松针茶：抗癌、减肥、治疗糖尿病、高低血压、等症用法及举例

洪昭光教授谈养生：神奇的松针 让您长盛不衰
我喜欢松树、崇拜松树，除了其他因素，最重要的当然是松树与健康有关啰！我先给大家讲一个小故事——不，完全是一件真事——
最近我的一个老同事从新西兰回来了，约我见了面。一见面，我不禁大吃一惊——哎呀呀，一个3年前多次被阎王召唤的老人，怎么脱胎成了一个健康人？说实话，他去新西兰探亲时，我真替他捏把汗——怕他有去无回，葬身海外了。多年的高血压，使他多次因脑梗和心梗住院抢救。
寒喧一番之后，我直奔主题：“康先生啊，是你吃了仙丹妙药，还是因为那里环境好啊？”他的回答出乎我的意料：“喝松针”。我问，“怎么喝呢？”他答：“像煮茶那样煮着喝呀。”
他告诉我，他喝松针不只喝好了多年顽症高血压，连什么胃病、便秘、失眠症、高脂血症,前列腺病症都喝好了。
小小松针真有这么大的功效吗？他的话倒使我想起多少年前听到的一件事情：洪学智将军在回忆录第628页提及有一件这样的事：抗美志愿军长期在夜间作战，营养不良，得了夜盲症，尽管国家及时提供花生、黄豆、蔬菜等营养品，还是不能解决问题，朝鲜百姓献出秘方──全军按方大量采松针，煮汤喝。六七日后，夜盲症病人神奇的治好了。
还听说了一个小故事：北京一所中学有一个初中女生，特别会治青春痘，把十几位同学脸上的小痘痘给“灭”掉了。怎么“灭”的呢？她先让长痘痘的同学用淡盐水把脸上长痘痘的地方的油脂洗净，然后把新鲜的洗得干净的松针捣成糊糊，兑上蜂蜜、鸡蛋或者少量牙膏，敷在长痘痘的地方。一般2—3天痘痘就收缩并逐渐消失了。你说神奇不神奇？
其实，在许多古代医药典籍中，对松针的神奇功效都有记载：《神农本草经》称“松为仙人之食物”；《千金方》记载：“松叶令人不老，生毛发，安五脏，守中，不饥，延年，治中风，治风湿，百节酸痛之方”。《本草纲目》记载“松叶，名为松毛，性温苦，无毒，入肝、肾、肺、脾诸经，治各脏肿毒、风寒湿症。”
宋代苏东坡有诗道：“一斤松花不可少，八两蒲黄切莫炒。槐花杏花各五钱，两斤白蜜一起捣；吃也好，浴也好，红白容颜直到老。”
松针为什么会有这么神奇的功效呢？就讲两点。
第一，松针含有丰富的营养成分，类胡萝卜素（包括β－胡萝卜素）、维生素E、C、B1、B2、H、K，钙、铁、锰、镁、铜、硒等它都有。
第二，松针所含的天然抗氧化（抗衰老）物质是目前发现的所有植物中最强的。是茶叶等不能比的。
民间在使用松针时，并没有完全认识到它的价值，只知道松树是长寿植物，在自然界几乎没有见到过老死的松树。松针中抗氧化剂，会溶解血管里的脂肪和胆因醇，会解开红细胞和血小板的聚集，让红细胞携带更多的氧气、营养物到全身各处。因此，它能使高血压、高血脂、高血糖等疾病好转。松针丰富的维生素和氨基酸无疑又是优良的滋补品，改变了人的营养状况和精神状况，所以松针在治疗机制上更能标本兼治。此外，松针没有任何毒副作用，适合人们长期服食。
松针汤的喝法：把鲜松针冼净，切或剪成小节，放在榨汁机里，兑点白开水或矿泉水搅拌、打碎，把汁倒出来喝。剩下的松针渣子，放在煎中药的砂锅里，兑上水，熬上20分钟左右后，把汤倒出来当茶喝。为什么这么喝呢？喝鲜松针汁，大量的维生素都保留了下来；经过水煎的松针汤，虽然维生素损失了许多，但抗衰老的松针黄酮却被提取出来了。把剩余的残渣敷糖尿病人的不封口的患处，松针里还含有锌元素，可使伤口快速愈合。
