神马文学网西藏FB游记
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/28 11:46:33
我和老公的西藏FB游记
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(一)
回来已经好几天了，一直都没有从疲劳中恢复过来，想着要是再不写的话，恐怕就写不出来了，所以赶紧老老实实的坐在电脑前开始敲字，文章可能略嫌罗嗦，想到哪儿就写到哪，不过这样才凸显本人一贯的作风，想看就忍着点吧^_^
先从出发前的准备说起，去年老公就有这个打算了，不过当时好像我的身体还不是太好，所以也没有具体的行动。其实我兴致也不是很高，今年终于决定要去了，6、7月份的时候开始在网上看资料什么的，当时计划7月底、8月初的样子成行。打算用国航的旅程去换一张免费的机票，想着机票紧张，提前一个月换，应该问题不大的。结果到了西单营业厅，拉萨的航线全部不让换，而且是全价，虽然很愤怒，不过想着少跑几趟路，还是把机票给买了，8月7号出发。北京-拉萨，单程机票2430，好心痛啊，后来事实也证明，有一半的费用都花在了机票上面。所以下回有时间有精力的同学，不妨考虑坐火车到格尔木，再走青藏线的公路去拉萨，这样再贵也贵不出1000块，而且还可以欣赏沿途美丽的风景。将来青藏铁路修好的话，就更好了。国航最近更黑了，知音卡的里程通知上写着：为了避免给旅客的雏形带来麻烦，4月30日、5月1日、5月6、7日、9月30日、10月1、6、7日，春节前一个星期至正月初一、初六、初七，都不提供奖励机票！黑心啊！所以我们只能在这儿祝国航的生意蒸蒸日下了。。。
去之前号称要好好锻炼身体的，结果那阵还比较忙，也没时间，我总共游了两次泳，跳了一回健身操，除了把自己弄得浑身骨头酸痛以外，好像没有什么别的效果。后来在西藏的事实也证明，锻炼身体好像是白搭的，嘻嘻，还是要靠平时的老底子和良好的心态。
老公在网上打印了一堆资料，做好了一个我们自己两个星期行程的计划，以及所需物品清单，还买了2个睡袋，一些吃的。出发前两天的一个晚上，我们整出了一个大箱子，一个大背包，一个小背包的行李，有衣服、食品、洗漱用品、药品、相机、电筒、对讲机、睡袋之类，以后可以给出个详细清单。
就这样，8月7号那天清早6点40，我们就起床了，一番检查之后，我们直接打车去的机场，9点15的飞机，一切顺利，但飞机稍有点晚点，到成都就已经晚了一个小时，在成都下了飞机又在停机坪上直接换了架大飞机就飞往拉萨了，从成都飞往拉萨的时候在窗口就能看见地面美丽的风景了，因为海拔高的缘故，一直感觉在云中间飞。下午3点多，我们终于在拉萨机场降落了。飞机上一会冷一会热的，我都已经晕晕乎乎的了。出来以后，有出租车司机在拉活，说40块一个人，因为刚到，还是决定坐大巴了，到民航大院，35块一个人。上了大巴，等了足足有半个多小时，人都坐满了，才出发。拉萨贡嘎机场离市区有80多公里，要大约一个半小时，沿途一边是山，一边是雅鲁藏布江，风景不错，可惜我已经累坏了，都没太多欣赏。路上老公开始给旅馆打电话，结果八郎学没房间了，吉日也没了，亚宾馆也没了，最后打了个民航宾馆，说要220一晚，想想到市区都晚了，再找也累，就直接到民航吧，反正下大巴就是。到民航都6点了，拉萨下大雨，阴冷阴冷的，我们在前台把价格谈到200，住了下来。放下东西，就赶紧出门吃饭了。在家小四川馆子吃了点东西，又买了抗高原反应的药，就回宾馆了。这时我已经是又冷又冻，头痛的很，回宾馆赶紧吃了抗高原反应的药，又淋了个热水澡，就赶紧躺下了。那天可是亚洲杯的决赛啊，我都没看，不过好在对足球也没什么热情，不看也罢。躺了一会，晚饭吃的一点东西全吐出来了，倒舒服多了，半夜又吃了片止痛片，听老公说中国队输了。一夜安稳。
(二)
第二天早上睡到8点多醒来，想想不好，还要去著名的八郎学找床位呢！于是赶紧起来，坐了个三轮车奔向北京东路，一路上看着，亚宾馆到了，终于，吉日也到了。柜台前站满了人，好像都是等着入住的，等了半天，结果说是没有了。我们于是出来接着往前走，到了著名的八郎学。老公排了队，我跑到院子里的留言板上看人家租车找伴的纸条了，一会老公兴奋的说还有房间，本着舒服的原则，我们还是选了个标间，藏式的，160一天（照片看后头）。然后就是搬家之类，在留言条上看到一个8月10日出发珠峰、纳木措5日游的，打了电话，大致确定晚上见面。终于折腾完，我们赶紧就出来吃了饭直奔布达拉宫。
到布达拉宫的时候快一点半了，没想到布达拉宫居然要排队买第二天的票，而且还搞实名制，登记身份证号码。无奈，我们在长长的队伍后面排上了，最前面是几个藏民，一看就是旅行社或者别人雇来买票的，因为藏人根本就不需要买票。所以下回要是有钱人来的话，根本就不要来排队了，直接去旅行社加钱就买了，要不就在这儿掏钱让排在前面的人帮你买。散客的票一次最多买6张，需要三个身份证，而且第二天上山换门票还要查身份证的。不过据说也有人直接上山在门口求喇嘛成功的当天进去了的。排在我们前面的还有一群老外、香港人、内地来的旅客等等。这回充分领教了韩国人的躁括，前面的韩国女人，吵得我们都烦死了。幸亏还有对北京来的小恋人，3个香港来度假的小学老师，他们早来几天，兴致勃勃地告诉我们去哪儿哪儿的注意事项，这时知道黄昏以后去各寺庙好多都是可以不买门票的。这里寺庙门票不便宜，基本上都是55，布达拉宫100，大昭寺70。估计着可以买上票（每天散客限600张），我们就耐心的等着了，终于在3点过一点时排上了，是第二天1点钟的，钱在换门票时才交。
换完门票我们就去了八角街，因为是星期天，大昭寺关门早，我们就没进去了，瞎逛了逛，觉得全是假东西，什么也没买。后来感觉小店的东西稍好一些，买了个925银镶绿松石的坠子，在小二的店买的，挺好看的。感觉挺累的，就回旅馆了。回旅馆后那两个贴条的西安人找过来了，是一对30出头的夫妇，大家聊了聊，觉得还挺对胃口，就确定了10号去珠峰的行程，15号要赶回来看晒大佛。这一天又过完了。高原上没什么别的反应，就是特别容易累，走路都得慢慢的，要不就喘大气了，怪不得藏族人办事节奏那么慢。
(三)
对了，怕不安全，我们还把身上的现金给存在拉萨的中国银行了，银行的工作人员态度好的我们受宠若惊，办个存折加卡居然一分钱不收，西藏人民就是纯朴啊！
因为中午1点才去布达拉宫，我们商量了一下，尽管有点晚，都上午10点了，还是去西藏博物馆了，据说这里的馆藏非常丰富。一层正在搞个唐卡展，一幅长600多米的唐卡，画满了藏传佛教的故事，藏族的起源等等故事，色彩非常的鲜艳，可惜看到后来，眼睛都花了，看来我们还是不是真正的热爱艺术:P。
二楼三楼有非常多的文物，几乎都是真品，时间不够，都是匆匆掠过，喜欢文物的朋友可一定不能错过，内地好多的展览都是仿制品。
出来都快12点了，我们在对面的一家小面馆里要了两碗面，左等右等的不出来，想着不能过了1点，急坏了，终于在12点25分吃上了面条，匆匆吃过，打车直奔布达拉宫。以后的经验证明，西藏这个地方做饭就是慢，千万不能急，谁让这儿气压低，水都烧不到100度呢！
