除误会的能力与办法，如果误会得不到尽快的解除，就会发展为猜疑；猜疑不能及时解除，就可能导致不幸。所以如果可能的话，最好同你“怀疑”的对象开诚布公地谈一谈，以便弄清真象，解除误会。猜疑者生疑之后，冷静地思索是很重要的， 但冷静思索后如果疑惑依然存在，那就该通过适当方式，同被疑者进行推心置腹的交心。 若是误会，可以及时消除；若是看法不同，通过谈心，了解对方的想法，也很有好处； 若真的证实了猜疑并非无端，那么，心平气和地讨论，也有可能使事情解决在冲突之前。
三、自恋自大。自恋的英语为Narcissism，直译成汉语是水仙花。这来自一个美丽的古希腊神话：美少年那西斯在水中看到了自己的倒影，便爱上了自己，每天茶饭不思，憔悴而死，变成了一朵花，后人称之为水仙花。
自恋从感情角度说，是指人的自我欣赏、自我怜爱的感情。其实，我们每一个人，都会有或多或少的自恋倾向——小到对一枚指甲的专心修饰，大到爱自己而不能与另外的人相爱。自恋自大的心理不仅个体自我有，而且群体自我有，甚至人类整体都有。
一般性的自恋不一定总是坏事。艺术家、政治家的某种程度上的自恋，有时候不仅不是问题，反而可以增加他们的个人魅力。但适度很重要。自恋是人格的菜肴中的盐，少了则寡然无味，多了便难以入口。
人人都应该爱自己，但是爱得过了火，就危险了。过分自恋，其实与自私无异。凡事看到的都是自己，渐渐整个世界也都变成了自己一个人的了。
自恋者自己扮演，自我欣赏，但他们其实是很在乎别人是否关注他的，并且在心底期望得到别人的认同或赞美。因为这种心态的支配，他们没有全身心地释放自我，真正地做自己，又因为缺少与他人平等的相处沟通的能力，总是对人有期待，必然会活得很累。一贯自我评价过高，自以为才华出众、能力超群，常常不现实地夸大自己的成就，倾向于极端的自我专注；好做海阔天空的幻想，内容多是自我陶醉性的，如幻想自己成就辉煌，荣誉和享受接踵而来；在面临批评和挫折时，要么表现出不屑一顾，要么表现出剧烈的愤怒、羞辱或空虚；容易给人造成一种毫不在乎和玩世不恭的假象，事实上却很在意别人的注意和称赞。
自大是从主客观角度说的，把自己看得比实际上要好要大，骄傲自满，目空一切，甚至在言行中把自己神圣化，就是自大的表现。 骄傲是成功的天敌 傲慢是无知的兄弟。谦虚的人常思已过，骄傲的人只论人非。自私者不体谅人，自大者看不起人。
四、自卑自怜是在社会生活中形成的一种心理情结，是人与人之间在相互比较中发现自身的某一不足而体验到的压抑性感受。自卑是一种性格上的缺陷，它表现为对个人能力和品质作出偏低的评价。自卑者常常处在多种低落情绪的体验中，如害羞、不安、内疚、胆怯、忧伤、失望、孤独等，有时还会伴随着冲突性、破坏性情绪体验，如敌意、仇恨、绝望等等。
自卑，孕育和抚养了弱者的情感，它是弱者情感的摇篮。只有消除自卑，克制自卑，超越自卑才能获得健康的情感生活。要克服自卑，须注意：第一，要正确看待自己的弱点和缺陷。每个人都有自已的弱点和缺陷，你越是看重不足，无形中就会放大自己的不足。而强者则能正确地估价自己，他们注重内在潜力的挖掘，注重自我优势的发挥，以长补短，以成功感来建立起人生的自信。第二，要正确对待别人的瞧不起。