七种习惯影响命运（外一篇）

七种习惯影响命运 (2007-08-06 09:21:29)
标签：教育杂谈 习惯 命运 素质培养  分类：人生感悟
游伯龙曾说过：“没有好习惯，很难成功，没有坏习惯，很难失败”。萨克雷说：播种行为，可以收获习惯，可以收获性格；播种性格，可以收获命运。还曾经有一位著名作家说过，幸福是对重复的追求，所谓重复就是日复一日年复一年坚持同一种行为模式和情绪模式，换言之，幸福是对习惯的满足和追求。这话有一定的道理，但也不能一概而论，因为习惯也有高下之分，好坏之别。良好的习惯会把人引向幸福、成功之路，恶劣的习惯却可能毁掉一个人。
习惯的力量是强大的，它对我们的人生之路有很大的影响，事实上，已经失败的人和已经成功的人之间，惟一不同之点，在于他们有不同的习惯。良好的习惯，是一切成功的钥匙。坏的习惯，是敞向失败的门。因此，要遵守的第一个法则就是：要养成良好的习惯，全心全力去实行。小孩子的时候，会为感情而冲动，就要全力遵守习惯。在你一生过去的行为当中，你的行动受俗念、情感、偏见、贪婪、恐惧、环境、习惯所支配，而这些暴君里，最坏的就是习惯。因此，如果决定要全心全力服从习惯的话，一定要全心全力服从良好的习惯。必须将坏习惯全部摧毁，准备在新的田畦，播下新的种子。
根据人们的经验，凡事变成习惯就容易做。因为，多次重复一个行动，那你就会逐渐掌握做这件事的诀窍，找出做这件事的最佳方法。熟能生巧，运行自如，你离成功的目标就不远了。如果你多次重复一种情绪，那么，它们很快就会成为精神活动的一部分。而最重要的是，它们会溜进心灵，变成奇妙的源泉，永不停止，创造幻境，并使你做出你不能理解的事情。
当这种情绪被奇妙的心灵完全吸收的时候，每天早晨，你便开始带着以前从来没有过的一种活力醒过来。你的元气将会增加，你的热忱将会升高，你迎接世界的欲望将会克服一切恐惧，你将会比你想象中的快乐更快乐。
最后，你发现自己已有了应付一切情况的方法。不久，这些方法就能运用自如。因为，任何方法只要练习，就会熟能生巧，难的也变成容易的了。当一种习惯，由于经常反复地练习而变成容易的时候，你就会喜欢去做。你一旦喜欢去做，就愿意时常去做，这是人的天性。
我觉得有些习惯对我来说是终生受用不尽的。例如还算敢于做决定，敢于在人生不同的阶段做出不同的抉择，干一件事就一定要把它干到最佳程度的习惯，不轻易放弃的习惯等等，都使我受益非浅。对于一名有志于人生成功的人来说，我以为良好的习惯也是他们前进路上的助力，在素质培养中，应该使自己拥有更多的良好习惯。这里可列举几条:
第一种良好的习惯就是要有条不紊的来做任何事。
第二种良好的习惯：按事情的重要程度来做事。
第三种好的习惯：当你碰到问题时，如果必须做决定，就要决定，不要迟疑不决。
第四种好的习惯：学会如何组织、分层负责和分享。
第五种良好的习惯是守时和守信。
第六种良好的习惯是要将心比心，设身处地，感同身受。
第七种好习惯就是养成终身阅读的习惯。
对我个人来讲，我觉得我这一生培养了一个最好的习惯，就是博览群书和喜欢去各种各样的书店，包括阅读报刊杂志、上网和收看重要的电视等。我现在每到一个国家或城市，我必须要去的就是当地的书店，阅读当地的报刊，上互联网等。我很难想象要没有这些资讯的来源，生活和工作将会是多么地乏味。实际上，我从这些阅读中学到了很多的东西，不仅对我的生活和人生有帮助，也对我的工作和事业有帮助，使我总是了解时代的最新动态，走在时代的前面。这种爱阅读的习惯是我终生受用不尽的。我很同意金庸说的一句话，宁愿做一个囚犯有读不完的书，也不愿做个衣食无忧的人但没有读书的自由。
习惯培养活动的延伸思考－－让我们“晒”习惯！
1、什么是习惯？