总算赶到了山脚下，出租车司机不肯开上去，说要加10块，于是我们就自己爬山了，爬得好累啊！估计平时也就5分钟的路程，在高原上真是爬得累极了。我好不容易才爬到门口，累得坐在台阶上休息了好久，其实这是布达拉宫的后门。从山上向下眺望，真的是一览无遗。拉萨的天气不错，天色蓝得不像真的，白云真像棉花糖一样，要能扯下来吃一口该多好啊！
终于进到宫殿里了，黑乎乎的，全靠灯光照明。布达拉宫里真的是金银珠宝无数，达赖的灵塔是纯金的，镶满了宝石，看得俺哈喇子直流，这要是挖一块带回家，哈哈，这辈子都不用愁了。非常非常多的藏民信徒，带着满身的酥油味，虔诚的在佛像面前磕头。酥油灯原来是这样保持长明的，几乎每个藏民都拿着一袋酥油或一开水瓶酥油，一勺一勺往铜盆里加酥油。每个佛像前都有大把信徒捐献的钞票，我也捐了几个一毛。庙里的老鼠活得都挺滋润的，看来是受了佛祖的恩典。
一间接一间的屋子，转的我头都有点昏了，记得有一间非常古老的木屋，据说是布达拉宫里最早的建筑，有1000多年了吧，导游说那是藏人眼中看来最珍贵的地方。顺着指示牌走，其实是从布达拉宫的山顶往山下走，我们也被酥油加藏民的味道给熏得差不多了，就出来了。看起来布达拉宫开放的地方远不到三分之一，好在我们都不是狂热的爱好者，点到为止就罢了。
布达拉宫里出来，我们疲劳的很，居然回去睡了一小觉，西安同伴也搬到八郎学来住了，约了司机来说好路线。司机是之前网上有人推荐的，丰田62，包车珠峰、纳木措5天，车费一共5000，进山费自理。谁知道司机说有个小姑娘要去尼泊尔，非要搭车，可以负担费用，他已经答应了。我们都不太想，因为肯定会挤的，而且路也不好，可司机说人家求他，就当做好事帮人一把，结果最后我们答应了，搭2天半的车，去珠峰回定日才下（已经超过一半的路程），说好让人交进山费400，其他就算了。事实证明我们几个都太心软了，那个搭车的可不是个省油的主，哎，做好人不易。
晚上我们4个在冈拉梅朵吃的晚饭，很有情调的一个餐吧，价钱也公道，推荐以后去的同学可以经常去那儿吃饭，就在亚宾馆的对面。晚饭后还买了点吃的东西，约好第二天7点半出发。
（四）
8月10日清晨7点（拉萨有时差，7点还没天亮）我们就起来了，7点半退了房在大门口和另外两位西安的同伴集合。顺便说一句，八郎学是个有意思的地方，入住都只交一天的房费，第二天再交一天的，而且也没人催房租，我们有几次晚了晚上7、8点才交的，所以你要多住半天什么的溜走应该也容易，不过这个规矩多半靠大家自觉维护的，才持续到今天。而这个规矩最方便的地方就是退房是钥匙一交就行，一点也不啰嗦。此外，八郎学还提供免费的洗衣服务，就是两台双缸洗衣机在那不停的转啊转的，灰尘应该能洗掉，多干净就不敢恭维了。
7点半时还不见车来，打了个电话给师傅，说是去接那个女孩了，马上就来。也没怎么耽误就过来了，搭车的哪是个女孩啊，我看叫大妈还差不多，又黑又丑又老的一个广东女人，后来才知道，人家省钱是很有一手的，她就大刺刺的坐在了宽敞的前排座位。行李放好后，商量该怎么坐，我上了后排，那个女的开始指挥我帮她从行李箱里拿东西。一会说不能把她的电脑压坏了，一会又是拿水啊之类的东西，从头到尾都是一幅命令的口气，没用过一个“情”“谢谢”之类的语言。到这会，相信同学们在场也不会对她有什么好感了。要是个美女，命令男士帮忙还说得过去，就这幅德性，哼！后边几天这人的表现也极其恶心，付进山费时还试图拒付不过被英明的老公给识破了没成功。幸亏过了两天半以后这家伙终于滚蛋了，要不估计真得跟司机商量请人走了。所以以后找同伴的时候一定要见见面先，合得来则成，合不来千万别勉强，否则痛苦的就是你自己了。想想陪着恶心的人看美丽的风景，是什么滋味？
开始那广东女人要求我们4个挤后座，她坐前面，大家不同意，太挤了！后来师傅建议两个女的挤前面，其余3个坐后排，于是以后就变成我和西安来的轮流和广东女人合坐前座了，开始老被欺负，后来我也学乖了，总算没吃太大亏^_^。哈哈，写了这么多，终于泻了私愤了。
天气不太好，阴阴的，不时下雨。出拉萨市走了一段比较好的柏油路后就全是土路了，不过仍然不影响我们欣赏美丽的山景、水景。云层非常的低，远远的看去，云都像是在山脚下，好像走过去就触手可即。8月是雨季，公路边的小溪随着山转，一会汇成了大河，一会又分成小溪，拍着欢快的浪花，扑腾前行。水质清冽，主要来自雪山上融化的积雪，让人特别想亲近一番。一路上碰到风景特别好的地方，我们就让司机停下来，拍上几张照片，顺便解决方便问题。拉萨出去了一路上可就没厕所了，就算有，估计也不如天然得来的痛快，土堆石堆后，小树丛里都是好地方。相信你要去了也会喜欢上这里天然的卫生间，以后回北京对大小公厕不屑一顾，哈哈。路上还遇到了一大片黄黄的油菜花地中夹种着一块粉红色的豆荚花，真是美不胜收，消耗了不少胶卷。
中午就在路边藏人的帐篷里随便吃了饭，一路颠簸赶路，还翻越了两个5000多米的山口，4点多到了日喀则-西藏的第二大城市。找了旅馆放下行李，就去了扎什伦布寺，这里就是班禅的老窝啦！中午吃饭时听藏民说小班禅那天要回日喀则，可惜的是什么也没看到，后来过了几天才知道小班禅先休息呢，过了两三天才露脸。
门票又要55块，砍价未果，忍痛买票进去了。这个寺庙倒是非常清静，雨停了，稍有点阳光，微风轻轻的吹动着窗檐垂下的布幔，别有一番幽静的风味。寺庙里有尊巨大的铜强巴佛，还有班禅的灵塔等。其实庙里拍照也是可以的，但是要收费，且价格昂贵，所以我们这种穷人就都望而却步了。
游完寺庙，大家都累了，这天的活动也就此结束。
在日喀则住的是旦增宾馆，应该也是自助游旅行者爱住的地方，我们住的标间，180，居然还有电吹风！不过马桶老坏，晚上热水不爱出来，早上却只有热水。普通的一个床位是25，旅馆里的服务员很懒，每次早上都是躺在沙发上的被窝里给我们退押金。
（五）
11日还是7点半就从日喀则出发了。从日喀则到定日都已经快1点了，这一截的路非常不好走，全是坑坑洼洼的土路加上上山下山，又不时地下小雨，有很多公路都已经被泥石流冲断了，路很滑，有多年经验的司机都开得小心翼翼的，如果一不小心掉下悬崖，能不能活着回家就是问题了。据说冬天的时候走这条路就要格外小心了，经常会有车跌落悬崖，而且关键是非常难援救，西藏的医疗条件也不是那么好。所以凡事还是小心的好，珍惜自己的生命，也是对家人的关爱。在网上看到过一篇叫情断西藏的文章，就是因为司机的疏忽而导致了重大的灾难。我们不愿意见到生离死别。
定日到珠峰的路应该只有100多公里，可是这段的路非常的差，一直在翻山越岭，颠簸不已。由于海拔高，自然条件恶劣，这边的山大都是石头沙砾山，很少能见到绿色。幸运的是，我们路上居然遇到了野岩羊，赶紧停车拍照，但岩羊跑得可真是快，那么陡的的山崖，一会它们从我们的视线里消失了。据说只要雨滴能停留的地方，野岩羊都能站上去，感觉很神奇吧！照片拍得不理想，岩羊在照片上只是小小的影子。
