瑜伽美食——萝卜汤1
来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/04/29 03:18:21
瑜伽美食——萝卜汤
材料:
萝卜一根;
高汤4碗;
香菜少许。
做法:
1、 萝卜洗净去皮切块,香菜洗净切小段。
2、 适量高汤和萝卜块一起下锅,煮开后调至小火,熬至筷子可穿透萝卜即可,调味后关火
3、 上桌前再洒上香菜即可。
友情提示:
* 练过瑜伽之后饮用萝卜汤有促进血管收缩,消除疲劳的效果。
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