在回答这个问题之前，我先简单回顾一下自己关注“习惯”问题的过程。最早对“习惯”这个词产生兴趣是因为参加了一次培训课上老师说的一段话让我觉得受益非浅：
播下一个行动，收获一种习惯；
播下一种习惯，收获一种性格；
播下一种性格，收获一种命运。
之后，我阅读了台湾的郭腾尹写的《命好不如习惯好》，其中写到：
“警觉习惯的存在”是人生改变的契机；
“驾驭习惯的方向”是人生远景的眺望；
“突破习惯的束缚”是人生潜能的发挥。
该书系统地介绍了习惯对人生的影响、好习惯创造好人生、现代人应具备的习惯等。我虽然看了书，了解了许多理念，但还是没有转化为具体的行动。
后来又陆续看了周士渊写的《知道更要做到》、柯维写的《高效能人士的七个习惯》，对习惯的重要意义与养成有了更深刻的理解。
那么到底什么是习惯呢？我们东方人通常对“习惯”的理解是：“一种重复性的、通常为无意识的日常行为规律，它往往通过对某种行为的不断重复而获得”，而西方人对“习惯”的理解却是“生活在这个世界上的最重要、最基本的观念、原则、美德、态度、方法，比如《高效能人士的七个习惯》里总结的：积极主动、明确目标、掌握重点、利人利己、设身处地、集思广益、综合平衡”，两者如何协调呢？周士渊提出了“广义习惯”的概念：“是指长期形成的、不易改变的各种人的基本素质--如各种习惯性的动作、行为、态度、思维方式、生活方式、情绪模式、性格倾向等。一句话，它是指我们在后天生活中"习"而成"惯"的种种个性特质。 ”
2、我们要培养怎样的习惯呢？
《命好不如习惯好》中总结现代人应具备的习惯是“学习、创新、节约、感恩、负责、尊重、幽默”，其实都是一些理念、一些思维方式，《七个习惯》也是如此不具有操作性，这也是我为什么很早就看了这两本书却无法养成好习惯的原因所在。最近看了一段话让我有顿悟的感觉：
什么是科学管理？
把复杂的事情简单化；
把简单的事情可操作化；
把可操作的事情度量化、数字化；
把可度量、可数字化的事情可考评化；
把可考评的事情流程化。
好习惯的养成其实归根结底就是对自我的科学管理。与上面的道理是相通的。以前我们知道了太多的大道理，却没有将复杂的事情简单化、可操作化。
刚才重新看《命好不如习惯好》时才发现其实作者对每个习惯都有具体的可操作的方法，比如：
“学习”－－－每天保留一小时的阅读时间、学习请记得记录；
“创新”－－－观察力的培养、试着走不同的路；
“感恩”－－－每天写下今天要感谢的人、每个月选择看一部发人深省的电影；
“负责”－－－用check list来达成今日事今日毕；
“幽默”－－－每天都要看笑话、讲笑话；
所以，我觉得褪墨倡导的“一个月培养一个习惯”非常有意义，因为它将本来很复杂的事简单化、可操作化了，所以执行起来就容易许多。当这些小小的事都重复做好的话，集少成多，量变就会质变，那些良好的素质、心态就会自然而然的实现。所以，我建议大家都以具体的事做为锻炼的项目记在“习惯培养清单”里，每天坚持，每天督促，一定会成功的。
最近流行“晒”，我也提议我们来个“晒习惯”，将自己准备培养的习惯“晒”出来与大家分享，让大家监督，共同成长、共同进步！
我的习惯培养清单：
1、每天做俯卧撑；
2、每天背10个英语单词；
3、每天记晨间日记；
另外我已经形成习惯的做法还有：每天利用“财智家庭理财”记帐；每天用Outlook记录每个时段的工作情况；每次看完电影、书籍就用onenote记录下来形成观景地图、读书地图。
但也有想形成习惯但还没有信心坚持的想法：每天保留一个小时的阅读时间（上网的时间太多了）；每天更新博客等。
人生就是好习惯与坏习惯的拉锯战，对如何改变坏习惯，褪墨上有一篇最新的文章值得推荐：20个方法让你摆脱坏习惯。