我要特别强调的是，如果条件允许，要尽可能用松针代替茶。首先是松针的功效比茶更好；其次是松针比茶便宜得多。我最近听到这样几句顺口溜：松针是我中华宝，延年益寿胜百草（药）。天天喝它几大杯，医院关门药店倒。虽然有些夸张，但也从一个方面说明了松针的神奇功效和开发价值。
齐教授谈松针养生（2006年12月政美同学会录者整理）
许多运动员年轻时身体透支过多，一过60便老态龙钟，病态毕现。庄则栋却不是这样，他保养得很好——我推算当年他有六十四五了，但他精神抖搂，青发童颜，打起球来有股虎气，年轻时“小老虎”的风彩依然可见。
我问他，在养生方面是不是有什么绝招？他说，是有那么一招，但不一定绝，因为好多人都在用，一用就有效，那就是坚持服用松针。
他对我说，你看不出来吧，几年前高血压差点儿要了我的命。原来八九年前，他感到经常头晕，稍一劳累，就疲惫不堪，整日无精打彩，没几个月就衰老了许多。到医院一查，原来他的家族有高血压病史，他患了原发性高血压症。他用了各种降压疗法，吃了许多西药，但血压总是不稳定。低压总在120-130，高压在170-180；嘴唇青紫，面色灰暗，眼圈发黑。
后来，在一个大夫的指导下，他用了松针疗法，坚持服用松针茶和松针制剂，半年后低压就稳定在80-90之间，高压在120-130之间；人也逐渐精神起来。他说，松针不仅能把高血压降到正常，还能把低压提到正常的血压，有稳定血压的功效。除此之外，松针还有降脂，降糖的作用呢，他原来也是大腹便便，是坚持用松针，坚持锻炼，不到一年体重就接近正常了，人感到倍儿精神。你们说说，这松针神不神？
庄则栋的一番话，使我想起了过去其他有关资料中记载的一件事：1534年冬天，法国探险家雅克"卡蒂尔率领的一支探险队被困在加拿大魁北克地区。由于在冰天雪地里队员们没有新鲜蔬菜吃，许多人患上了坏血病，一些体质较弱的队员一个接一个的死去。就在大家坐的待毙的时候，当地的土著印第安人向他们伸出了救援之手，——印第安人把当地的松树的树皮和松针捣碎熬汤，让活着的队员们喝下，并把剩余的残渣敷在队员们的患处，结果这些队员都奇迹般地活了下来。
有人要说了，齐教授啊，松针的功效如此了得，怎么过去我们没有听说过？说实话，我倒是听说过，也看到不少文献中的记载，但过去就是没有重视和关注。什么叫灯下黑啊？这就叫灯下黑！什么叫听而不闻、视而不见？这就叫听而不闻、视而不见！过去我们都说，吃葡萄要吐葡萄皮，要吐葡萄籽；现在我们提倡吃葡萄不吐葡萄皮，不吐葡萄籽，要把皮和籽都嚼碎了吃下去。但是，我注意到，不少人吃葡萄还倒吐皮、吐籽。甚至包括许多几次听过我课的人。所以啊，一种良好的习惯，一个科学的观念，一种健康的理念，必须经常讲，反复讲。
今天，我在这里提倡大家喝六种保健品：第一松针，第二红葡萄酒，第三豆浆，第四酸奶，第五骨头汤，第六蘑菇汤。松针的保健功能最强，营养成分很丰富。
我以前讲过，和尚没什么权，他们的饮食没有什么大鱼大肉，主要是素食。但对818个和尚调查，30%以上的和尚活到90岁以上，最小的一个是65岁。为什么？告诉大家，现在我彻底搞清楚了，那就是喝松针，嚼松针。你们发现没有，什么地方松树最多？有寺庙的地方。许多和尚要断食辟谷，十几天，不吃饭，只喝一些清水，居然能身心健康地活下来。原因何在？原来，他断食辟谷前，他们都要在身边备好一些松针，时而嚼之。
