算算你能活多久

 
美国心理学家出题：算算你能活多久
从小到大，看过一些有关生命预测或算命的书，也听多了人们讲述玄而又玄的有关算命的故事，可我从来没有相信过。但是，生命、健康与寿命的长短，这是世界上任何一个人都不能不关心的问题。是啊，有谁能不关心自己的健康与寿命呢？可我觉得，人的寿命长短，除了基因遗传会起到主要的作用外，更多的是与人们后天的心态、锻炼和自我保健有关。所以，对那些具有科学依据的“点拨”与测算我还是很关注和有兴趣了解的。因为，有些说法确实不乏科学道理。比如：女性的“静心、耐受力和自控力---欲望较之男性要少”几乎注定了女性一般比男性的寿命要更长些；比如，婚姻幸福的较之离婚寡居的，心态明显要好，寿命也随之更长---特别是家有贤妻，不断督促男人纠正不良的生活习惯；比如，经商的人，整天沉浸周旋在大鱼大肉、酒桌宴席之间，说着心不由衷的应酬话，为了销售和债务终日烦恼、焦虑，甚至失眠，久而久之，对寿命也一定会有重大影响；再比如，抽烟凶猛的、酗酒严重的、奢赌如命的和烂嫖艾滋的，也注定了寿命会大大缩短；还有，居住在城市钢筋水泥林立的狭窄空间里，呼吸着浑浊污染的空气的，与居住在空气清新，自然生态完好的深山、广袤的原野乡间的，不用问，寿命相差也是显而易见的；而另外一个非常重要且容易为人们所忽视的是饮水（你所在的居住地的日常饮用水的质量）---这个问题甚至比其它因素更能影响人的寿命。我注意到一则最近在网络上公布的、美国心里学家对长寿者进行了数十年的研究后，设计出的关乎寿命长短的测验题，特转来与朋友们分享---权当是周末娱乐吧---只因其中有些科学的道理不容忽视。我对照着“胡乱”测了一下，哇！似能活80多岁啊！足矣！活太久了，麻qiu烦！
美国心理学家设计出寿命自我测试题
黛安娜·伍得拉夫博士是美国一位心理学家，她相信我们大家都能活到100岁。她对长寿者进行了数十年的研究后，设计了以下的测验题，能使我们中的大多数人算出自己能活多久。
首先，弄清楚你怎样对自己进行评定。如果你现在的年龄在18~25岁之间，那么你应该从66岁开始估算寿命；如果你的年龄在 25~30岁之间，你应该从66.5岁开始估算寿命；依此类推，每大1岁，增加0.1岁算起（大致说来，如果你的年龄是35-40，估算的起点应该从68岁开始；如果你的年龄是45-50岁，起点则应从70岁开始）。这些数字，是根据处于这一年龄阶段的普通男性的估计寿命，科学地计算出来的，如果是女性，则应再加上3岁。然后，再根据自己的实际情况回答下列问题，在“估计寿命”的岁数后加上几岁或减去几岁，最后得出的那个数字就是对你能活多久的估计。　　1、祖父祖母：不管是你祖父还是祖母能活到80岁以上者，你都应加上1岁；如果他们活到70岁，则应加上半岁。　　2、父亲母亲：如果你母亲活到80岁，你应加上4岁；如果你父亲活到80岁，你应加上8岁。　　3、亲属疾病：如果你祖父母、父母、兄弟、姐妹中有谁在50岁以前死于心脏病，你应减去4岁；如果有人在60岁以前死于该病，你应减去2岁；如果有人在60岁以前死于其他疾病，你应减去1岁。　　4、孩子：如果你是个女性，你不会生孩子或者不想生孩子，你应减去半岁；如果你生孩子超过7个，则应减1岁。如果你是长子，则应加上1岁。　　5、智力：如果你的智力超过一般人，你应加上2岁。　　6、抽烟：如果你一天抽烟超过40支，你应减去12岁；如果你一天抽烟20~40支，你应减去7岁；如果你一天抽烟不超过20支，你应减去2岁。　　7、饮酒：如果你每天喝少量的啤酒或低度数的白酒，你应加上3岁；如果你有时喝而不是天天喝，你应加上1岁半；如果你从不喝酒，既不增加也不减少；如果你大量地喝酒，则应减去8岁。　　8、体重：如果你体胖超重(指标准体重)，则应减去2岁。　　9、睡眠：如果你一夜睡觉超过10小时或者不足5小时，你都应减去2岁。　　10、锻炼：如果你每周慢跑、骑自行车、游泳、跳舞或者长跑三次，你都应加上3岁。　　11、饮食：如果你喜欢吃不含肥肉或糖的简单食物，而且吃饱后就不再吃，则应加上1岁。　　12、健康：如果你经常生小病，你应减去5岁。　　13、教育：如果你所受的教育在大学以上，你应加上2岁。　　14、职业：如果你是教师或医师，你应加上1岁半；如果你是工厂的工人，你应减去4岁；如果你是商人，你应减去2岁。　　15、住地：如果你在城市度过大半生，你应减去1岁；如果你在乡下度过大半生，你应加上1岁；如果你是个离了婚的男人，你应减去4岁。　　16、变迁：如果你在一生中改变过自己的专业、住房、丈夫、妻子一次以上，你应减去2岁。17、朋友：如果你有分担你所有烦恼的一两个朋友，你应加上1岁。
 你现在能算出你的估计寿命了。如果你感到失望，请不要郁闷，因为这个计算仅供参考，但至少你现在对该怎样追求积极健康的生活从上述问题中获得了足够的心理暗示，并有了一些明晰的了解，这便是你读此文的收获。衷心祝福每一位朋友健康、快乐每一天！