大家都有些疲倦了，我也不时地能小睡一下，又被颠醒。6点多，我们到达了绒布寺（资料上都写的绒布寺，不过奇怪的是发现寺庙门上写的是“荣”布寺），天色已经微暗，不过我觉得那是天气不好的缘故。小平房没有房间了，等了一会，开旅馆的人建议我们睡在绒布寺里，25块一个人，也没别的选择，只有同意了。这里是海拔5200多米的地方，大部分人都有高原反应，西安的两个同伴已经快不行了，脸色发青，嘴唇发紫，他们中午在前面翻越的山口就被冻得瑟瑟发抖，这里也冷得要命，我开始感觉还好，一会后脑勺也隐隐约约有点痛，老公表现最好，居然没什么感觉，当然动作是不能快的，否则你多跑几步就知道后果了。天气太差了，在绒布寺连周围的山都只能看见下面小半截，就更不用说看珠峰了。我们估计上到大本营也不会有什么结果，就决定第二天清早再上去，这么疲倦，先吃点饭休息再说。
小平房旁有个小餐厅，开水免费提供，可以泡方便面吃。此外他们还提供炒饭，不过看起来味道真的不怎么样。为了消耗掉带来的干粮，我们泡方便面，就榨菜吃。后来旁边来了一伙刚从大本营下来的人，他们要了一锅蘑菇汤，我也尝了一小碗，也没尝出什么味来。餐厅里还看见许多的老外，有不少像上了点年纪的人，不知道他们是怎么挺过高原反应的。在餐厅休息了一会，我们就到寺庙里准备睡觉了。估计这是一间很久没人住过的屋子，脏脏的，还有股浓重的酥油味道，门口还有两只大狗看着。两个西安同伴也顾不得脏，穿得整整齐齐的一人盖了两条被子躺下了，我们也把睡袋抖出来（前面觉得冷，早已经把羽绒服给穿上了），准备睡觉。我居然觉得越来越冷，加上方便面吃得也不爽，一会居然哇啦哇啦全吐了，真的感冒了。一会发电机响起来了，大概有2个小时的时间亮了灯。这一夜真是难熬啊，两只狗在外面狂吠了一夜，屋里还有呛人的烟味，天亮时我们起来了，那两只狗却睡的正香呢！
(六)
12日还是挺早的就起来了，收睡袋遇到点麻烦，本来就不熟练，高原上又使不上劲，后来司机也来帮忙，终于搞定，我的病好像一下子也好得差不多了。忘了提到，11日晚上还有个从定日徒步到珠峰的小伙子和我们同住一间屋子，居然从定日徒步走了3天到珠峰，让我们佩服不已，真是个疯子。晚上还很认真地写日记来着。
8点，我们坐马车摇摇晃晃的就向大本营挺进了。60块一辆车，能坐两个人。说是上去可以等我们一个小时免费下来。当然后来为了赶时间没坐，坐摩托下来的。
快10点了，终于到了大本营，还是雾蒙蒙一片，珠峰一点影子都没露出来，据说有人来了3天了都没怎么看见珠峰，雨季，没办法，就得靠运气。很冷，我们挑了家帐篷在里面喝茶取暖。突然，帐篷主跑进来很兴奋的说，太阳出来了，快出去看珠峰。大家兴奋地拿上相机就跑出去了，果真，太阳出来了，珠峰的大部分都露出来了，只是还有一些乌云遮挡着。拍照、拍照、拍照。。。说实话，可能我们在的地方海拔本身已经很高了，一点都没觉得珠峰很高大，看起来好像走着过去登山也不难似的。当然，我们还是很有自知之明的，看看就可以了。据说往里走4、5个小时可以看到绒布冰川，大家的时间装备都不够，就没有冒险了，将来有机会吧。10点半以后，我们就回绒布寺了，在绒布寺也可以清楚地看到珠峰。不过乌云始终没有完全散开，照片上珠峰的主峰也始终是犹抱琵琶半遮面，羞羞答答的神女峰啊！
11点时我们返回了，这天还是要赶到日喀则歇脚，这样才能在后面一天黄昏时到达纳木措。由于天气好多了，回程的路走得也比去的时候快，下午2点多到达定日吃的饭，至此，广东来的那个女的彻底和我们告别了。路上的风光大概由于天气的原因，好像比去时美丽了许多，只是大家始终有点疲惫不堪的样子，这已经是离开拉萨出来的第三天了。蓝天白云绿草地和流动的溪水，衬起来煞是好看。
这次回到日喀则居然还吃了个有意思的重庆火锅，叫朝天椒，里边的服务员都穿的军装。这次大家都不节约了，全住的标间。这个晚上休息的还不错。
（七）
很好地休整了一夜，8点整大家又精神抖擞的出发了。这一天沿途的风景是最美丽的，也许是天气太好了，大家心情也不错，天是那么的蓝，云彩是那么的飘逸，还有养眼的漫山遍野的绿，成群的牛羊，清澈的溪水，白皑皑的雪山……俺的词汇是很贫乏的，还是眼睛看到的东西最实在，可惜照相技术也不好，大家将就着看吧！相信自己的眼睛记录到的才是最真实的美丽。
天气好，尽管好几次停下来欣赏风景，我们还是走得很快，中午就到羊八井了，是个温泉，扑腾扑腾的冒着巨大的气泡，一股硫磺味。在这附近，四周看起来一圈全都是雪山，真是壮观啊！还有著名的念青唐古拉山脉，延绵不绝。
下午4点到了当雄，大家早上9点半在路上吃了碗面，就没再吃任何东西了，师傅带到一家小馆子，点了几个菜，有道“蘑菇烧罐头”，以后大家到了那边一定要尝尝，真好吃啊！可惜大家太饿，只顾狼吞虎咽的，也没留下照片。这几天我的体力不错还靠吃得不错，四川厨子做的饭菜基本上都还过得去，我每次也尽量的多吃，基本上每顿都吃两碗米饭，这样精力才好。
当雄县到纳木措也就60多公里了，不过路可真的差劲，土还特别大，呛得不停的咳嗽，打喷嚏。我带了个一次性口罩，非典时期的产物，总算在西藏派上用场了。门票是40块。走了一半，到了山口，师傅停下来让我们看湖。好美啊，远远的，纳木措就像一颗蓝宝石，边上的山师傅说是个小火焰山，红红的石头。衬着很蓝的天，眼睛真是受了一次色彩的冲击，太艳丽，对比太强烈了，可是放到大自然中，你一点也不觉得突兀。
继续前行，一直到扎西半岛。这里应该是修过路的，当然是土路，不过已经毁得不成样子，结果车都从草地上开过去，可惜了美丽的草原上被压出一道一道的车辙。好在离开的时候我们看到好像是打算修水泥路了，希望这里的草原湖水都能够得到很好的保护。
扎西半岛就只有帐篷可住了，35块一个人，4个人一个帐篷，我们没有还价。因为司机在路上碰到好多刚去珠峰的，包车价都是6、7千，我们5千，他觉得有点亏，就让他在这上面多赚点回扣吧！做人要厚道，嘿嘿。
有藏族人牵着马揽活，说是可以骑马到山上去观景（扎西半岛有几个山包，在上面看日出日落效果都不错）。司机师傅跟他们说好15块一匹马，包括上山下山。开始马不够，后来又找了，总算凑齐了4匹马，大家谈好了价格。牵马的是两个大人两个小孩，大人好像不太懂普通话。我们在西藏第一次遇到了骗子。说实话，前面碰到的藏族人都比较纯朴讲信誉，所以一点警惕性都没有。这次先是走了没多远，山的1/3还没上呢，西安的那个同伴就被从马上摔下来了，马鞍子一块掉下来的，他摔得可不轻。他刚刚重新鼓起勇气上马，我就看到另外一个人骑了一匹马被赶下来，总共才走了5、6步要收人家10块钱，心里就觉得有点悬了。果真，牵我马的那个小孩说就到这里要15块，上去要40块，我没搭理他。他们3个的马走得快，已经差不多上了小山头了，全都下了马，果真人家提出来要收40，包括下去，大家几个都气坏了，吵起来了。牵我马的那个小孩最坏，不依不饶，我还没下马，他挥着手说要打架。吵了半天，一再表明是开始承诺好的，而且他们还把人给摔了，两个藏族大人都不好意思了，可小孩还不依不饶的，最后给了15块一匹马，我们也没骑下山去了，就此罢休。本来没什么高原反应，因为吵架的缘故，我的太阳穴也突突地跳起来。所以以后碰到这种骑马的情况，还是要小心，最好是不要骑了，没什么乐趣可言，事实上也没省什么力气，还不安全。最重要的是万一起冲突，吃亏的总是游客。到扎西半岛的也注意了，没什么特别的兴趣就别骑那马了。
我们接着往上爬，希望到最高的地方等着看日落，一路上也不断的拍照。纳木措真的是太美了，绝对是我这辈子见过的最美丽的地方，这里海拔4700多米，真不愧是“天湖”（“纳木错”藏语在中就是天湖的意思）。不过爬山也爬得很累，平常感觉应该轻轻松松就上去的山，一路走走停停的，快半个小时才到顶。山上有点冷，发现我的外套不见了，可能拉在下马和小孩吵架的地方，老公跑回去找到了，确实辛苦坏了。
