崴脚，都是胆经惹的祸-神马文学网

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taonuonuo | 被16人转藏 | 推荐到分类 | 2010-01-02 17:43:04

近段时间接连几位同事的脚崴了，诱因虽各不相同，病症却是一样。有的是打球，大多数是走路不小心引起的。崴脚的病时常发生，这大概是公路建设这个行业的特点，不管你是做管理的，还是搞技术的，或是现场施工的，你只要是常到现场，就没有平坦的路可走，真要等到公路建设好了，有平坦路可走时，你也就离开了，会去到下一个工地，再去继续走你那崎岖的难行的施工便道,或是无路可行的路。

有一个刚参加工作的小伙子，才上班不到一个月，去工地时，因为能行的路全是块石和泥块，一不留神踩到一块石块上，谁知石块下部不稳，受力后就歪向一侧，人在上面保持不了平衡，这时他下意识地去调整平衡，结果使脚下受力不均匀而崴了脚。崴了脚，脚疼痛自是不必说，行走时全身力量会在脚上，这时你想不用力都难，所以这时你行走就会使疼痛加剧。人一畏痛脚就不敢用力，反映在走路上就是一瘸一拐的。我看到他时，就是这个状况。这样子的情况大多数朋友会选择去医院，可我们是在荒郊野岭，就医不是太方便。看着这孩子走路困难，我说要不我给你点点穴试试看。

那知他并未多想就让我给他试试。我在他的足外踝骨下的丘墟穴上重点了一下，他呼好痛。我说，这就对了，这个穴就能治好你崴脚。他疑惑地看了我一眼，我也不管他是怎么想，只是在他的痛点处减小了点按力度，以他能耐受的力度点揉，大约有1～2分钟后，我再要他活动一下足腕，他说强多了，我说，那好，记住这个穴位，回去自己坚持做几次就没事了。我如果帮他多做下也是可以的，但我想“授人以鱼，不如授人以渔”，他这个病以后还会发，不如教他这个方法，让他受用一生。丘墟穴是胆经上的原穴，也是治崴脚的特效穴，崴脚大多是胆经出了毛病，丘墟穴能很好激发胆经的原动力，使胆经能有效畅通，学会后常点揉这个穴，可以让崴脚不再发生.

无独有偶，前几天又有一位同事也是脚崴了，我当然也是取这个特效穴——丘墟。其实崴脚都是胆经惹的祸，我接触过不少崴脚朋友，在点丘墟穴后都会在胆经上寻找反应点，看看胆经上还有那些瘀阻处，并做通它，效果通常会很好。有朋友会问，崴脚为什么说是胆经惹的祸？经络学中有句话：经脉所过，病之所主。意思是说，经脉所经过位置所得的病，都可以找这条经脉治。崴脚时最痛的部位就是丘墟穴部位，而丘墟穴是胆经的原穴，是胆经的必经之地。推而论之，必定是胆经出现了瘀阻，致使气血不能濡养足踝，一旦有诱因出现，必会崴脚。特别是有人习惯性崴脚，都是胆经惹的祸，因丘墟穴位置较深，此处有病邪，很难排出，致使胆经不通畅，崴脚时常发生。既是胆经惹的祸，那就找胆经来算账吧，找胆经治疗才是最有奇效绝招。

我在这个同事的胆经上循经按压时，手至风市穴时，他有明显的疼痛反映。我告诉他，你这经络不做通可能还会崴脚，甚至会得坐骨神经痛，结石等病。我要他用空拳击打大腿的胆经，重点在风市穴。他知道我用手法治病是有些效果的，坚持了两天，崴脚处已经不痛了，但是风市穴不但疼痛未减，反而更甚。我说，这是病从深层次向表层透出来了，继续击打几天就会好了。果然，过几天后他高兴地告诉我，腿上的穴位不痛了。我说，那行。要想少犯病，平常记住常空拳击打大腿外侧中间这条经。

丘墟穴是个很好找的穴位，穴在足外踝骨前下方的凹陷处，如果还是找不准，你就在此处的前后左右移动点压，最痛处就是这个穴了。一般在按压时丘墟穴会很痛，真正要做通它时，一定要先轻后重，循序渐进。这样，你就不会有强烈的痛感，而是在略有痛感中体验那种舒适的畅快，你的疼痛也就在痛与舒适的享受中烟消云散，直正好的按摩，既能治病，也是一种享受。

怎样循经点按胆经才能找出瘀阻处？在胆经上用手指点按很难寻得，这是因为大腿肌肉丰富，穴位较深，仅凭指力远远不够。你如果是为别人而为，用大拇指关节点按是一个很有效的方法，这个力度不错，可以点到穴位的深部。

你如果自己给自己做，那我介绍另一种方法，你可以握拳，用你的掌关节点在胆经上，用另一只手握住其腕部帮助用力，这个方法也是很有效的，它的力度很大，但又并不十分费力，用这个方法按大腿部的胆经是非常不错的。你如果大腿部的胆经有瘀阻是很能容易寻出来的。如果是做按摩，用这个方法按摩胆经比空拳击打效果更显。至于在小腿部的胆经使用用指、指关节按摩，可以随意而为。

此文是从崴脚的视角而说胆经的，其实胆经远远不只这点作用，胆经是个神奇的经脉，它的许多穴位都有立竿见影的功效，如果它与其它经络协同作战，更会有如祖传秘方，功绩卓越。这是一座有待开发的宝山，朋友们一定不要忽视。