为自己的缺陷和弱点所束缚，越在乎它，它似乎越是与你作对，如果你首先能正确待己，正视自己的不足，同时也能承受别人的一时轻视，化轻视为助力，以自己艰辛的努力，克制自我的不足，以崭新的面目出现于人前，自然会改变人们的评价。第三，正确看待挫折和失败，在挫折和失败中沉没的自卑者是可怜的，人生从来不是一条坦途，挫折和失败在所难免。在挫折中奋发，在失败中崛起，成功来自奋发。挫折、失败之后未尝不是光明。逆境中崛起，生活和情感的赐予将更加丰厚！来之不易的工作机会会更加珍惜，在该工作岗位上创造出来的成绩也将更辉煌。
一、嫉妒心理嫉妒是对他人的优越地位而心中产生的不愉快的情感。是对别人的优势以心怀不满为特征的一种不悦、自惭怨恨、恼怒甚至带有破坏性的负感情。嫉妒心理总是与不满、怨恨、烦恼、恐惧等消极情绪联系在一起，构成嫉妒心理的独特情绪。不同的嫉妒心理有不同的嫉妒内容，但主要是在四个方面表现得尤为突出，这就是名誉、地位、钱财、爱情。有的还表现为一种综合性的笼统内容，即只要是别人所有的，都在其嫉妒之内。
嫉妒心理的发展有三个阶段：（1）最早的程度较浅的嫉妒，往往深藏于人的不易觉察的潜意识中。
（2）程度较深的嫉妒，是由强度较浅的嫉妒发展而来的。其标志是当事人的嫉妒心理不再完全潜抑，而是自觉或不自觉地显露出来。
（3）非常强烈的嫉妒，嫉妒者此时已丧失理智。向对方作正面的直接的攻击，往往会发生极端行为。
嫉妒心理具有以下为特征：1、明显的对抗性。古希腊斯葛多派的哲学家认为：＂嫉妒是对别人幸运的一种烦恼。＂嫉妒心理的对抗特征具有明显的攻击性，其攻击目的在于颠倒被攻击者的形象。由于嫉妒使道德天平倾倒。往往不看别人的优点、长处，而总是挑剔别人的毛病，甚至不惜颠倒黑白，弄虚作假。
2、明确的指向性 嫉妒心理的指向性往往产生于同一时代、同一部门的同一水平的人中间，主要是因为嫉妒心理是一种以极端自私为核心的绝对平均主义者。因为曾经＂平起平坐＂过，或是曾经＂不如自己＂过，如今成了＂能干＂者，使嫉妒者产生抵触和对抗。
3、不断发展的发泄性 一般说来，除了轻微的嫉妒仅表现为内心的怨恨而不付诸行为外，极大多数的嫉妒心理都伴随着发泄性行为。主要有三种方式；一种是言语上的冷嘲热讽，一种是行为上的冷淡，疏远被嫉妒者，一是具体行为，或是攻击性强的行为。
4、不易察觉的伪装性 由于社会道德的威力，嫉妒心理被大多数人所不齿，使嫉妒心理一般都不愿直接地表露出来，千方百计的伪装，企图使人不易察觉。如本来是嫉妒某人的某一方面，却不敢直言，故意拐弯抹角地从另一方面进行指责或攻击。
二、猜疑心理。猜疑是人性的弱点之一，历来是害人害己的祸根，是卑鄙灵魂的伙伴。一个人一旦掉进猜疑的陷阱，必定处处神经过敏，事事捕风捉影，对他人失去信任，对自己也同样心生疑窦，损害正常的人际关系，影响个人的身心健康。
生活中我们常会碰到一些猜疑心很重的人，他们整天疑心重重、无中生有，认为人人都不可信、不可交。如有的人见到几个同学背着他讲话，就会怀疑是在讲他的坏话；老师有时对他态度冷淡一些， 又会觉得老师对自己有了看法等等 他们总觉得别人在背后说自己坏话，或给自己使坏。喜欢猜疑的特别注意留心外界和别人对自己的态度，别人脱口而出的一句话很可能琢磨半天，努力发现其中的“潜台词”，这样便不能轻松自然地与人交往，久而久之不仅自己心情不好，也影响到人际关系。这种人心有疑惑，不愿公开，也少交心， 整天闷闷不乐、郁郁寡欢。由于自我封闭，阻隔了外界信息的输入和人间真情的流露， 便由怀疑别人发展到怀疑自己、怀疑自己的能力，失去信心，变得自卑、怯懦、消极、被动。