等到8点多，太阳开始向下沉，好些人都在观景台上扼杀胶卷。这里的美是无与伦比的，我们这种懒人都萌发了绕湖的念头，要知道，徒步绕湖一圈要十多天呢！多贴几张照片给大家看吧，事实上，最美丽的景色都是无法用文字和照片来描述的。只能说，在那里亲自感受的都是有福气的人。一直到太阳完全落下去，我们才依依不舍的下山回帐篷。
晚上他们吃的方便面，我要了个炒饭，非常难吃，所谓美景和美食难以兼得啊！没有电也没有自来水，但是这里有最美丽的星空。是不是因为离天空更接近的缘故，这里的星星也是这辈子见得最多的一次，长长的银河异常的清晰美丽。天文爱好者到这里来该发疯了！
高原上总是很累，大家还是早早歇下，不过隔壁帐篷的那伙人玩杀人游戏上瘾了，半夜两点我去敲他们的门总算歇了下来。
（八）
8月14日了，前一天晚上都没怎么睡好，清晨就听见噼噼啪啪的雨声，雨下得很大，我躺在床上就想，这回看不到日出了。7点多我还是起来了，发现雨停了，外面有个老外穿着短衣短裤的蹦蹦跳跳的刷牙呢！这么冷的天，难怪他跳来跳去的。又一次艰难的收睡袋，从拉萨出来第5天了，每天都是在车上颠簸，每个人都已经非常的疲劳。发现外面一半大太阳照着，另一半乌云密布的，听雷声就要下雨了。这次大家都没精神爬另一个山头看日出了，在湖边将就吧！我们打算到湖边走走，走着走着，突然在湖面上出现了一道彩虹，真是太美了！一会又下起了太阳雨，一片湖面上感觉有好几种不同的天气变幻莫测。湖水几乎尝不出咸味来，不过水边上却有小株的水藻。
渐渐的，一道彩虹变换成了两道，外圈出现了一道更淡的彩虹，我想这应该就是传说中的“霓”吧！这么难得的奇观都被我们遇上，幸运女神真是太青睐我们了，后来司机都感叹，他来这边至少几十次了，从来都没碰到过这样的奇观，被我们给遇上了！
半个小时以后，彩虹慢慢淡去，湖边下起了大雨，我们依依不舍的离开了美丽的纳木措，心里暗暗想着，将来有机会还要回来，希望纳木措千万不要被污染了。
还是一路颠簸着回拉萨了，路上还出了点小插曲，离拉萨还有几十公里的地方，车突然没油了，可油表指示还有1/3呢，原来是油表出了问题，可前后都没有加油站。司机拿个小瓶子，问人家借了油，直接接到化油器上，坚持跑了一会，又没了，又借了一次。后来打开油箱盖到车底接了点油箱底的油终于坚持到了加油站。好在是回程，也不着急，司机又比较有经验，耽误了不到半个小时吧，下午3点我们就到拉萨了。八郎学居然还有空着的标间，洗了澡美美的睡了一觉。晚上我们和西安的同伴们一起去冈拉梅朵吃的火锅，他们过两天就要离开拉萨去成都了。火锅不错，也不贵，冈拉梅朵的天庭环境也很不错。这一路遇上了这对夫妇确实是不错的旅伴，为人爽快大方，希望他们能一直如此幸福。也希望将来我们还能碰上这样的好旅伴。
（九）
8月15号哲蚌寺晒大佛的日子，听说藏民们也都要去的，我们太累了，决定不那么赶早，9点多才出发，还和那两个西安的同伴一块打车去的。司机说山脚下特别堵车（哲蚌寺在山上），给我们停在一个街口，说是转弯20米就可以上山了。这次又上当了，我们离山脚还远着呢，足足走了好几公里，才到山脚下，西安的那个男的是个急性子，走得快，我们就叫他们不用等，先上去了。好不容易才走到山脚下，都累坏了。严重诅咒那个骗人的司机。接着我们是从旁边的小路爬上山去的，一路走走停停，天气也热，到处还有一堆一堆燃烧的干草，据说是藏族人像烧香一样的，对了，寺庙里除了酥油灯，真的没有香，这是不是想的前身啊？还老有人给火堆上添加干草，终于明白前边路上怎么那么多卖干草的了。满山都是人，还被烟熏得不行。谁说藏族人少啊，这天我们可真见识了藏族人民的强大啊！在山下就远远的能看见晒着的大佛了。好几次老公都想下山了，说人太多憋得慌。最后还是坚持着到了寺庙门口，途中吃了藏人卖的小碗的凉粉、凉面和土豆，倒是不贵，才1块钱一碗，当然味道也是和不贵相配合的。途中还看到了一只灰色的野兔子，肥肥的蹦来蹦去，好好玩啊！还有很多卖艺的人，弹一种象冬古拉的琴
听说晒大佛这天门票要便宜的，结果还是55块！藏人都不用买票！真应该先乔装打扮成藏人啊！问学生票的有没有，喇嘛答今天不卖学生票。看着如潮涌的人，我们的身体和心灵都很疲惫了，坐在庙门口对面的台子上休息，打算休息休息就下山了，反正大佛也早就看到了。老公跑到入口处跟喇嘛套近乎聊天，还有对四川夫妇带着小孩也在门口呆着。聊着聊着喇嘛主动说：你们三个买一张票吧！老公说还有一个人呢，我把她叫来！就看见他欣喜若狂的朝我飞奔来，说快走，4个人买一张票！四川夫妇扔下28块就跑了。老公刚掏出20块，喇嘛伸手就接过去，还给了我们一张门票。搞得我们得意坏了，一下省了90块啊！
寺庙门口往上走还是人很多，我还跑到山泉的最上头结了一瓶子泉水，喝了一口。水看起来很清的，藏族人都在那儿喝水呢，可能这水是圣水？
终于跑到了晒大佛的台子下边，找了几张相。一会喇嘛们的喇叭、鼓点之类的响起来了，好像准备收大佛呢！看看时间是1点50分，比较符合他们2点收起来的惯例。说实话，喇嘛们的海螺吹得就像放得不顺畅的屁^_^ 不过看着他们收佛可真有意思，一次往下卷不成功，又拉上去，再往下又不成功……折腾来折腾去的，2点多了，终于见到大佛全卷下来了。虽然没有像人家清晨2、3点起来赶着看到大佛展开，总算也见到了收佛，就算是比较圆满吧！
我们就跑到寺庙里看大殿了，刚看着，又听见吹吹打打的，好家伙，原来是喇嘛们肩扛着10多米长的大佛回大殿了！一群人扛着摄像机上蹿下跳的摄影拍照呢！还有人冲上去也装模做样的扛上一把，大概是想沾点佛气吧！看着他们一路上台阶，最后在大殿里右侧的一排木箱子里放下了大佛，上锁。原来佛像一年到头藏在这里头，一年才出来露一天脸呢！
寺庙里比来时安静多了，还有只懒狗趴在路中间睡得可香了！下山就走大路了，巧的是又碰到了在珠峰一块住的那个独行者，他说他住在汽车站边的一个招待所，才10块一天。他是7月初出来的，先去云南，再到西藏，过几天要走青藏线先到西宁、兰州，再去西安，最后回安徽（中科大的研究生），据说整个两个月行程费用不超过5千。看，有人用时间买金钱，我们都只能用钱来换时间了，555555555
下来没有出租车，大群的人等车，我拉着老公上了个中巴，两块钱就到民航售票处了！去买回程的机票，据说很紧张的。果真，我们想要20号的票或21号的票都没了，无奈，买了19号的票，要提前回北京了，不爽！值得一提的是，居然不能刷卡，老公跑到旁边银行提的现金。然后去八角街买东西，很快的买了两个铜面具，几条围巾什么的。我去珠峰前看中的15块一个的纸糊的灯罩全卖光了，几家店都没有了，后悔死我了！那天看了几把藏刀，老公嫌不精致，没买，结果最后走的时候没时间，都没来得及买，看来凡事要赶早啊！
和西安的同伴在背包客吃的晚餐。这家店也值得推荐，就在八郎学的斜对面，牛肉馅饼挺好吃的，15块一份。还尝了青稞酒，像米酒嘛！
后来还配西安的同伴去买了本书，什么的，就此和他们告别了。我们晚上开始计划剩下的几天要不要去林芝山南等地，原来是没计划的，后来决定还是去林芝吧。算算时间，17号一定要走，18号下午回拉萨。
