松针的神奇功效、用法及注意事项

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松针的神奇功效、用法及注意事项

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王凌云 2010年11月25日 11:31 阅读(3) 评论(0) 分类：中华本草

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松针的神奇功效

       最近我的一个老同事从新西兰回来了，约我见了面。一见面，我不禁大吃一惊——哎呀呀，一个三年前多次被阎王召唤的老人，怎么脱胎成了一个健康人？说实话，他去新西兰探亲时，我真替他捏把汗——怕他有去无回，葬身海外了。多年的高血压，使他多次因脑梗和心梗住院抢救。

       寒喧一番之后，我直奔主题：“康先生啊，是你吃了仙丹妙药，还是因为那里环境好啊？”他的回答出乎我的意料：“喝松针”。我问，“怎么喝呢？”他答：“像煮茶那样煮着喝呀。”

       他告诉我，他喝松针不只喝好了多年顽症高血压，连什么胃病、便秘、失眠症、高脂血症都喝好了。

       小小松针真有这么大的功效吗？他的话倒使我想起多少年前听到的一件事情：志愿军入朝初期，由于营养不良，几十万人得了夜盲症。彭德怀老总和洪学智将军十分着急，到处打听治夜盲症的方法。当听朝鲜老乡说煮松针汤喝可以解决问题时，立即下达命令，让部队用大锅煮马尾松的针叶，  煮出松针茶来给大家喝。连续喝了六七天，指战员们的夜盲症就解决了。

       我查了一下，这件事在《洪学智回忆录》和《怀念前中国人民志愿军卓越领导者彭德怀同志》等书文中都有记载。

       我还听说了一个小故事：北京一所中学有一个初中女生，特别会治青春痘，把十几位同学脸上的小痘痘给“灭”掉了。怎么“灭”的呢？她先让长痘痘的同学用淡盐水把脸上长痘痘的地方的油脂洗净，然后把新鲜的洗得干净的松针捣成糊糊，兑上蜂蜜、鸡蛋或者少量牙膏，敷在长痘痘的地方。一般2—3天痘痘就收缩并逐渐消失了。你说神奇不神奇？

       康先生还告诉我，现在新西兰喝松针的人很多，大家的体会是，有病可以治病，无病可以防病，可以强身健体。坚持喝松针的人，不感冒，不得口腔溃疡，不便秘，血压不高不低保持正常。康先生还说，其中奥秘，你这个健康专家应当研究研究。

       我一边查资料，一边向有关专家请教。大家不要见笑，我虽然号称健康专家，但并不是样样都懂，行行都通的嘛。一个专家跟我说，你才想起松针啊，陈云夫人、营养专家于若木多年前就呼吁开发和综合利用松针，她说：“松针含有丰富的营养成分，是宝贵的自然资源，不开发是非常可惜的。”我国现代医学界的泰斗、全国人大副委员长吴阶平先生几年前就有过“松针革命”的题辞。可见这些大专家对松针多么推崇！

       其实，在许多古代医药典籍中，对松针的神奇功效都有记载：《神农本草经》称“松为仙人之食物”；

《千金方》记载： “松叶令人不老，生毛发，安五脏，守中，不饥，延年，治中风，治风湿，百节酸痛之方”。 《本草纲目》记载“松叶，名为松毛，性温苦，无毒，入肝、肾、肺、脾诸经，治各脏肿毒、风寒湿症。”

       在一些古人的诗歌中，对松针的功效也有描述。清代王士雄有《长寿诗》：
       长生不老有新方，可惜今人却渺茫。
       细将松黄径曲捣，朝朝服食保康祥。

       松树几乎全身是宝，松针、松脂、松子、松果、松树皮、松节、松花、松花粉等自古以来都有入药的记

载，药用范围极广。例如，《本草纲目》认为，松花有“润心肺、益气、除风止血”等功效。宋代苏东坡有诗道：“一斤松花不可少，八两蒲黄切莫炒。槐花杏花各五钱，两斤白蜜一起捣；吃也好，浴也好，红白容颜直到老。”

       松树各部位的保健养生、治疗功能虽然有所不同，但功效最好的还是松针。这几年松花粉的保健品很热

销，据说国内有几百万人服用它；并据说它的功效很神奇。我判断，所谓松花粉制作的保健品，其主要成分很可能是松针。我的理由有两个：一是采集大量的松花粉是非常困难的，几乎是不可能的，而采集大量的松针则是比较容易的，一棵松树能采到的松针，是松花粉的几千倍，而且松针一年四季都能采，松花粉则不然。