造成猜疑的原因有以下几种：１。作茧自缚的封闭思路 猜疑一般总是从某一假想目标开始，最后又回到假想目标，就像一个圆圈一样， 越画越粗，越画越圆。最典型的例子就是“疑人偷斧”的寓言了：一个人丢失了斧头， 怀疑是邻居的儿子偷的。从这个假想目标出发，他观察邻居儿子的言谈举止、 神色仪态，无一不是偷斧的样子，思索的结果进一步巩固和强化了原先的假想目标， 他断定贼非邻子莫属了。可是，不久在山谷里找到了斧头，再看那个邻居儿子， 竟然一点也不像偷斧者。现实生活中猜疑心理的产生和发展， 几乎都同这种封闭性思路主宰了正常思维密切相关。
２。对环境、对他人、对自己缺乏信任 有些人在某些方面自认为不如别人， 因而总以为别人在议论自己，看不起自己，算计自己。一个人自信心越足，越容易信任别人，越不易产生猜疑心理。
３。对交往挫折的自我防卫 有些人以前由于轻信别人，在交往中受过骗， 蒙受了巨大的精神损失和感情挫折，结果万念俱灰，不再相信任何人。
猜疑的人通常过于敏感。敏感并不一定是缺点，对事物敏感的人往往很有灵气，有创造力，但如果过于敏感，特别是与人交往时过于敏感，就需要想办法加以控制了。具体可采用以下几种方法：1.用理智力量克制冲动情绪的发生。当发现自己开始怀疑别人时， 应当立即寻找产生怀疑的原因，在没有形成思维之前，引进正反两个方面的信息。 如“疑人偷斧”中的那个农夫，如果失斧后冷静想一想，斧头会不会是自己砍柴时忘了带回家， 或者挑柴时掉在路上，那么，这个险些影响他同邻人关系的猜疑，或许根本就不会产生。 现实生活中许多猜疑，戳穿了是很可笑的，但在戳穿之前， 由于猜疑者的头脑被封闭性思路所主宰，却会觉得他的猜疑顺理成章。此时，冷静思考显然是十分必要的。
2.培养自信心。每个人都应当看到自己的长处，培养起自信心， 相信自己会与周围处理好人际关系，会给别人留下良好的印象。这样， 当我们充满信心地进行工作和生活时，就不用担心自己的行为，也不会随便怀疑别人是否会挑剔、为难自己了。
3.学会自我安慰。一个人在生活中，遭到别人的非议和流言， 与他人产生误会，没有什么值得大惊小怪的。在一些生活细节上不必斤斤计较，可以糊涂些，这样就可以避免自己烦恼。如果觉得别人怀疑自己， 应当安慰自己不必为别人的闲言碎语所纠缠，不要在意别人的议论，这样不仅解脱了自己， 而且还取得了一次小小的精神胜利，产生的怀疑自然就烟消云散了。
4.及时沟通，解除疑惑。世界上不被误会的人是没有的，关键是我们要有消除误会的能力与办法，如果误会得不到尽快的解除，就会发展为猜疑；猜疑不能及时解除，就可能导致不幸。所以如果可能的话，最好同你“怀疑”的对象开诚布公地谈一谈，以便弄清真象，解除误会。猜疑者生疑之后，冷静地思索是很重要的， 但冷静思索后如果疑惑依然存在，那就该通过适当方式，同被疑者进行推心置腹的交心。 若是误会，可以及时消除；若是看法不同，通过谈心，了解对方的想法，也很有好处； 若真的证实了猜疑并非无端，那么，心平气和地讨论，也有可能使事情解决在冲突之前。