松针煮茶注意事项：
松针是油性植物，容易沾染污垢，不易清洗。要用去油腻的洗涤剂细细洗。可用软毛刷洗，也可用软布蘸洗涤剂包起松针抽拉洗。洗净后，用清水泡泡。煮茶时每次煎30—50克松针，剪成1—2公分长的小段，加800—1000毫升冷水浸泡1小时，煮开后30分钟左右，再加水600—800毫升煎第二次，时间、方法相同。煎煮后的松针汤可当茶饮，也可早晚空腹时饮用，或者将洗净的松针切成三段，在大口热水瓶里冲入开水，焖半小时再喝。一般松针可以煮泡数次，平时可以代替茶叶。以保健为目的，无需煎得很浓，用量与茶叶差不多。
松针煮茶简单易行，但不要采集城市中心马路边的松针，因为这里的松针被汽车尾气长期污染，服用后对健康反而不利；也不要采集施过农药和杀虫剂的松针；从保护树木的角度出发，5年内的幼松和3米以下松树的松针不要采。
血压过高的人，不要擅自停用原服用的降压药品。
唐代孙思邈是我国历史上伟大的医药学家，据传他活了141岁。他对松树情有独钟，创立了“服松子法、服松叶法、服松脂法”疗疾养生，并提出“食药同源，以食疗疾”的著名论点，对世界养生文化作出了巨大贡献。
松针详细介绍：
原料介绍：松针为松科松属植物中的西伯利亚红松、黑松、油松、红松、华山松、云南松、思茅松、马尾松等的针叶。全年可采，以腊月采者最好。采后晒干，放置干燥处。干燥的松叶呈针状，长约12～18厘米，粗约0.1厘米，两叶并成一束，外包有长约0.5厘米的叶鞘，呈黑褐色。中央有长细沟，表面光滑，灰暗绿色，质轻脆，臭微。
营养分析：松针里头有松针精油，它当中的不饱和脂肪酸能够降低人的血液里头的血脂、胆固醇，所以降低血液的粘稠度；它使血管的紧张度、血管的硬化程度降低，能够直接对血压有双重的调节功能。
相关人群：1. 关风湿致患者相宜；2. 倘因血虚风燥致病者禁用之。
食物相克：本品不可与热茶同服。有花粉过敏体质者、春天四月松花开时慎用。
松针――不是仙丹，胜似仙丹
制作指导：
1. 生取捣烂作丸，能治大风癞疾，或历节风痛，或脚气痿痹，或头风头痛等证。
2. 治脚弱十二风，痹不能行：松叶六十斤，细切之，以水四石，煮取四斗九升，以酿五斗米，如常法；别煮松叶汁以渍米并馈饭，泥酿封头，七日发。
3. 治腰痛：马尾松叶一两，水煎去渣，加冰糖一两调服。
4. 治历节风：松叶三十斤，酒二石五斗，渍三七日，服一合，口五、六度。
5. 治跌打肿痛：山松须浸酒服；其渣加蛤仔一只，捶敷患处。
6. 治跌打损伤：马尾松枝头嫩叶，焙干，研成极细末。每天服二次，每一次服一钱，温甜酒送下。
7. 治跌打损伤，扭伤，皮肤瘙痒症，漆疮，湿疹：鲜松叶煎汤熏洗，连洗数次。
8. 治风湿顽癣：松毛(炒黑)一两，轻粉、樟脑各三钱。湿则干掺，燥则用油调搽，如痒极者，以米醋调敷。并治冻疮。
食疗作用：松针味苦、涩，性温；暖，无毒；入心、脾二经；具有祛风燥湿，杀虫，止痒的功效；主治风湿痿痹，跌打损伤，失眠，浮肿，湿疮，疥癣；并能防治流脑，流感，钩虫病。。”
国际医学界对松针的评价
法国医学科学界对松针研究报告说：“在松针而得到的前花青素有三十六种神奇功能。其中第六，治肿瘤；第十，治阳痿；第十六，可杀害人体乳房癌细胞，而不影响正常乳房细胞；第二十五，治疗糖尿病，视网膜疾病；第二十六，可延缓衰老；第二十九，美白去斑。”