二是松针的功效与松花粉有许多相同之处，用松针取代松花粉或者用少量的松花粉配上大量的松针是行得通和行之有效的。三是大量采集松花粉会影响松树的繁育和增长的，是与“植树造林，绿化祖国“的大政方针相悖的。而只要不是破坏性地、掠夺性地采集松针，则不会对松树的繁育和生长产生大的影响。我的判断对不对呢？大家思考一下就知道了。

       松针为什么会有这么神奇的功效呢？就讲两点。

       第一，松针含有丰富的营养成分，类胡萝卜素（包括β－胡萝卜素）、维生素E、C、B1、B2、H、K，钙、铁、锰、镁、铜、硒等它都有。

       第二，松针所含的天然抗氧化（抗衰老）物质是目前发现的所有植物中最强的。是茶叶等不能比的。

       松树的各个部位都有药用价值，传统医学偏方常常用到它。民间在使用松针时，并没有完全认识到它的价值，只知道松树是长寿植物，在自然界几乎没有见到过老死的松树。松针中抗氧化剂，会溶解血管里的脂肪和胆因醇，会解开红细胞和血小板的聚集，让红细胞携带更多的氧气、营养物到全身各处。因此，它能使高血压、高血脂、高血糖等疾病好转。由于病人服食松针，减少了化学药物和维生素的摄入，许多化学药物和维物素副作用引起的不良症状都不见了。松针丰富的维生素和氨基酸无疑又是优良的滋补品，改变了人的营养状况和精神状况，所以松针在治疗机制上更能标本兼治。此外，松针没有任何毒副作用，适合人们长期服食。      

http://ngyiming.blog.163.com/blog/static/4636504320101734642825/

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松针茶的功效

１：松针具有双项调节血压的作用．
２：松针具有软化血管．增加血管弹性．使人身体组织年轻化的作用．
３：松针具有辅助治疗糖尿病的作用
４：松针具有降低高血脂的作用
５：松针具有有效调节免疫力的作用．
６：松针具有强精的作用．
７：松针具有增加女性荷尔蒙激素的作用

    松针气味芳香，含挥发油及糖、胡萝卜素、维生素C、维生素E、氨基酸等多种元素。其中，胡萝卜素、维素C、维生素E有抗衰老之功效。饮松针水可以预防感冒，治疗慢性气管炎、风湿关节痛。我国古代就有吃松针、饮松针茶而获享高寿的记录。

    成份：松针富含蛋白质、抗菌素、叶绿素、植物纤维，植物酵素、8种氨基酸和多种微量矿元素、多种维生素等活性物质。
脸上的青春痘就会瘪下去。坚持一周，“痘痘”无影无踪，而且能修复“痘痘”留下的深色斑点。

     世界上各研究机构多种实验证明，松针没有任何毒副作用，无致癌突变性、无致畸胎性、无致过敏性。在欧洲国家，松针提练成份已作食品添加剂。

    松针茶的品质特征：外形舒展挺直似镇，色泽翠绿。嫩香持久，汤色嫩绿明亮，滋味鲜双醇和，叶底嫩绿鲜活，有松香的独特气味。

    据中国老年学学会老年医学委员会常委吉玲教授介绍，松针是松树药用的最佳部位，味苦、无毒、药性温和，它的提取物中含有植物酵素、植物纤维、生长激素、蛋白质、脂肪和24种氨基酸，松针具有降血压的作用。吉教授在研究中发现，高血压、冠心病和中风等心脑血管病，在饮用松针制剂后，病情有一定程度的改善。

    长期饮用松针饮品可起到保健去病作用

    据最新出版的《松针革命》一书介绍，一种新型绿色天然保健饮品———松针茶，可以起到辅助消除高血压、高血脂、肥胖、便秘、失眠的作用。

    这本保健类科普读物从倡导“抗氧化”的理念入手，将我国学者对松针药物研究的成果公布于众。松针里富含抗氧化、抗衰老物质松针黄酮，这种物质有独特的水溶性，能和松针所含的不饱和脂肪酸透过血管壁进入血液，溶解血管里的脂肪和胆固醇，通过增加胆汁分泌，减少胆固醇的累积，从而预防动脉硬化、改善红细胞的携氧能力，促进血液循环。该书重点介绍了松针保健饮品的神奇功效，只要长期饮用，即可获保健去病效果。

专家提示

1.不要随便采集路边的松针，因为此处的松针被汽车尾气长期污染，服用后对健康不利。不要采摘5年内的幼松和高度低于3米松树的松针。
2.煮后的松针汤当茶饮，亦可早晚空腹时饮用。血压过高的患者，勿擅自停用原服用的降压药品，当血压恢复正常后，可在医生指导下逐渐减少药物用量。
3.松针是油性植物，容易沾染污垢，一定要清洗干净。用软毛刷刷洗或用软布蘸洗涤剂包起松针搓洗。洗净后，用清水泡一泡。

