素食厨房全部菜谱

百度空间 | 百度首页 |登录
老爸老妈的素食厨房
每年10月1日-7日是世界素食周，您也可以选择一个月的某一周作为您的素食周，或是选择一周的某一日作为您的素食日，或是一日选择一餐为素食，每天改变一点点，变得更健康、更环保、更慈悲、更高贵、更和平……
主页博客相册|个人档案 |好友
查看文章
老爸老妈的素食厨房全部菜谱（之一）
2009年03月29日 星期日 13:43
 
这两天正在整理老爸老妈的素食厨房全部菜谱，附上图片，方便大家查找和浏览，需要分成几部分。点击菜名，可看到原文。
更多链接：老爸老妈的素食厨房全菜谱（之二）

100、香喷喷的土豆饼（主料：土豆）　　　 99、金玉满堂（主料：玉米、花生、香菇、大豆蛋白）

97、绿豆海带冬瓜汤（主料：绿豆、海带、冬瓜）　　　96、素肉黄瓜片（主料：大豆蛋白、黄瓜）

95、野山椒蒸冬瓜（主料：冬瓜）　　　　　　94、炸蔬菜球（主料：豆腐、紫菜、马蹄、香菇）

93、菜椒笋尖（主料：竹笋、菜椒）　　　　　　　　　92、茄汁茭白（主料：茭白）

91、酸菜粉丝煲　　　　　　　　　　　　　　　　90、凉拌粉丝紫椰菜
（主料：酸菜、粉丝、大豆蛋白）　　　　　　　　（主料：紫椰菜、粉丝、黄瓜、胡萝卜）

 
89、番茄豆腐干（主料：西红柿、豆腐干）　　　　　　88、紫衣薯饼（主料：土豆、紫菜）

87、春季杂锦菜　　　　　　　　　　　　　　　　　86、安心定神汤
（主料：黑木耳、银耳、香菇、荷兰豆、　　　　　　　　　（主料：烤麸、油面筋、金针菇、牛蒡、
胡萝卜、白合等）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　红枣、薏米）

85、素脆鳝（主料：香菇）　　　　　　　　　　84、豆沙南瓜饼（主料：红豆、南瓜）

83、海苔红米饭（主料：红米、大米、海苔、红枣）　　82、香椿拌豆腐（主料：豆腐、鲜香椿）

81、粉蒸素肉（主料：大豆蛋白、土豆）　　　　80、腰豆神仙豆腐（主料：神仙豆腐、红腰豆）

 
79、酸辣豆腐羹　　　　　　　　　　　　　　　78、Lu做的——红烧豆腐泡
（主料：豆腐泡、芹菜、香菇）　　　　　　　　（主料：豆腐、金针菇、木耳、胡萝卜）

77、冻豆腐炒蜜豆　　　　　　　　　　　　　　　76、薏米白果腐竹汤
（主料：冻豆腐、蜜豆）　　　　　　（主料：薏米、白果、腐竹、玉米、胡萝卜、香菇）

75、素海味煎（主料：紫菜、菇、银耳、腐竹等）　　　　　74、上汤娃娃菜（主料：娃娃菜）

73、鱼香蚕豆（主料：蚕豆）　　　　　　　　　72、素三丝（主料：千张、黄豆芽、芹菜）

71、咖喱小土豆（主料：小土豆、香菇）　　70、蘑菇素面肠（主料：素面肠、白蘑菇、荷兰豆）

 
69、拔丝山药（主料：山药）　　　　　　　　　　68、凉拌双耳（主料：黑木耳、银耳）

67、南瓜杂菌盅（主料：南瓜、各种菇类）　　　　　　　66、辣味小土豆（主料：小土豆）

65、素炒黄豆芽（主料：黄豆芽）　　　　　　　　　64、清炒紫椰菜（主料：紫椰菜）

63、西红柿炒腐皮　　　　　　　　　　　　　　　　　62、单身拌饭
（主料：新鲜腐皮、西红柿）　　　　　　　（主料：大豆蛋白、香菇、紫椰菜、胡萝卜等）

61、家常馅饼（主料：白菜、大豆蛋白）　　　　60、白菜炖豆腐（主料：大白菜、冻豆腐、粉丝）

59、糖醋藕排　　　　　　　　　　　　　　　　58、惹味咖喱煲
（主料：莲藕）　　　　　　　　　　　（主料：素炖羊肉、土豆、香菇、萝卜等）

57、素早茶——素叉烧包、糯米素鸡

56、五宝鲜蔬　　　　　　　　　　　　　　　　　　55、素馅饺子系列
（主料：上海青、木耳、草菇、口蘑、胡萝卜）　　　　　　　（主料：油面筋、香菇、青菜等）

54、吉祥猴菇（主料：猴头菇）　　　　　　　53、翡翠玉卷（主料：椰菜、金针菇、胡萝卜）

52、如意节节高（主料：竹笋）　　　　　　　　51、琉璃豆腐羹（主料：香菇、豆腐、银耳）

50、咖喱炒面（主料：面条、西红柿、椰菜）　　　　49、瘦身冬瓜汤（主料：冬瓜、香菇、胡萝卜）

48、凉拌珊瑚草（主料：珊瑚草，也叫石花菜）　　　　47、马蹄荷兰豆（主料：马蹄、荷兰豆）

46、三丝豆干（主料：豆腐干、西芹、胡萝卜）　　　　　　45、黄金卷饼（主料：面粉、玉米粉）

44、“猫耳朵”（主料：面粉）　　　　　　　　43、双菇炖饭（主料：米饭、香菇、草菇等）

42、凉拌茄子（主料：茄子）　　　　　　　　　　41、三彩素菜（主料：荷兰豆、玉米）

 
 