这一天走的路太长了，可能超过10公里了，高原上走这么多路，真是了不起啊，而且我居然没有觉得特别累，表扬一下自己。
（十）
哈哈，终于写到16号了，19号就回了，我都写得有点不耐烦了！一向没耐心L，这下知道职业写手的累了。
言归正传，这天早上起得不早，给前边的师傅打了个电话，说去林芝两天要1800，不去鲁朗林海。赶紧贴条找伴。在院子里问了别的司机，说要3000以上，这几天雪顿节人太多了，价格涨成这样，吓坏我了。
在八郎学对面的“肥姐便餐”吃了碗米线，味道真不错，价钱3、4、5块不等。
去银行把钱全取出来了，居然可以不在银行里留一分钱，卡和存折都保留了，我们都觉得好像对不住银行似的，就留着作纪念吧！
很晚了，我们出发去罗布林卡，应该是以前达赖的夏宫。听别人说了，只要买2块的门票进去就好。老公跑到售票窗口，人家一看又是汉人，说门票60，问还有没有其他的，也不知道是不是听不懂，还说60。换了个窗口，说有2块的，不进里边的宫殿，听朋友说宫殿里没什么好看的。这样，俺们又欢喜的节约了一次。
里面有藏戏表演，咿咿呀呀的也听不动唱的是什么。绕了一圈，很多四川人摆摊卖凉菜，卤猪蹄子，耳朵，牛肉什么的，馋得我不行。一会就出来了
终于在门口满足了我的愿望，吃了串炸土豆和四川香肠，结果好几个喇嘛小孩来讨钱。幸亏俺早有准备，兜里放了一堆一毛的，各发一张。这里乞讨的很多，有小孩、喇嘛或是朝拜的老人。准备好一毛的纸币就行，硬币在这里是不流通的。当然，在旅游景点或出去的路上停车时围过来的小孩还是不要给钱的好，一是人太多，你应付不过来，二是养成他们这种习惯并不好。旅游景点门前，像纳木措、珠峰的入口处，那群小孩整天就是等在那里要钱，真正解决贫困问题，还是需要国家大力的投资教育。说句题外话，中国这些年搞教育产业化确实太害人了。
中午在雪莲餐厅吃的午餐，位置大概在亚宾馆的边上。是尼泊尔餐，没觉得有什么美味的，好像不太值得推荐。
可怜的是还没有人联系我们，林芝去不去的成呢！真担心。。。
下午去色拉寺，听说有辨经。打车要15块，有点远。门口看起来挺清静的，好像没什么人。门票还是要55块，学生票还要45块，跟卖票的商量之后，我们两人买了张学生票。
进去听见噼噼啪啪的声音，还以为有人打桌球呢！后来才知道是在一个院子里辨经呢！地是石头地，被问的喇嘛盘坐在地上接受站着喇嘛的提问。听不懂他们说的是什么，不过提问的喇嘛每次身体动作都很好玩，左腿抬起，两手发扬大拍掌跺脚，同时提问。喇嘛也是有晋升制度的，我们联想到了学士、硕士的答辩。
色拉寺其他地方真的很清静，有一次爬上二楼，中间是天庭，旁边的小屋里供着佛像，还有个喇嘛在数钱呢！当然是信徒的进供，一毛居多，也有大面额的钞票，我在每个寺庙里也多多少少的撒了些一毛。
下午有人给发短信了，说是一块去林芝，号称是河南的驴友，是个女的。后来短信很多，提出要去哪哪哪什么的，我们也不了解林芝那边，建议她跟司机面谈。
回旅馆说好她过来我叫司机一起来的，结果后来又非让我们去青年旅馆找她，路也指错了，好一番折腾，后来又嫌价格贵什么的。我们俩终于决定自己先去大昭寺，吃晚饭，去得成去不成听天意了。大昭寺还要买门票，70，太贵了，我们没进去。在边上的玛吉阿米餐厅吃的饭，烤蘑菇味道很好（我后来回家还炮制了一次），酸萝卜炒牛肉丝也不错，不过份量少少，价格贵贵，服务等于没有，餐具都是我自己去拿的。嘿嘿，人生何处不相逢，居然又碰到了那个中科大的学生，这次是俺们请他吃的饭，不过好像大家都没怎么吃饱。
我的电话终于被那个河南的驴友打没电了，急匆匆赶回旅馆，充上电才知道自己已经被抛弃了，他们约了另一个司机说要去更远的地方。也好也好，她不踹偶们偶们也想揣她了，这样的旅伴估计不会太愉快。
回到宾馆，快10点时，居然有两拨人找我们。一拨是母亲和上大一的孩子，另一拨是两个复旦大学的老师，一男一女，是同事。那个小孩正是意气风发的时候，号称是自己起自行车走青藏线来的，他妈妈不放心，追到拉萨来了，是河南人。给伍金司机打电话，结果他说丰田62去珠峰了，家里的是尼桑，只能坐4个人。这下犯难了，同哪一拨呢？两个复旦大学的老师自动退出了，我们只好和小孩同母亲商量了。伍金说要去鲁朗林海的话，时间紧一点，要2400块，说好不去了。小孩和母亲走后，我俩始终觉得不如意，明显那个小大学生是个比较麻烦的家伙，而且他们嫌包车贵。这是之前走的老师又给我们短信了，说是还希望一起走，如果有可能给他们打电话。我们最后还是选择了回绝母子俩，从来没做过这种事情，但想想后面两天旅途大家相处的问题，老公还是给他们打电话了，借口说年龄差太远，怕他母亲身体不好。在这里还是真诚的向他们道个谦。
后来和两个复旦大学老师约了在背包客喝茶，大家谈好了一起出发的事宜，这天很晚才休息。
（十一）
想到就快写完了还是挺高兴的，就像到后来虽然我们玩得很尽兴，不过还是想家了一样。
17日8点开往林芝，林芝是号称藏北小江南的地方，所以一路上感觉山是越来越绿，山坡上是从只有草，到小丛的灌木，一直到后来有了原始森林。路过有些山，司机告诉我们这里是采摘虫草的地方，这里又是春天赏杜鹃花的地方……
两个复旦大学的老师同伴都是比较温文尔雅的人，虽然不如西安的同伴幽默豪爽，不过谦谦有礼，也算得上是很好的旅伴了。
司机推荐说巴松措的鲇鱼很有名，我们问多少钱，说200块一斤，大家觉得太贵了。中午就在路边小镇吃的饭，说是林芝产的松茸烧罐头肉，味道不错，结账时却下了我们一跳，一起4个菜说要180块！！！也就是松茸罐头，蕨炒腊肉，小竹笋肉丝，清炒大白菜，米饭。主要是没菜单，又是个旅游饭馆的缘故，最后说到150块了事，还是被宰了！所以以后还是要长个心眼，没菜单的话，至少问清楚每道菜是多少钱，要不吃完了就很难再说了。
路上停车时见到一种野果子，司机说很好吃，而且有助于消化，是橘黄色的，像桑椹，树上全是刺。后来又找了一片大饱口福，手上都被刺了好多下，味道酸酸甜甜的真是不错，纯天然食品哦！
没怎么摇晃就到了巴松措（“措”在藏语中就是湖的意思），门票还是40块，居然跟纳木措一样。也是个天然的湖，四周全是青山。由于去过了纳木措，感觉这里的风景都不算稀奇了，其实要搬到北京，也是个大景区了吧！湖心有个小岛，要拉木筏过去。湖心有个寺庙，这居然是个尼玛派的寺庙，高僧是戴红帽子的，还有尼姑。有两只老狗在寺庙前休息，有一只黑白相间的居然长得像兔子，乐坏我了。
我们呆了没多久就撤退了，听说路上有个瀑布，让司机带去。司机说没听说过有什么特别好的瀑布，知道有一个但并不出名，还是带我们去了。叫卡定沟天佛瀑布。呵呵，跑到里边才看见了一个小瀑布，水倒是特别清，环境也好，做个公园不错，门票20块，你要是有时间的话，可以看一眼，不过估计你也不会有什么特别的感觉。
晚上到八一镇住宿，司机推荐了一家雪原宾馆，真的很新也很干净，标间侃价到160，这是我们觉得在西藏住得最好的一次了。窗外就是尼洋河，风景还很不错呢！在镇上吃的饭，乏善可陈。八一镇实在看不出任何西藏特色，据说原来是驻军的地方，镇上色情行业倒是很发达的样子。晚上吃完饭在镇上溜达，后来差点没找到宾馆，因为靠河的一边没路灯。