打开《本草》，松的功绩熠熠生辉。我不禁又一次为树中丈夫所倾倒。松根、松枝、松节、松皮、松脂、松香、松叶、松笔头、松花粉。松上寄生叫松萝，松林中的珍菌叫松蕈，把松籽当做美餐的大尾小兽叫松鼠。这些全是药典上的“知名品牌”！就连大名
鼎鼎的国药“茯苓”也钻到松根底下过日子。其余在松林中可以采到的药、食用菌类，光我所知道的也有十几种之多，真不得了，了不得呀！

以笔者这点文字功底，实在不敢抓这个题目大做文章，但一点不讲又憋得慌，拿不动大柁拿针线，单说松叶的功用吧。

松叶味酸，苦涩，性温，无毒。入心、脾、肝经。能祛风燥湿，杀虫止痒。主治风湿痿痹，湿疮疥癣等。《本草纲目》言，松针长期服用，治百病，安五脏，生毛发，耐寒暑，耐风吹雨打，轻身益气，守中而辟谷延年。松叶以除邪气为主，邪去则正安，疾病不生，从而获得不饥延年的实效。这和人参、白术、茯苓、黄精等以补为主的延年之法，有着根本上的不同。从中医气化论分析，鲜松叶为补阴要药，其性多燥，久服大益脾土，以滋其肺，“四季脾旺不受邪”。松叶治百病本意为，脾土健则人体后天之本旺，生化之源强，免疫力和抗病力上升。

现代医学研究资料表明，松叶含有挥发油类、黄酮类、树脂、纤维素、木质素、叶绿素、胡萝卜素、维生素、微量元素等成分。松叶挥发油类有祛痰、健胃、驱风、解热、利尿、镇痛、驱虫、抗菌、抗病毒等作用，可治上呼吸道慢性感染。松叶黄酮类，可治疗血管发脆及血管渗透压不正常等。松叶中含的树脂、纤维素等有降血脂、降血糖作用。

松树跟我们中华民族缘份特深。为我们撑起“广厦千万间”。北起黑龙江，南至海南岛，西起乌孜别里，东至黄浦江畔，哪儿见不到她的身影呢？不过要论木质之优，那要数小兴安岭的红松。当年建造毛泽东纪念堂便选用了日月峡（二股林场）的优质红松木。

然而，松给予我们的似乎不仅仅是这些。陈毅元帅诗赋：“大雪压青松，青松挺且直。”青松挺拔、伟岸，坚韧不屈，是我们民族精神的一种象征。孔子曰：“岁寒然后知松柏而后凋也。”

下面抄三首来自《本草纲目》的经方，算是对听我海聊读者的一点奖赏。
（一）治中风：松叶一斤，细切，以酒一斗煮至三升顿服，汗出立愈。
（二）治满身骨关节疼痛：即历节风。用松叶捣汁一升，以酒三升和匀，七日后每服一合，每日三次。
（三）治风痹脚气：用松叶酒，适合久治没有效者。用松叶煮汁渍米五斗，松汤饮饭。以松叶六十斤，水四石煮汁至一石，放入饭，按常法酿酒。然后入瓮泯封七日，尽醉饮后有大效。

按：
（1）方中的古剂量与现代剂量换算方法，您可以请教一下资深的老中医师。
（2）松叶，常用入药的有油松、马尾松、赤松三种。

通过现代技术对松针的测试发现：松针提取物富含糖类、粗蛋白、粗脂肪、多种氨基酸和多种微量矿元素、多种维生素、生物黄酮类物质、精油、叶绿素、不饱和脂肪酸、酶与辅酶等活性物质。松树药用的代表部位是松针，松针的药用成分高于松树的其他部位，不但含有大量生物黄酮类物质、前花青素，还富含叶绿素、多种维生素。松针提取物可用于扩张动脉血管，增加红血球携氧能力，促进血液循环，改善毛细血管的机能，提高免疫力，增加荷尔蒙的分泌，强精，使身体的组织年轻化。

http://www.eyoou.com/cysh/chagongxiao/200910/24421.html
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    温度计已经跳到了38℃，家住临安的王芸芬正在自家厨房里忙活。锅灶上热气腾腾，年近40的王大姐正在煮要带去单位的清凉饮料——揭开锅来，可不是清热解暑的绿豆汤，也不是生津润燥的夏令食品，而是满锅的松针在跳舞。