 
40、萝卜腐竹煲　　　　　　　　　　　　　　　　　39、醋溜白菜
（主料：萝卜、腐竹、黑木耳、香菇等）　　　　　　　　　　（主料：大白菜）

38、香炒豆筋（主料：豆筋、土豆）　　　　　　　37、白菜炒木耳（主料：大白菜、黑木耳）

36、荷兰豆炒木耳　　　　　　　　　　　　　　　　　35、梅菜蒸冬瓜
（主料：荷兰豆、黑木耳、山药）　　　　　　　　　　　　（主料：冬瓜、梅干菜）

34、凉拌蔬菜丝　　　　　　　　　　　　　　　　33、五彩串串烧
（主料：大白菜、椰菜、牛蒡、黄瓜、胡萝卜）　　　（主料：素鲜鱿、大豆蛋白、青红菜椒、豆腐泡等）

32、冬季平安汤　　　　　　　　　　　　　　　　　　31、烧茄子
（主料：芋头、猴头菇、面筋、香菇等）　　　　　　　　（主料：茄子、郫县豆瓣酱）

30、南瓜羹（主料：南瓜）　　　　　　　　　　　29、翡翠豆腐（主料：豆腐、莴笋）

28、麻辣豆腐（主料：豆腐）　　　　　　　　　　27、孜然香干（主料：豆腐干）

26、蒸素馄饨（主料：馄饨皮、油面筋、西洋菜或其他青菜）
 

25、温馨的早餐（之一）——豆腐干

25、温馨的早餐（之二）——大头菜　　　　　　　　　24、凉拌莴笋丝（主料：莴笋）
 

23、寿司系列二——反转寿司（主料：大米、糯米等）
 

22、木耳炒千张　　　　　　　　　　　　　21、好朋友喵喵的创意菜——咖喱豆腐
（主料：黑木耳、千张）　　　　　　　　　　　　　　（主料：豆腐、碗豆）

20、素肉串（主料：大豆蛋白）　　　　　　　　　19、家常蒸菜叶（主料：芹菜叶、面粉）

18、双椒鲜菇片（主料：香菇、红青椒）　　　　　　　　17、凉拌芥兰头（主料：芥兰头）

16、榄菜四季豆（主料：四季豆）　　　　　　　　　　　　15、油焖笋（主料：竹笋）

14、三种家庭简易寿司（主料：大米、糯米、素肉松等）

13、素烧烤麸　　　　　　　　　　　　　　　　　　12、面疙瘩汤
（主料：烤麸、土豆、胡萝卜、黑木耳、黄花菜）　　　　　　（主料：面粉、西红柿、草菇）

11、炸/蒸春卷（主料：春卷皮、千张、金针菇、绿豆芽）

10、杂粮粥　　　　　　　　　　　　　　　　　　　9、炸酱面
（主料：五谷杂粮）　　　　　　（主料：面条、大酱、大豆蛋白、香菇、黑木耳、黄花菜）

8、同事给女儿做的玉米饼　　　　　　　　　　　　　　　7、炒素蟹粉
（主料：玉米粉、糯米粉等）　　　　　　　　　　　（主料：胡萝卜渣、土豆）
 

6、惹人爱的胡萝卜糕（主料：胡萝卜汁）　　　　　　　　5、家常麻婆豆腐（主料：豆腐）

4、素脆鳝（主料：鲜香菇）　　　　　　　3、莲子银耳雪梨糖水（主料：莲子、银耳、梨）

2、炒素三丝　　　　　　　　　　　　　　　1、土豆炖素肉
（主料：豆腐皮、金针菇、绿豆芽、大豆蛋白）　　　（主料：土豆、大豆蛋白、大白菜）
类别：默认分类 |添加到搜藏 | 浏览(10529) |评论 (33)
上一篇：我爱地球便当——3月26日(第29天...    下一篇：炒年糕
最近读者：
登录后，您就出现在这里。
惟爱你_团长海会莲池wjs缘wxjyaoyiyi1234skyuccatacregister拓拔蓝儿参金碧
网友评论：
1Elfenlied_echo
2009年03月29日 星期日 14:00 |回复    传说中的SF
MARK 一个
真像一个菜谱一样
现在可以天天换花样做饭了 哦也
2 网友:
2009年03月29日 星期日 14:07 |回复 菜单整理得好，图文并茂，查找方便。
3iamliudeliang
2009年03月29日 星期日 14:46 |回复 流着口水看完啊
4hyuansky
2009年03月29日 星期日 15:14 |回复三位老友，还菜没上完呢
5飞溪流萤
2009年03月29日 星期日 16:16 |回复 既崇拜又向往啊！！！！
6阳光下絮语LL
2009年03月29日 星期日 16:18 |回复 现在不怕不知道烧什么菜了 真是高兴地无语了
7安朵美拉
2009年03月29日 星期日 17:07 |回复 能把蔬菜做的看上去那么有食欲 真厉害
8dovecs
2009年03月29日 星期日 19:08 |回复 黄瓜片黄瓜片