三、自恋自大。自恋的英语为Narcissism，直译成汉语是水仙花。这来自一个美丽的古希腊神话：美少年那西斯在水中看到了自己的倒影，便爱上了自己，每天茶饭不思，憔悴而死，变成了一朵花，后人称之为水仙花。
自恋从感情角度说，是指人的自我欣赏、自我怜爱的感情。其实，我们每一个人，都会有或多或少的自恋倾向——小到对一枚指甲的专心修饰，大到爱自己而不能与另外的人相爱。自恋自大的心理不仅个体自我有，而且群体自我有，甚至人类整体都有。
一般性的自恋不一定总是坏事。艺术家、政治家的某种程度上的自恋，有时候不仅不是问题，反而可以增加他们的个人魅力。但适度很重要。自恋是人格的菜肴中的盐，少了则寡然无味，多了便难以入口。
人人都应该爱自己，但是爱得过了火，就危险了。过分自恋，其实与自私无异。凡事看到的都是自己，渐渐整个世界也都变成了自己一个人的了。
自恋者自己扮演，自我欣赏，但他们其实是很在乎别人是否关注他的，并且在心底期望得到别人的认同或赞美。因为这种心态的支配，他们没有全身心地释放自我，真正地做自己，又因为缺少与他人平等的相处沟通的能力，总是对人有期待，必然会活得很累。一贯自我评价过高，自以为才华出众、能力超群，常常不现实地夸大自己的成就，倾向于极端的自我专注；好做海阔天空的幻想，内容多是自我陶醉性的，如幻想自己成就辉煌，荣誉和享受接踵而来；在面临批评和挫折时，要么表现出不屑一顾，要么表现出剧烈的愤怒、羞辱或空虚；容易给人造成一种毫不在乎和玩世不恭的假象，事实上却很在意别人的注意和称赞。
自大是从主客观角度说的，把自己看得比实际上要好要大，骄傲自满，目空一切，甚至在言行中把自己神圣化，就是自大的表现。 骄傲是成功的天敌 傲慢是无知的兄弟。谦虚的人常思已过，骄傲的人只论人非。自私者不体谅人，自大者看不起人。
四、自卑自怜是在社会生活中形成的一种心理情结，是人与人之间在相互比较中发现自身的某一不足而体验到的压抑性感受。自卑是一种性格上的缺陷，它表现为对个人能力和品质作出偏低的评价。自卑者常常处在多种低落情绪的体验中，如害羞、不安、内疚、胆怯、忧伤、失望、孤独等，有时还会伴随着冲突性、破坏性情绪体验，如敌意、仇恨、绝望等等。
自卑，孕育和抚养了弱者的情感，它是弱者情感的摇篮。只有消除自卑，克制自卑，超越自卑才能获得健康的情感生活。要克服自卑，须注意：第一，要正确看待自己的弱点和缺陷。每个人都有自已的弱点和缺陷，你越是看重不足，无形中就会放大自己的不足。而强者则能正确地估价自己，他们注重内在潜力的挖掘，注重自我优势的发挥，以长补短，以成功感来建立起人生的自信。第二，要正确对待别人的瞧不起。为自己的缺陷和弱点所束缚，越在乎它，它似乎越是与你作对，如果你首先能正确待己，正视自己的不足，同时也能承受别人的一时轻视，化轻视为助力，以自己艰辛的努力，克制自我的不足，以崭新的面目出现于人前，自然会改变人们的评价。第三，正确看待挫折和失败，在挫折和失败中沉没的自卑者是可怜的，人生从来不是一条坦途，挫折和失败在所难免。在挫折中奋发，在失败中崛起，成功来自奋发。挫折、失败之后未尝不是光明。逆境中崛起，生活和情感的赐予将更加丰厚！来之不易的工作机会会更加珍惜，在该工作岗位上创造出来的成绩也将更辉煌。