    王大姐家这个夏天的凉白开就是这些松针茶。

    松针茶，这个新鲜的名词在这个夏天正成为杭州许多马大嫂众人皆知的“秘密”。

    疗效很多，听着很神
    为了DIY，双休日上山找松树

    王芸芬已经喝了将近一个月的松针茶。口口相传的源头，是她的小姐妹。王芸芬说，她身边煮松针茶喝的人不少，她自己也是听人说有效果才抱着试试看的心态喝了一口。

    “酸酸的，味道带着松仁的清香，初入口时还有点微涩。”这是王芸芬记忆中第一口松针茶的滋味。

    一天后没有什么不良反应的她开始按照小姐妹的“教程”自己DIY，这一做就坚持了下来。她说，做起来很方便，只要把洗好的松针剪成三段，放水在锅里煮，差不多半小时就好了。早上起来煮上满满一锅，早上两杯，晚上再喝上两杯。

    松针茶在传闻中有着很百搭的效果——减肥、美容、抗衰老、祛风活血、明目安神、夜盲症、高血压病……听着有点十八般病痛样样手到病除的意思。“我那些小姐妹说我这段时间脸上的斑少了，肚子也小了不少，我自己看看，还真这么回事儿，想来想去，应该就是松针茶的功劳。”

    家附近就有一座小山，王大姐休息天都跑到山里采松针。“他们跟我说，一定要用野山松才有效。”虽然电视上也有做松针茶的广告，但王大姐还是相信自己采的松针，“我自己摘的松针又新鲜又便宜，肯定比电视上卖的产品效果好。不光是松针，我听说只要是松树的一部分都有用，有时我还用水煮松树皮喝，效果也好的。”

    在记者的调查中发现，像王芸芬一样因为恋上了松针茶而“就地取材”的马大嫂不在少数，除了临安、余杭外，万松书院旁边最近也多了许多松针收集者。

    吃树叶，啃树皮，网购照亮现实

    淘宝上“全松茶”热卖
    松针茶究竟有多火？

    结果和天气一样火热——记者在淘宝网上仅搜索“全松茶”这个关键词，就显示宝贝5447件。其中卖得最好的一个卖家，这一个月中就售出了6043件。

    记者以买家的身份进行咨询，发现在所有的产品介绍中，都表示全松茶源自近日在日本流行的一种鲜为人知的全松食疗法。淘宝上卖的全松茶，不是原始自制的松树皮、松针，而是经过了一定的加工。

    在卖家Junjie的介绍中，他说全松茶适用几乎所有人，除了美容、减肥外，对心脑血管疾病患者和糖尿病患者也会有意想不到的改善，甚至对女性的更年期症状亦有作用。

    “最近这东西很火，都快成了我店里的招牌产品了。”杭州金华的卖家“便宜实惠”坦言，不仅是回头客，每天来询问的新买家也是络绎不绝。

    记者又联系了九洲大药房文三店，得到的答案与淘宝上的情况基本一致，他们店里有关松针茶的产品销量很不错，回头客很多。
 
    养生热、偏方潮带旺松针茶
    专家建议不应神话，自制要谨慎

    松针茶为什么会热？记者在采访中发现，几乎每个服用松针茶的人都认为，这是中草药，那就肯定没问题。近几年，网络上关于保健养生的偏方铺天盖地，很多人对中草药到了近乎盲目追求的阶段。“效果不一定，但起码没副作用”，是松针茶迅速蹿热的一大原因。

    那么松针茶是否真有那么神？专家认为未必。

    “首先，这里有一个误区。松针一般都不会被归为中药，它是一种草药。”浙江大学中草药专家方尚土说有句话要记得：是药三分毒。常人所提到的“松针治百病”说法，本意是“可提高免疫力和抗病力”，并不能“包治百病”或“药到病除”。

    “根据中医理论，依据每个人的不同体质，食用松针肯定效果也是不同的。一般的马尾松还是可以用的，民间用的最多也是这个。”松树的品种很多，许多市民分不清楚哪些可以吃，哪些不能吃，方尚土提出建议，尽量不要摘5年内的幼松和高度低于3米的松树，“一方面是保护幼松，另一方面低矮的小松树营养成分不全。”

    此外，他特别提醒孕妇不宜服用：“中医里一般拿松香治疗跌打损伤，可以起到活血化淤的功效。但也正因为它有活血的作用，孕妇是不适合服用的，同时女性经期也要谨慎服用。”