这个晚上我和那个女老师住一间，老公和男老师住一间，这也是我们唯一分开住的一个晚上，不过旅伴倒是很值得放心的那种人。
（十二）
18日8点开往鲁朗林海了，真的是原始森林啊，很高很粗的松树，树上还挂满了一些絮状的东西，好像是寄生在树上的真菌类植物，据说可以入药的。雾太大了，我们也没打算冒险，只是在路边欣赏了一下林海，原始森林探险这种活动，还是留给有冒险精神体力友好的人去做吧！据说里边有野鹿、野猴子等等……
听上海的谈老师说他的朋友以前来这里吃了个石锅炖藏鸡，里面加了当地特产的手指参，吃完了还带了个石锅回去，念念不忘。把我的馋虫给勾起来了，让司机带我去吃。10点不到就到了鲁朗镇，其实也不饿，可是馋啊！好像是统一价，一锅都要200块。在一家侃到170，我们先去旁边看风景，打算晚点吃。
味道果然鲜美，据说还加了天麻、薏米等药材，尽管肚中饱饱，大家还是又饱餐了一顿。据说石锅是墨脱的火山是凿成的，司机想买一个带回拉萨，老板还不让呢！
不过后来我就知道石锅鸡的厉害了，在路上胃里像一团火烧似的，还好忍着没有吐出来，中午到达大古柏的时候，终于消化下去了。除了那位谈老师，大家也都吃得晕晕乎乎的，像中了迷药一样。好在这边全是柏油公路，要不司机晕了可不得了啦！
古柏进门处遇到一大群北京来的区县干部，他们坐的那辆车上标着“北京市丰台区援赠”字样，又是一群来公款腐败游的人民公仆！哈哈，借他们的光，卖门票的问“是北京来的吗”，答曰“是”，就一块进去了。每人省了20块的门票！
确是棵大古柏，树围十几米呢！这里有一大片参天的古柏，环境幽雅，大家都感叹要使城市里能有这么一片公园可就真美了。回城时有个漂亮的藏族小姑娘要搭一段车回镇上，司机答应了，然后问我们，我们都取笑她就喜欢漂亮小姑娘，小姑娘可真腼腆，要不是晒得黑了点，还真是个小美人呢！
这边有意思的是好多藏猪（小黑猪）都是野外放养的，跟牛羊混在一起吃草地里的东西，每当汽车喇叭响起哄他们的时候，跑的屁颠屁颠地，可爱极了！
回去时才知道，原来我们跑的路也不短啊，一直到7点多才到拉萨。在拉萨住的最后一天啦，可八郎学只有普通两人间了，算了，就算是节约一晚吧，我们的大包都寄存在八郎学呢，换来换去太累了。
跟司机和上海的同伴都告别了，也祝司机生意兴隆，家庭幸福！
晚上最后一次上冈拉梅朵吃的饭，都没和服务员告别呢！也许，我们还会来……
（最后一篇）
8月19日了，最后一天，飞机是下午3点多的，可是坐大巴要赶12点的，时间紧张啊！任务是大昭寺。
这天尽管很累还是早早起来了。普通双人间不比标间，没有卫生间，且床铺都简陋多了，建议有银子想舒服的朋友还是住标间吧！
下大雨了，挺冷的。我们直奔大昭寺，那么大的雨喇嘛还让我们买票，真不人道。上回听西安的朋友说他们来两次，一次下大雨，一次7点以后，都没让买票。我们问喇嘛有没有学生票，答曰没有，且坚持让买两张，70块一张。大昭寺大部分都在修复，不能参观，偶们也不是虔诚的佛教徒，觉得很是不值。决定买一张票轮流进去了。在门口，本着一向照顾老婆的习惯，老公让我先进去了，我在大厅里等着，相信他一会就能进来。果真，一分钟不到，他就进来了。据说喇嘛在对讲机里跟看门的说了两句，就让他进来了。呵呵，看来还是我们的诚心感动了喇嘛哦！不过这种方法用多了不知道还有没有效。
大昭寺里有松赞干布和文成公主的像。其实在我们看来，每个寺庙都相差无几，不过在学者和朝拜者眼里就大大的不同了，西藏的寺庙大概够跑上一两年的。大昭寺每天都有大批的信徒来朝拜。开放的部分感觉很小。不过意外地在二层跟着一群藏民进了三层，有间屋子里大概是有人请了喇嘛做法事，喇嘛们一边敲鼓敲铃铛，一边诵经。他们的鼓槌很奇怪，居然是弯弓形的，也没敢拍照。雨一直下的很大，膝盖以下和鞋子都湿了，阴阴冷冷的。
出来想买点纪念品，但是下雨大部分摊位都没摆出来，时间也不够了，只买了两个转经轮，赶紧就回旅馆了。收拾东西，吃饭，打了一辆车，已经过12点了，大巴也来不及了，司机答应120块去机场，就直接上机场了。
还是感冒了，在机场我开始发烧，睡得昏昏沉沉的。好在移动的金卡在拉萨可以直接办理登记手续和进头等舱休息室，要不候机室可能座位都找不到。很多飞机晚点，我们的也晚了。更可笑的是，在成都停留转机不用换飞机了，空姐却要求大家拖着所有的行李下飞机，折腾这一番不够，重新上去快起飞时说少了一个乘客，数啊数啊，最后说数错了，没少！耽误了很久才起飞。国航的弱智服务，可是它还垄断着呢，不坐不行。晚上10点多才在北京降落，回家的感觉真好啊！回家发现我在拉萨喝剩的一瓶饮料瘪了一半以上，气压差还是很大的，怪不得会缺氧。
回来一个星期了，感冒终于好了，还是感觉很疲倦，可见高原上的旅行还是非常耗费精力的，一定要有充足的时间休息。虽说两周以后心脏才会变大，不过看来两个星期也足够累得厉害了。
说点注意事项给同学们借鉴吧：
l 穿衣：6月到9月都是雨季，气温应该是一年中最高的时候，不过这里早晚温差大，而且只要一下雨就感觉很冷，所以衣服应该多带几件，根据天气变化适时加减衣物，要不像我这样体质不太好的就很容易感冒了。如果去珠峰、纳木错的话，建议带上羽绒服，海拔高的地方还是很冷的。不登山的话穿双普通的旅游鞋就好了，防水的话更好。去珠峰、纳木措可以带上睡袋，住宿条件不太好，不过收睡袋可要有本事J。
l 高原反应：据说从平原来的多多少少有点高原反应，我们到珠峰时也感觉到有些不适，不过只要放松心情，动作放慢，应该是问题不大的，可以到了以后买高原安之类的药服用，不过一点反应也没有的话就别吃了，吃了会睡不着觉哦！总之记住你毕竟是在高原，跑步之类的剧烈运动还是不要轻易尝试了，动作慢悠悠的就不会累着了，不要硬撑。
l 行：到拉萨现在可以选择的有飞机和公路，过几年就有火车了，这个不成问题。从拉萨到珠峰最好包越野车出行，费用还是很贵的，直接找司机比找旅行社应该要便宜一些，当然可能保障也少一点。一般都是按里程算钱的，淡季2块左右，旺季就贵了。我们这次珠峰、纳木措5日共5000车费，算是同时间最便宜了的吧，跑了可能有2000多公里，算下来2块多，路确实不好走，江孜那边正修路。单去纳木措旅行社有一日游的，车费应该便宜不少。去林芝的路很好走，坐大巴也可以的，但是去景点就没那么方便了。向大家推荐我们这次租车的司机，也是网上以前人家推荐过的，伍金师傅，电话是13989090099，他老婆的小灵通是08916969936。特点是技术好，人比较风趣，要的价格应该是中偏下吧！提醒还是要多比较。
l 住：八郎学、吉日、亚宾馆都是自助旅行者爱住的地方，标间贵一些，接近200吧，普通间就便宜了，基本25-35一个人的费用。住这些地方好处是在留言板上找一块出行的同伴比较容易，找同伴还是要睁大眼睛的，这可能会影响你旅途的心情哦！这里的留言板也很有意思，大部分出行的，还有卖方便面、卖车，征漂亮妹妹免费同行的。
l 吃：吃的惯川菜的人一点问题也没有，这里四川小馆子很多。路上司机带着吃饭的地方也都是四川人开的餐馆，当然你可以要求他们不放辣椒。拉萨值得推荐的餐馆有冈拉梅朵、背包客、肥姐便餐等，都在北京中路北京东路上，大昭寺旁的玛吉阿米味道不错，可惜价格有点贵，服务不太好。