德国人的香浴，松针里含有维生素A和C，可促血液循环外，对神经痛、冷寒症、贫血、胃炎等病人有特效。做法：松针200克，洗净，切成三段，放入布袋，再放入热水中即可享受松针浴。
日本桥本医生被称“松针之父”，在二次大战时大批日军在苏联俘虏营中营养不良，桥本医生指导战士熬松针汤，或直接嘴嚼松针，使战俘保住生命回国。日本还成立了吃松针协会，并强调以下：①、强健体魄──松针加黑豆加黑芝麻，混合磨成粉，每日服一匙。②、白发与人的年龄无关－将松针干燥后，放在锅里焙成炭，趁热淋上纯麻油，搅成汁，抺在白发上，可逐渐变成黑发。③、身体痛弱、疲倦，喝了90天可充满活力，增强体质。
佛教医术：可治黄疸、肠胃。吃喝俱吐者，使用松针疗法成功。
韩国 痲疯病人，吃松脂120天可愈。
中国修行道者秘方：在断食辟谷前，总先抓一把松针放在身边，备为食用。尧帝吃松果可活到118岁。神农本草经：在上药中最先提到的就是「松」。李时珍「本草纲目」说：松针可治各种肿瘤，用于疗疾，可以养生。
正常人、「健康者」的体内，会不断产生「自由基」，也会不断地清除「自由基」，以保持在正常水平，随着年龄增长，免疫力减退，清除「自由基」功能也日退，体内就会沉淀过多的「自由基」，会损伤机体的细胞组织，破坏细胞功能。「自由基」多了，可引起很多的疾病，如：肿瘤、糖尿病。人为甚么会生肿瘤（无论良性还是恶性）？最主要原因是人的免疫系统功能日下，不能及时消灭分裂中的肿瘤细胞，本来肿瘤基因对人体是无害的，但人的抵抗力低下，处于静态中的肿瘤细胞才被激活、分裂，最终变成癌症。松针里含有硒元素，它已被世人一致公认的抗癌元素，被誉为「抗癌之王」，它还可治未老先衰，头皮多。松针里还含有锌元素：它是食道癌天敌。可使伤口快速愈合，增强性功能。松针里含有甘氨酸，可起新陈代谢作用；对美容、美体特别有效，美容瘦身一个疗程动辄几千元，他们所推出的，不外是美容瘦身书籍、吃保健减肥餐，体操指南……这样那样，或许能减去十斤八斤，八成是饿瘦的，几天后又长上去，总之世上没有一种减肥方法是有效的，请勿将钱乱花。只有吃松针，你才可大口大口地啃肥猪脚又不会胖，原因是松针能有效地防护脂肪在血液中沉积，它的功效是由内而外的，只要你喝上60天，双下巴不见了。1个月腰缩一吋，2个月二吋，半年六吋，时髦男女不用再去减肥了。甘氨酸还是人体必需的氨基酸，有治疗抑郁症的功效。「自由基」多了，它可破坏人的胰岛细胞，可引起糖尿病，破坏眼球水晶体，引起白内障，最终发展到并发症。糖尿病、蛋白尿者切记：因它是一种慢性病，积聚了长时间，体内的病态已习惯，就得慢慢适应，只求朝好的方向发展就好了。蛋白尿者10-15天可见效，糖尿病者100天见效，百分之八十五，血压回复正常的百分之八十五，小便清白了。
其它功能：喝一阶段后，你就会感到没有困倦，神清气爽，喝上六十至一百八十天后，你会感到生理、心理、精神状态都有跃进，你可见到以下之成效：
1、5-15天不再腰酸背痛。
2、50天后，头发不再干枯,脱发可止,秃处有细毛长出。
3、60-90天，脸上色斑色素变浅75%以上。
4、85%的血压高、血脂高患者将恢复正常。
5、85%的糖尿病者有明显好转。
6、30天后牙周病患者不再疼痛、口臭，85%可愈。
7、3-7天青春豆患者可愈。
8、30-60天阳痿患者将有好转。
9、60-90天中风患者将有好转。
10、30-60天颈椎病患者、心功能不全患者、60-120天掉头发患者，必有好转。