    浙江工商大学生物科学与食品学院院长励建荣则更多地从环境污染的角度来看问题，在他看来，松树倒不会吃死人，从古到今都有人把它作为养生之用，但不是所有松树都能吃。“现在城市里的很多松树，特别是路边的松树往往被汽车尾气长期污染，服用后反对健康不利。”他的建议是，对松树养生有兴趣的市民可以选用安全有保证的松树保健产品，但一定要认清是正宗大厂出产的，以免得不偿失。

http://news.xinhuanet.com/food/2010-07/26/c_12373891.htm

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松针茶的副作用松针茶的功效

松针是松树药用的代表部位，不少市民把松针当茶饮，一般都是为了追求养生的目的，但松针茶的副作用也不少，信阳茶叶网先从松针茶的功效简析说起吧。

松针茶的功效来自松针提取物富含糖类、粗蛋白、粗脂肪、多种氨基酸和多种微量矿元素、多种维生素、生物黄酮类物质、精油、叶绿素、不饱和脂肪酸、酶与辅酶等活性物质。

这样就给松针茶的功效一个范畴为：保护人体组织细胞免受氧化，延长了细胞的寿命。预防动脉硬化、扩张末梢血管、改善红细胞携氧能力，促进人的血液循环。有效的清除人体内的自由基,增加血管弹性,使人体达到抗氧化抗衰老的作用，增加人体免疫力。

从论证上说松针茶的功效看起来还真的不错，这也是很多人喜欢他的原因，但往往事情都有两面性，松针茶的副作用也是有的。

随着市民对松针茶的追捧，有的从药店里购买，有的干脆自己到山上去采摘松针来泡茶，有的市民甚至用松针茶代替茶叶招待客人。

松针茶作为一种保健品，对软化血管可能有些效果，但是松针茶的副作用体现在是药有三分毒，任何东西用过量，都会有副作用。松针偏凉性，胃寒的人还不一定能喝，建议市民不要盲目饮用。

松针是油性植物，容易沾染污垢，一定要清洗干净。路边的松针，因为此处的松针被汽车尾气长期污染，服用后对健康不利。

松针毕竞不是仙丹，不能包治百病。希望大家看了关于松针茶的副作用松针茶的功效简析文章后，能对松针茶有个理性的对待，而不是盲目最风。
http://www.xycha.cn/chihe/213/1016.html
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松针茶、松针茶功效、松针茶的制作

　　色泽绿翠、气味芬芳的松针也可做“茶”。松针茶产于山东莒南县。松针茶外形舒展挺直似矛，色泽翠绿。嫩香持久，汤色嫩绿明亮，滋味鲜双醇和，叶底嫩绿鲜活。本文由和茶网原创，转摘请注明出处。

　　松针含蒎烯、乙酸龙脑酯、胡萝卜素，维生素B1、B2、C和K较丰富，磷、铁、钙等无机盐也不少。长服松针米茶，有增加人体钙质，调节心肌功能，降低胆固醇的作用。对风湿疼痛、牙痛有明显疗效。松针茶是一味良好的保健饮料，日本人很爱饮用松针茶。本文由和茶网原创，转摘请注明出处。

　　松针茶的制作方法较简单： 鲜松针叶经切断、揉捻、水浸、糖渍、炒干再加炒米即成松针茶。本文由和茶网原创，转摘请注明出处。

　　采取当年的红松针(叶)，经适当摊放散热后，用铡刀把松针切成1～2厘米长，再放在揉捻机揉20分钟左右取出，投入木桶内，按1公斤松针加2.5公斤水浸泡一昼夜后，弃浸液，再用清水漂洗，使松脂质尽量去除，减轻涩味。经漂净的松针用稀糖水渍泡10小时后捞出、沥干，投入瓶式机内滚炒至足火香，也可在锅内炒干，即成为松针茶。本文由和茶网原创，转摘请注明出处。

　　另用糯米或粳米淘净沥干后，放在锅内炒至足火香，制成炒米。将炒米与松针茶拼和。拼配比率在每百克松针茶中加入6～7克炒米，即成为香气浓郁、滋味爽口的松针茶。

http://jk.hecha.cn/info/2/show_8303.html

药用信息
　　松叶味酸，苦涩，性温，无毒。入心、脾、肝经。能祛风燥湿，杀虫止痒。主治风湿痿痹，湿疮疥癣等。《本草纲目》言，松针长期服用，治百病，安五脏，生毛发，耐寒暑，耐风吹雨打，轻身益气，守中而辟谷延年。松叶以除邪气为主，邪去则正安，疾病不生，从而获得不饥延年的实效。这和人参、白术、茯苓、黄精等以补为主的延年之法，有着根本上的不同。从中医气化论分析，鲜松叶为补阴要药，其性多燥，久服大益脾土，以滋其肺，“四季脾旺不受邪”。松叶治百病本意为，脾土健则人体后天之本旺，生化之源强，免疫力和抗病力上升。

《本草纲目》
（一）治中风
　　松叶一斤，细切，以酒一斗煮至三升顿服，汗出立愈。
（二）治满身骨关节疼痛
　　即历节风。用松叶捣汁一升，以酒三升和匀，七日后每服一合，每日三次。
（三）治风痹脚气
　　用松叶酒，适合久治没有效者。用松叶煮汁渍米五斗，松汤饮饭。以松叶六十斤，水四石煮汁至一石，放入饭，按常法酿酒。然后入瓮泯封七日，尽醉饮后有大效。