l 费用：从北京到拉萨市双飞的，这上面费用不小，两个人坐飞机就花了将近一万，其他费用也在一万的样子，所以两个人两个星期共花了2万块，确实是笔不小的开支。对了，拉萨目前只有中国银行、农业银行和建设银行，当然还有邮政。现金多带点儿，可以到那存上，再取出来用。星期六星期天中国银行也开门的，就是营业的时间短点儿。
罗罗嗦嗦的写了这么多，可能还有好多遗忘了的东西，不过写出这么多来已经不容易了。西藏是我到过得觉得自然风景最美的地方，确实是美极了。希望将来还有机会去。
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(一)
回来已经好几天了，一直都没有从疲劳中恢复过来，想着要是再不写的话，恐怕就写不出来了，所以赶紧老老实实的坐在电脑前开始敲字，文章可能略嫌罗嗦，想到哪儿就写到哪，不过这样才凸显本人一贯的作风，想看就忍着点吧^_^
先从出发前的准备说起，去年老公就有这个打算了，不过当时好像我的身体还不是太好，所以也没有具体的行动。其实我兴致也不是很高，今年终于决定要去了，6、7月份的时候开始在网上看资料什么的，当时计划7月底、8月初的样子成行。打算用国航的旅程去换一张免费的机票，想着机票紧张，提前一个月换，应该问题不大的。结果到了西单营业厅，拉萨的航线全部不让换，而且是全价，虽然很愤怒，不过想着少跑几趟路，还是把机票给买了，8月7号出发。北京-拉萨，单程机票2430，好心痛啊，后来事实也证明，有一半的费用都花在了机票上面。所以下回有时间有精力的同学，不妨考虑坐火车到格尔木，再走青藏线的公路去拉萨，这样再贵也贵不出1000块，而且还可以欣赏沿途美丽的风景。将来青藏铁路修好的话，就更好了。国航最近更黑了，知音卡的里程通知上写着：为了避免给旅客的雏形带来麻烦，4月30日、5月1日、5月6、7日、9月30日、10月1、6、7日，春节前一个星期至正月初一、初六、初七，都不提供奖励机票！黑心啊！所以我们只能在这儿祝国航的生意蒸蒸日下了。。。
去之前号称要好好锻炼身体的，结果那阵还比较忙，也没时间，我总共游了两次泳，跳了一回健身操，除了把自己弄得浑身骨头酸痛以外，好像没有什么别的效果。后来在西藏的事实也证明，锻炼身体好像是白搭的，嘻嘻，还是要靠平时的老底子和良好的心态。
老公在网上打印了一堆资料，做好了一个我们自己两个星期行程的计划，以及所需物品清单，还买了2个睡袋，一些吃的。出发前两天的一个晚上，我们整出了一个大箱子，一个大背包，一个小背包的行李，有衣服、食品、洗漱用品、药品、相机、电筒、对讲机、睡袋之类，以后可以给出个详细清单。
就这样，8月7号那天清早6点40，我们就起床了，一番检查之后，我们直接打车去的机场，9点15的飞机，一切顺利，但飞机稍有点晚点，到成都就已经晚了一个小时，在成都下了飞机又在停机坪上直接换了架大飞机就飞往拉萨了，从成都飞往拉萨的时候在窗口就能看见地面美丽的风景了，因为海拔高的缘故，一直感觉在云中间飞。下午3点多，我们终于在拉萨机场降落了。飞机上一会冷一会热的，我都已经晕晕乎乎的了。出来以后，有出租车司机在拉活，说40块一个人，因为刚到，还是决定坐大巴了，到民航大院，35块一个人。上了大巴，等了足足有半个多小时，人都坐满了，才出发。拉萨贡嘎机场离市区有80多公里，要大约一个半小时，沿途一边是山，一边是雅鲁藏布江，风景不错，可惜我已经累坏了，都没太多欣赏。路上老公开始给旅馆打电话，结果八郎学没房间了，吉日也没了，亚宾馆也没了，最后打了个民航宾馆，说要220一晚，想想到市区都晚了，再找也累，就直接到民航吧，反正下大巴就是。到民航都6点了，拉萨下大雨，阴冷阴冷的，我们在前台把价格谈到200，住了下来。放下东西，就赶紧出门吃饭了。在家小四川馆子吃了点东西，又买了抗高原反应的药，就回宾馆了。这时我已经是又冷又冻，头痛的很，回宾馆赶紧吃了抗高原反应的药，又淋了个热水澡，就赶紧躺下了。那天可是亚洲杯的决赛啊，我都没看，不过好在对足球也没什么热情，不看也罢。躺了一会，晚饭吃的一点东西全吐出来了，倒舒服多了，半夜又吃了片止痛片，听老公说中国队输了。一夜安稳。
(二)
第二天早上睡到8点多醒来，想想不好，还要去著名的八郎学找床位呢！于是赶紧起来，坐了个三轮车奔向北京东路，一路上看着，亚宾馆到了，终于，吉日也到了。柜台前站满了人，好像都是等着入住的，等了半天，结果说是没有了。我们于是出来接着往前走，到了著名的八郎学。老公排了队，我跑到院子里的留言板上看人家租车找伴的纸条了，一会老公兴奋的说还有房间，本着舒服的原则，我们还是选了个标间，藏式的，160一天（照片看后头）。然后就是搬家之类，在留言条上看到一个8月10日出发珠峰、纳木措5日游的，打了电话，大致确定晚上见面。终于折腾完，我们赶紧就出来吃了饭直奔布达拉宫。
到布达拉宫的时候快一点半了，没想到布达拉宫居然要排队买第二天的票，而且还搞实名制，登记身份证号码。无奈，我们在长长的队伍后面排上了，最前面是几个藏民，一看就是旅行社或者别人雇来买票的，因为藏人根本就不需要买票。所以下回要是有钱人来的话，根本就不要来排队了，直接去旅行社加钱就买了，要不就在这儿掏钱让排在前面的人帮你买。散客的票一次最多买6张，需要三个身份证，而且第二天上山换门票还要查身份证的。不过据说也有人直接上山在门口求喇嘛成功的当天进去了的。排在我们前面的还有一群老外、香港人、内地来的旅客等等。这回充分领教了韩国人的躁括，前面的韩国女人，吵得我们都烦死了。幸亏还有对北京来的小恋人，3个香港来度假的小学老师，他们早来几天，兴致勃勃地告诉我们去哪儿哪儿的注意事项，这时知道黄昏以后去各寺庙好多都是可以不买门票的。这里寺庙门票不便宜，基本上都是55，布达拉宫100，大昭寺70。估计着可以买上票（每天散客限600张），我们就耐心的等着了，终于在3点过一点时排上了，是第二天1点钟的，钱在换门票时才交。
换完门票我们就去了八角街，因为是星期天，大昭寺关门早，我们就没进去了，瞎逛了逛，觉得全是假东西，什么也没买。后来感觉小店的东西稍好一些，买了个925银镶绿松石的坠子，在小二的店买的，挺好看的。感觉挺累的，就回旅馆了。回旅馆后那两个贴条的西安人找过来了，是一对30出头的夫妇，大家聊了聊，觉得还挺对胃口，就确定了10号去珠峰的行程，15号要赶回来看晒大佛。这一天又过完了。高原上没什么别的反应，就是特别容易累，走路都得慢慢的，要不就喘大气了，怪不得藏族人办事节奏那么慢。
(三)
对了，怕不安全，我们还把身上的现金给存在拉萨的中国银行了，银行的工作人员态度好的我们受宠若惊，办个存折加卡居然一分钱不收，西藏人民就是纯朴啊！
因为中午1点才去布达拉宫，我们商量了一下，尽管有点晚，都上午10点了，还是去西藏博物馆了，据说这里的馆藏非常丰富。一层正在搞个唐卡展，一幅长600多米的唐卡，画满了藏传佛教的故事，藏族的起源等等故事，色彩非常的鲜艳，可惜看到后来，眼睛都花了，看来我们还是不是真正的热爱艺术:P。
二楼三楼有非常多的文物，几乎都是真品，时间不够，都是匆匆掠过，喜欢文物的朋友可一定不能错过，内地好多的展览都是仿制品。
