神马文学网按摩"三脖"保健康:
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/29 07:29:56
人体的颈'腕'踝(俗称脖子'手脖'脚脖)三个部位称之三脖'三脖按摩区分别位于腕横纹上'内外踝上'第七颈椎上四横指宽的环型带.在三脖按摩区运用传统的推'拿'搓'揉等手法'由表及里'先轻后重进行自我按摩'日间随时可做'持之以恒'每区每次按摩5-10分钟'大多一个月即见效.一般健身强体三脖都要按摩.治疗疾病则各有侧重.凡心'肺'大肠'小肠之病应重点按摩手脖.胃'胆'膀胱'脾'肾'肝之病以按摩脚脖为主.头'胸'腹'四肢之病则重点按摩脖子.此法简便易行'效果理想'能够有效地调节和改善人体的亚健康状态'感性趣者不妨一试。
人体的颈'腕'踝(俗称脖子'手脖'脚脖)三个部位称之三脖'三脖按摩区分别位于腕横纹上'内外踝上'第七颈椎上四横指宽的环型带.在三脖按摩区运用传统的推'拿'搓'揉等手法'由表及里'先轻后重进行自我按摩'日间随时可做'持之以恒'每区每次按摩5-10分钟'大多一个月即见效.一般健身强体三脖都要按摩.治疗疾病则各有侧重.凡心'肺'大肠'小肠之病应重点按摩手脖.胃'胆'膀胱'脾'肾'肝之病以按摩脚脖为主.头'胸'腹'四肢之病则重点按摩脖子.此法简便易行'效果理想'能够有效地调节和改善人体的亚健康状态'感性趣者不妨一试。
人体的颈'腕'踝(俗称脖子'手脖'脚脖)三个部位称之三脖'三脖按摩区分别位于腕横纹上'内外踝上'第七颈椎上四横指宽的环型带.在三脖按摩区运用传统的推'拿'搓'揉等手法'由表及里'先轻后重进行自我按摩'日间随时可做'持之以恒'每区每次按摩5-10分钟'大多一个月即见效.一般健身强体三脖都要按摩.治疗疾病则各有侧重.凡心'肺'大肠'小肠之病应重点按摩手脖.胃'胆'膀胱'脾'肾'肝之病以按摩脚脖为主.头'胸'腹'四肢之病则重点按摩脖子.此法简便易行'效果理想'能够有效地调节和改善人体的亚健康状态'感性趣者不妨一试。