按
　　（1）方中的古剂量与现代剂量换算方法，您可以请教一下资深的老中医师。 　　（2）松叶，常用入药的有油松、马尾松、赤松三种。
松针茶
　　松针茶最常用的方法就是水煮。先将洗净松针切成三段，放水600毫升，在砂锅或不锈钢器皿里煮，煮至300毫升水即可（大约需10～15分钟）。还有方法：将洗净松针切成三段放到热水瓶里冲入开水，焖半小时即可。一般松针可以煮泡数次，每次的口感和成分都不同，平时可以代茶水喝。如果以保健为目的，无需煎得太浓，用量与茶叶差不多即可。

松针枕
　　全世界几十个权威机构和中外科学家数百次的科学实验不断证实：松针中含有丰富的β-胡萝卜素、维生素Ｃ、维生素E，这三种物质被称为抗氧化的“金三角”，三者共同保护人体组织细胞免受氧化，延长了细胞的寿命。松针精油和松针黄酮有独特的水溶性，能和松针所含的不饱和脂肪酸透过血管壁进入血液：通过增加胆汁分泌，减少胆固醇的积累，通过清除胆固醇，预防动脉硬化、扩张末梢血管、改善红细胞携氧能力，促进人的血液循环。人类心脑血管疾病的几大症状：心绞痛、心悸、喘息、浮肿、晕眩、呼吸困难，饮用松针茶后，都得到了不可思议的改善。世界各研究机构多种实验证明，松针没有任何毒副作用，无致癌突变性、无致畸胎性、无致过敏性。心脑血管病症患者都靠化学药物减缓症状，这些西药的副作用同样对人类有极大的杀伤力。轻症病患者，喝几天松针茶后病情有所控制，就能停服辅助医疗的西药或减用西药，西药自然可以减量至停用；病症重者，需在医生的指导下酌情减量。治疗高血压、低血压，高血脂、高胆固醇、糖尿病的西药具有较大副作用，停服西药，许多症状自然消失。 　　现代药理研究发现：松针抑制失眠有奇特效果，原因是枕内松针挥发物通过口、鼻吸入和透过脑部穴位经络，直接达到位于枕后部的睡眠神经，松针特有的镇心安神作用，逐渐修复睡眠神经，从而恢复人体自然睡眠的功能。

常见病症的民间传统松树疗法

高血压 将50支松针洗干净，切成长度1厘米左右，装入罐中加水煎煮，代茶饮用，每日3～4次。或用50支松针于研钵中，加水两小杯，研磨成汁液，分3份，早、中、晚空腹饮。

心肌梗塞取嫩松针50支置于研钵中，加水磨成泥，再以纱布过滤出松汁分3份，早、中、晚分别空腹饮用。

心功能不全 最简单同时也是最有效的方法，就是随时嚼食嫩松针。

脑溢血中风 取雌株松针、棕榈、大豆各20克，煎煮后服用，额头出汗更好。如果是吞咽不灵活，可将雌松的叶子切细，加酒煎煮饮用，建议用30度以上的酒。每次适量。若为预防中风，可每日嚼食松针。 动脉硬化 每天取50支松针，以水洗净，放入口中咀嚼或取松针煎煮浓汤喝。每餐前后可喝1～2小杯松针酒。

预防脑梗塞 将松针、棕榈、大豆一起煎煮服用，或者嚼食松针。每天喝一些松针汁，可净化血液，预防脑梗塞，饮用松针酒也有同样效果。

哮 喘 过敏性哮喘，取阴干的雌松针，每日煎服20克。亦可将松针的新芽烤焙后碾末，涂在口腔咽喉部。 支气管哮喘，可煎煮鲜、干松针当茶饮用。

中风口邪(斜) 将松树嫩叶500克捣成汁，放1000毫升酒中浸两天后，再放在火旁加温8～12小时，初服5毫升，逐渐每餐10毫升。

风热牙痛 取油松节如枣大一块，切碎，加胡椒7粒，浸于热酒中，乘热再加焙过的白矾少许，用以口含漱口，数次后即能见效。 又：用松节100克，槐白皮、地骨皮各50克，煎汤漱口，热嗽冷吐。