9dovecs
2009年03月29日 星期日 19:09 |回复 山药山药

10dovecs
2009年03月29日 星期日 19:10 |回复 哎呀哎呀
都好好看啊
香...

11汰幻
2009年03月29日 星期日 20:00 |回复 谢谢老爸老妈，谢谢hyuansky今天吃饱了看，不饿哦，嘻嘻嘻··
12 网友:
2009年03月30日 星期一 01:33 |回复 大开眼界，是全家人智慧的结晶，是用爱心烹饪出的最纯洁的美食.......
它饱含着慈悲，和平，吉祥，让身边充满爱........并且鼓舞和提升人们走向更高雅的生活极境，使人们变得更加美丽和善良。
13gwu2005
2009年03月30日 星期一 01:56 |回复 素菜做的这么好，整理的又很棒。佩服。准备出一本书吗？
14 网友:
2009年03月30日 星期一 08:28 |回复 哇，这也太幸福了吧！素食者有口福喽！
15 网友:
2009年03月30日 星期一 12:15 |回复 感恩！阿弥陀佛！
16hyuansky
2009年03月31日 星期二 22:19 |回复 回复gwu2005：已经有一本非常棒的素菜书了——〈两个创意者的素食厨房〉，想学做素菜的朋友可以到当当网上购买，一边看一边做，更方便、更简单。
17gwu2005
2009年04月01日 星期三 04:53 |回复 回复hyuansky：太好了，我去看看。
18
2009年04月01日 星期三 05:43 |回复 不错，就不知道多少钱一盘菜。
19 网友:
2009年04月02日 星期四 15:10 |回复 哈哈太好了，看了这些我和家人就更有口福哦！以后我也努力学习做个素食创意者与大家分享亲手做的美味素食菜谱！
20hyuansky
2009年04月02日 星期四 20:37 |回复 回复良心天使：你这么有爱心，一定能做出非凡美味的素菜，我会期待着的
21天赐之礼
2009年04月13日 星期一 09:31 |回复
太稀饭了~~
22《率真》
2009年04月18日 星期六 17:52 |回复 我也将它们发表在博客里了，以便于其他的人看，希望有更多的人吃素。
23匿名网友
2009年04月19日 星期日 12:55 |回复 老爸老妈的素食厨房全部菜谱（之一）
老爸老妈的素食厨房全部菜谱（之二）全部菜谱，附上图片的菜谱制作成w的文当或文件方便直接下载或打印.谢谢
24
2009年04月25日 星期六 19:57 |回复 thanks a lot ...
25慧敏63
2009年05月07日 星期四 10:37 |回复 学习了。
26 网友:
2009年05月09日 星期六 18:56 |回复真心送上祝福！给所有持素及准备吃素的朋友们送上的珍贵礼物！继续这高雅高尚的运作好吗？
愿这个世界尽早变成素食天堂！
27 网友:
2009年05月10日 星期日 11:31 |回复 不是吧，全部都是你老爸老妈的私房菜，也太有手艺了吧！
28 网友:greenboy
2009年05月28日 星期四 16:51 |回复 素食口味清香，容易消化吸收，健脾健胃，可神清气爽，大鱼大肉味道厚重，不易消化，食后胃负担重、气沉、伤胃，我食素十余年了，这是我的体会，真的，您体验一段时间会明白的，有人提供素食菜谱，太好了，有空时可体验做菜了，男人应该下厨自力更生一下了，证明自己可独立饮食了，不是离开老婆就吃不上饭。
29hyuansky
2009年05月31日 星期日 16:07 |回复 回复greenboy：哈哈，我外公，我老爸，我家先生都能做一手好菜，所以，在我的印象里，男人做的菜比女人要好吃哟，加油！
30
2009年06月24日 星期三 17:22 |回复 我也是等着买你们出的书呢，咋老没见？难道要自己出去彩印啊
31仰望45度_干
2009年09月01日 星期二 10:22 |回复 非常棒，是我每天参照做菜的食谱，感恩。感恩。
32 网友:
2009年09月13日 星期日 23:26 |回复很棒，不过店面也要好，温馨些，有情调些。。。
33gwu2005
2009年09月16日 星期三 10:59 |回复 满满爱心，无穷创意，丰富享受，味觉飨宴
发表评论：
姓　名：   注册 |登录 *姓名最长为50字节
网址或邮箱： (选填)
内　容： 插入表情
▼ 闪光字
验证码： 请点击后输入四位验证码，字母不区分大小写
看不清?

");//-->
©2009 Baidu