大部份西药吃后都有副作用，喝松针就没有，坚持经常喝松针茶：功在当前，利在今后。
自制松针茶煮法及喝法
为广大患者和亚健康状况者一起来亲身体验松针的神奇效果，特在此介绍松针茶煮法及喝法。
【适应人群？】
有以下症状者可以参与感受松针的神奇效果：
中青年：便秘者、经常感冒者、口腔有味者、高血压者、低血压者、高血脂者、脂肪肝者、高胆固醇者、糖尿病者、有阵发性头痛者、偏头痛者、晚上睡眠质量不高者、有蛋白尿者、痛风者、肥胖者、腰粗脖短者、颈脖酸痛被诊为颈椎病者、生痔疮者、青春痘久治不愈者、过敏性鼻炎者；
亚健康状况：微循环系统不良者、浑身上下没劲者、头昏眼花体虚者、老犯磕睡者、腰酸背痛者、两目发干发涩者、头发干枯者、掉发秃头者、少白头者、牙周炎者、脸上色斑色素多者、口腔溃疡者；
老年：更年期症状者、性冷淡者、中老年阳萎者、脑中风者、偏瘫者、动脉硬化者、老年性痴呆者、支气管哮喘者、胃痛常发作者、心功能不全者、牙龈肿痛者、肩关节周围炎者。
还有一些无名症状，从略。以上分类并不科学，只不过为了方便举例。
《松针革命真人真事》第一讲 2004年12月4日2016
《松针革命》使我耳聪目明，神清气爽 主持人： 杭海路 （全国新闻出版先进工作者）
我今年57周岁，长期从事文字工作，现在一家出版社任总编辑。从1997年春天一次体检中发现我患有II型糖尿病和双眼白内障、视网膜动脉硬化等病症之后，我感到视力下降较快。特别是今年春天，我不仅看书稿感到困难，上街买东西时，竟然觉得周围的物体都是模糊一片。偶尔一次去北京组稿，听朋友讲，松针疗法十分神奇，对多种中老年常见病症都有疗效，当年中国人民志愿军的夜盲症就是被松针治好的，等等。《松针革命》书稿到了我社后，近水楼台，我就按书上的指导做了。
我托朋友采来一包油松的松针，抓了一大把，洗净，在一口不锈钢锅中把它煮了近20分钟。我像喝茶一般将煮成的松针茶连喝了3大杯。一天喝3次，每次都是3大杯。3天后的一个星期六早晨，奇迹在我的身上出现了——
那天早上我去买菜，突然感到周围的物体重新变得十分清晰。我一开始怀疑这是自己的一种错觉或幻觉，但眼前重新变得亮堂和清楚的物体又使我不得不相信这是事实。这是怎么回事呢？我突然想起来，啊，这是松针的神奇作用呀！
第二个事例：由于我既吸烟又喝酒（而且是白酒）， 许多年来每年我的上呼吸道都要被炎症感染2、3次。严重时，还会转为支气管炎，咳嗽、多痰，呼吸困难，气管肿痛，有时数月难愈。今天8月在北京出差期间，由于烟酒太多，工作劳累，休息不够，外面气温过高，而回到房间后，房间里的空调气温又过低（15摄氏度）等原因，使我半年来没有发作的上呼吸道感染突然又发作了。
一连几天，晚上剧烈的咳嗽使我难以入睡；继而又喉咙肿痛，呼吸吃力，我担心这次病痛又要拖上几个月了。
书上说松针对呼吸道感染有一定疗效，所以一回到太原家中，我当晚就煮了一锅松针茶，乘热一气喝了3、4杯。当晚，觉睡得比较踏实。第二天早上醒来，感觉喉咙轻松了很多，我又将灌入暖瓶中的松针汤喝了3大杯。中午回来，又如此操作了一番。晚饭后，当我再次喝松针时，不仅喉咙不痛了，痰也少多了。3天后，这次急性发作的上呼吸道感染终于被松针的神奇疗效解除了。
但是，松针的作用并不是十分持久的——有时到外地出差，几天喝不上松针后病症又有些反复。回到家，我又赶紧喝起来，数天后症状就又消失了。