虫牙痛将松脂放在滚水中泡化，嗽口。或在口中嚼食松针数枚，疼痛会得到很快缓解。牙痛时可在蛀牙的牙缝中塞些许松脂。

牙龈肿痛 用松针50克、精盐5克、酒100毫升、水500毫升，共煎含嗽。

牙周病 在500毫升水中加入松针30克，煎煮剩一半，待其温，以消毒脱脂棉沾取汁液擦洗患部。

口腔溃疡 以脱脂棉沾松针汁压于患部。

口 臭 常以数枚松针置于口中咀嚼。

禁声失语 因说活过度而发不出声音时，可在口中咀嚼松针；也可取生松针或干燥松针煎煮，代茶饮。此法亦可治咽痛。

反胃吐食 以松节煮酒细饮。

宿 醉 以红松针煎煮服用。

失 眠 日常多吃松子，或饮松针茶。

体 虚 取等量黑芝麻、黑豆炒后磨成粉末，然后将二分之一黑豆量的干松针也磨成粉，混和，每天服用一汤匙。

晕车船 坐车船时，在口中咀嚼松针可预防发生。

肝虚目泪 用炼过的松脂500克、米20公斤、水50升，造酒。少量频饮。 慢性酒精中毒 以松针煮茶，每日数饮。

急性胃炎取阴干的松针10克，加水300毫升，煎煮到一半水时，早、中、晚3次，空腹服用。

下 痢饮用松针汁。

糖尿病口渴时，将红松针放入研钵中磨碎，饮其汁液。或用松针4份、嫩桧柏叶6份的比例混合，煎煮服用。服时宜忌肉食。

肺结核、肋膜炎取松针新芽阴干，煎煮饮用。每日用量需20克左右。或每天服用松脂粉，一次半汤匙，每日3次。

盆腔炎 将小腹、腰部以松针水熏洗和浸泡，每日数次。

便 秘 取松枝近根部老松针3枚，嚼食，每日3次。

老年性痴呆症 取松针、松树皮（表皮下的嫩皮）一起煎煮，代茶饮。

久聋不听 取松脂150克、巴豆50克，捣烂为丸，以薄棉裹定，塞于耳中，日换2次。

过敏性鼻炎 用20克阴干的松针或新鲜松针，煎煮服用。

眼底出血 治法：同过敏性鼻炎。

关节酸痛 用嫩松针、松节末等分，捣汁，取250克加入500毫升酒中浸泡7日，每日3次，每次1杯（10克左右）；或以松针煎汁口服，加松针汁温热患处。

痛 风 松针煎煮后，捞出叶子，将痛风发病部位浸泡在40度左右的汤液中。

转筋挛急 用松节100克，磨细，加乳香10克，慢火炒焦，研末，与热木瓜酒调服。每日3次，每次10克。

跌打伤损 治法同转筋挛急症。

肩关节周围炎、颈椎病 煎煮松针，代替茶饮。

体表溃疡 取鲜松针或阴干松针，煎煮服汁。

疥癣湿疮 将松香研末，加滑石粉少许。先以油涂疮上，再撒上药末，每日2－3次。无名肿毒松香400克、铜青10克、麻仁25克，混捣后分次摊贴患处，1～2日换1次。

大风恶疮 松针1000克、麻黄（去节）250克，磨细，加酒2000毫升，浸泡7日。每日温服3次，每次10～20克。

阴囊湿痒 以松针煎水洗患处。或用松香末卷入纸筒，加花椒3粒，香油浸3日，将纸筒取出燃烧滴油，取油搽患处。搽油前应将患处洗净。

妇人白带 松香250克、松针50克，酒1000毫升，共煮收干、捣烂，做成梧桐子大小丸子。每服10～15粒，每日3次。

脚气(手足癣) 方法一：松针3000克，加水40千克，熬成25千克叶汁，和米25千克酿成酒，7日后取松针酒饮，每日3次，每次20～50毫升。 方法二：取新鲜松针10克，剪断与食用醋10毫升配合，加水40毫升煮沸搅拌，取药液涂擦患部。

神经痛 以鲜松嫩叶捣汁当茶饮；或取鲜松针100－200克，加艾草、柳树叶适量，装入布袋中烧水泡浴。

预防时病瘟疫 将松针细切，每服1匙，以酒送下，每日3次。或饮松针茶。

野外求生价值
　　一、松针有能祛风燥湿，杀虫止痒的功效，野外被蚊虫叮咬后，可将新鲜干净的松针捣碎，敷于蚊虫叮咬处做临时应急处理。 　　二、在野外饮水时，由于环境等因素，水中多含有杂质、细菌、寄生虫等，即使经过沉淀，过滤，煮沸等方法处理，仍不能完全杀死，尤其是在海拔相对较高的地方，水的沸点低于100摄氏度。若在煮水时加入新鲜的松针一同煮沸，能有效杀死水中的细菌与寄生虫。 　　三、当在野外没有水源和食物时，松针往往可以救你性命，帮你争取更多的时间等待救援。新鲜的松针富含水分，且无毒，松叶含有挥发油类、黄酮类、树脂、纤维素、木质素、叶绿素、胡萝卜素、维生素、微量元素等成分。松叶挥发油类有祛痰、健胃、驱风、解热、利尿、镇痛、驱虫、抗菌、抗病毒等作用，可治上呼吸道慢性感染，当没有食物的时候，吃些松针，可以避免因长期脱水或劳累、高原反映等原因引起的慢性病发作，如哮喘，高血压等。而且松针富含丰富的维生素，可以在短时间内供应身体所需，其中维生素C的含量更是高于橙子8倍之多。

