天堂美食日记之牛汁套餐（牛肉炖味噌）

来源：百度文库编辑：神马文学网时间：2024/04/30 15:44:46

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高木直子又有引进新书了。
         By天堂游 Heaven_Travel
                                 牛汁套餐（牛肉炖味噌）

   日夜等待终于盼到高木的新书引进了，一口气买了好几本，特别喜欢《一个人
旅游2》，无意中看到高木旅游的美食图片被一个牛肉炖味噌吸引住了。特意跑上
日本美食网站查了半天觉得很有兴趣，特别diy一个来吃，至于味道和评价嘛。。
我觉得还是中国的炖牛肉好吃啊！这个偶尔吃下尝尝鲜还是不错的。
牛汁套餐材料：
嫩牛肉500G 红萝卜1根洋葱1个土豆1-2个娃娃菜1扎京葱1根料酒砂糖油
高汤（参考以往女王的厨房味噌汤高汤做法）姜3大片赤味噌适量日式酱油
乌冬面（可用普通白饭代替）蛋清少许（无可省）  生粉
1.牛肉洗干净切块加入少许酱油，料酒，蛋清，砂糖，油和生粉混合搅拌均匀腌半个小时。
2.红萝卜去皮切块，洋葱洗干净切块，土豆去皮洗干净切块，娃娃菜摘好切碎，京葱
  斜切备用。
3.姜片下锅爆炒出香味后倒入牛肉爆炒片刻后倒入洋葱，红萝卜和土豆，撒料酒爆炒
  片刻后倒入高汤。
4.半碗味噌加入少许水搅化后倒入锅内，再倒入少许日式酱油和砂糖调味后大火煮开
  改中慢火焖煮至蔬菜软烂，牛肉软身入味。
5.倒入娃娃菜翻炒继续焖煮5-8分钟后撒京葱翻炒均匀即可。

  可配乌冬面或白饭吃，我图省事煮了乌冬~~其实这个天气配饭吃更好噢。
The end Heaven_Travel

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