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神药——松针熬水
       今年正月十四，我们几个人坐着全国劳动模范冯志国的车来到了千山五龙宫游玩，看着郁郁葱葱的松树，冯志国说：“这里的松树没受污染，我们摘些松针回去熬水喝!”他话音刚一落地。我们几个人同时“啊”了出来，我忙抢着问：“冯队，松针熬水能喝么？ 治啥的？”冯志国说：“能喝，有股清香味。治风湿的，我都喝五天了，浑身也不发轴了。”我们一听点点头。大家都知道，身为警察的他，常年站岗，早已落下了风湿的毛病，老婆特意把他的棉裤腰加高了十五厘米。听他这么一说，我心一动，我不也有关节炎么？尤其是左手，一到早晨肿得都攥不上。今天这里正好满山遍野都松树，何不摘点回家试试。说摘就摘！一通狂掳，不大的功夫，一大包松针到手了。心里这个得意呀，恨不能赶紧到家。
       回家后，连忙找出铝锅忙活起来。先从枝上揪下100来根绿松针（多了松油上头！），放在锅里先少添点水煮沸，目的是把表面的松油和灰尘去掉。洗净后捞出后，放在锅里再添上水重煮。我添了三水舀子凉水，烧开后把火关小继续熬，最后熬到只剩一舀子水时，再把火完全关掉，晾凉后装进一个大饮料瓶内，渴了就喝它。对了喝前还要摇一摇！我心说：“冯志国五天见效，我一个月见效也知足啦。”三天后，奇怪的事情发生了:手没咋见效果，牙疼倒好了、口臭也没了！有位中医曾跟我说过：口臭是胃肠不好引起的。如今口臭治好了，这可去了我一大心病！不然在人前老尴尬了，口香糖总是不离嘴······
       十天以后，因风湿引起的左手肿胀也消了。最重要的是，我的浑身乏力现象也没了。这些年因为有心脏病，我总是四肢无力，只要回家，就想躺下，仿佛扛了一天麻袋似的，乏得要命。可也怪了！喝过松针水后，这种症状没了，看我喝的这么有效果，老孟也试着喝起来，这一喝也见了效，他上厕所次数少了。这把我乐的？赶紧向婆家人和娘家人推荐。之所先向自己人推荐，可不是我自私,是因为我必须先让自己和家人做了试验后才能向别人推荐!我弟弟喝了几天后，也有了疗效，原来他早晨固定会拉几次稀便，这回正常了。 七十多岁的叔公公行了一辈子医，也在我的强力推荐下，喝起了松针水。星期五在电话里兴奋的跟我说“侄媳妇，你这松针熬水太见效了！我原来夜里一两小时就得起一回夜，这回夜里基本不用起了。”电话这边我炫耀的说道：“我敢骗老爷子您呀？我是先当了'小白鼠'做完实验才向您推荐的，肯定好使！”
       前两天我又把“松针熬水”做了改良：熬松针水时，往锅里加放五、六个山楂，三十来个红枣。中医讲山楂帮助消化，红枣养血的，别的我可不敢加！！！放在一起煮水喝，既增加药效又遮盖了松油味儿。现在我和老孟每天就拿它当饮料喝。昨天我一想也不能光自己坚持喝呀，得嘱咐一下娘家人和婆家人都坚持喝。谁知电话通了后，我刚一提喝松针水，弟弟在那边就说：“还用你告诉?我和咱妈、媳妇一直坚持喝呢，连饮料钱都省了。咱都上网查了，松针能治好多病呢！祛风活血，明目，安神，解毒，止痒。治疗流行性感冒、风湿关节痛、跌打肿痛、夜盲症、牙龈炎、口臭、 神经衰弱、高血压病、 心脏病、外用治冻疮，连青春疙瘩都治呢。” 
              啊？我一听傻了，能治这么多病哪？我怎么没想到上网查一查？如此一来，我不是找到了不花钱就治病的神药？对了，此刻正看我篇日记的网友记住了：如果您认识的的朋友中也有以上病症的？不妨请他试一试？还有：松针可别用一次就倒掉!能熬三四回哪。