出来都快12点了，我们在对面的一家小面馆里要了两碗面，左等右等的不出来，想着不能过了1点，急坏了，终于在12点25分吃上了面条，匆匆吃过，打车直奔布达拉宫。以后的经验证明，西藏这个地方做饭就是慢，千万不能急，谁让这儿气压低，水都烧不到100度呢！
总算赶到了山脚下，出租车司机不肯开上去，说要加10块，于是我们就自己爬山了，爬得好累啊！估计平时也就5分钟的路程，在高原上真是爬得累极了。我好不容易才爬到门口，累得坐在台阶上休息了好久，其实这是布达拉宫的后门。从山上向下眺望，真的是一览无遗。拉萨的天气不错，天色蓝得不像真的，白云真像棉花糖一样，要能扯下来吃一口该多好啊！
终于进到宫殿里了，黑乎乎的，全靠灯光照明。布达拉宫里真的是金银珠宝无数，达赖的灵塔是纯金的，镶满了宝石，看得俺哈喇子直流，这要是挖一块带回家，哈哈，这辈子都不用愁了。非常非常多的藏民信徒，带着满身的酥油味，虔诚的在佛像面前磕头。酥油灯原来是这样保持长明的，几乎每个藏民都拿着一袋酥油或一开水瓶酥油，一勺一勺往铜盆里加酥油。每个佛像前都有大把信徒捐献的钞票，我也捐了几个一毛。庙里的老鼠活得都挺滋润的，看来是受了佛祖的恩典。
一间接一间的屋子，转的我头都有点昏了，记得有一间非常古老的木屋，据说是布达拉宫里最早的建筑，有1000多年了吧，导游说那是藏人眼中看来最珍贵的地方。顺着指示牌走，其实是从布达拉宫的山顶往山下走，我们也被酥油加藏民的味道给熏得差不多了，就出来了。看起来布达拉宫开放的地方远不到三分之一，好在我们都不是狂热的爱好者，点到为止就罢了。
布达拉宫里出来，我们疲劳的很，居然回去睡了一小觉，西安同伴也搬到八郎学来住了，约了司机来说好路线。司机是之前网上有人推荐的，丰田62，包车珠峰、纳木措5天，车费一共5000，进山费自理。谁知道司机说有个小姑娘要去尼泊尔，非要搭车，可以负担费用，他已经答应了。我们都不太想，因为肯定会挤的，而且路也不好，可司机说人家求他，就当做好事帮人一把，结果最后我们答应了，搭2天半的车，去珠峰回定日才下（已经超过一半的路程），说好让人交进山费400，其他就算了。事实证明我们几个都太心软了，那个搭车的可不是个省油的主，哎，做好人不易。
晚上我们4个在冈拉梅朵吃的晚饭，很有情调的一个餐吧，价钱也公道，推荐以后去的同学可以经常去那儿吃饭，就在亚宾馆的对面。晚饭后还买了点吃的东西，约好第二天7点半出发。
（四）
8月10日清晨7点（拉萨有时差，7点还没天亮）我们就起来了，7点半退了房在大门口和另外两位西安的同伴集合。顺便说一句，八郎学是个有意思的地方，入住都只交一天的房费，第二天再交一天的，而且也没人催房租，我们有几次晚了晚上7、8点才交的，所以你要多住半天什么的溜走应该也容易，不过这个规矩多半靠大家自觉维护的，才持续到今天。而这个规矩最方便的地方就是退房是钥匙一交就行，一点也不啰嗦。此外，八郎学还提供免费的洗衣服务，就是两台双缸洗衣机在那不停的转啊转的，灰尘应该能洗掉，多干净就不敢恭维了。
7点半时还不见车来，打了个电话给师傅，说是去接那个女孩了，马上就来。也没怎么耽误就过来了，搭车的哪是个女孩啊，我看叫大妈还差不多，又黑又丑又老的一个广东女人，后来才知道，人家省钱是很有一手的，她就大刺刺的坐在了宽敞的前排座位。行李放好后，商量该怎么坐，我上了后排，那个女的开始指挥我帮她从行李箱里拿东西。一会说不能把她的电脑压坏了，一会又是拿水啊之类的东西，从头到尾都是一幅命令的口气，没用过一个“情”“谢谢”之类的语言。到这会，相信同学们在场也不会对她有什么好感了。要是个美女，命令男士帮忙还说得过去，就这幅德性，哼！后边几天这人的表现也极其恶心，付进山费时还试图拒付不过被英明的老公给识破了没成功。幸亏过了两天半以后这家伙终于滚蛋了，要不估计真得跟司机商量请人走了。所以以后找同伴的时候一定要见见面先，合得来则成，合不来千万别勉强，否则痛苦的就是你自己了。想想陪着恶心的人看美丽的风景，是什么滋味？
开始那广东女人要求我们4个挤后座，她坐前面，大家不同意，太挤了！后来师傅建议两个女的挤前面，其余3个坐后排，于是以后就变成我和西安来的轮流和广东女人合坐前座了，开始老被欺负，后来我也学乖了，总算没吃太大亏^_^。哈哈，写了这么多，终于泻了私愤了。
天气不太好，阴阴的，不时下雨。出拉萨市走了一段比较好的柏油路后就全是土路了，不过仍然不影响我们欣赏美丽的山景、水景。云层非常的低，远远的看去，云都像是在山脚下，好像走过去就触手可即。8月是雨季，公路边的小溪随着山转，一会汇成了大河，一会又分成小溪，拍着欢快的浪花，扑腾前行。水质清冽，主要来自雪山上融化的积雪，让人特别想亲近一番。一路上碰到风景特别好的地方，我们就让司机停下来，拍上几张照片，顺便解决方便问题。拉萨出去了一路上可就没厕所了，就算有，估计也不如天然得来的痛快，土堆石堆后，小树丛里都是好地方。相信你要去了也会喜欢上这里天然的卫生间，以后回北京对大小公厕不屑一顾，哈哈。路上还遇到了一大片黄黄的油菜花地中夹种着一块粉红色的豆荚花，真是美不胜收，消耗了不少胶卷。
中午就在路边藏人的帐篷里随便吃了饭，一路颠簸赶路，还翻越了两个5000多米的山口，4点多到了日喀则-西藏的第二大城市。找了旅馆放下行李，就去了扎什伦布寺，这里就是班禅的老窝啦！中午吃饭时听藏民说小班禅那天要回日喀则，可惜的是什么也没看到，后来过了几天才知道小班禅先休息呢，过了两三天才露脸。
门票又要55块，砍价未果，忍痛买票进去了。这个寺庙倒是非常清静，雨停了，稍有点阳光，微风轻轻的吹动着窗檐垂下的布幔，别有一番幽静的风味。寺庙里有尊巨大的铜强巴佛，还有班禅的灵塔等。其实庙里拍照也是可以的，但是要收费，且价格昂贵，所以我们这种穷人就都望而却步了。
游完寺庙，大家都累了，这天的活动也就此结束。
在日喀则住的是旦增宾馆，应该也是自助游旅行者爱住的地方，我们住的标间，180，居然还有电吹风！不过马桶老坏，晚上热水不爱出来，早上却只有热水。普通的一个床位是25，旅馆里的服务员很懒，每次早上都是躺在沙发上的被窝里给我们退押金。
（五）
11日还是7点半就从日喀则出发了。从日喀则到定日都已经快1点了，这一截的路非常不好走，全是坑坑洼洼的土路加上上山下山，又不时地下小雨，有很多公路都已经被泥石流冲断了，路很滑，有多年经验的司机都开得小心翼翼的，如果一不小心掉下悬崖，能不能活着回家就是问题了。据说冬天的时候走这条路就要格外小心了，经常会有车跌落悬崖，而且关键是非常难援救，西藏的医疗条件也不是那么好。所以凡事还是小心的好，珍惜自己的生命，也是对家人的关爱。在网上看到过一篇叫情断西藏的文章，就是因为司机的疏忽而导致了重大的灾难。我们不愿意见到生离死别。
定日到珠峰的路应该只有100多公里，可是这段的路非常的差，一直在翻山越岭，颠簸不已。由于海拔高，自然条件恶劣，这边的山大都是石头沙砾山，很少能见到绿色。幸运的是，我们路上居然遇到了野岩羊，赶紧停车拍照，但岩羊跑得可真是快，那么陡的的山崖，一会它们从我们的视线里消失了。据说只要雨滴能停留的地方，野岩羊都能站上去，感觉很神奇吧！照片拍得不理想，岩羊在照片上只是小小的影子。
大家都有些疲倦了，我也不时地能小睡一下，又被颠醒。6点多，我们到达了绒布寺（资料上都写的绒布寺，不过奇怪的是发现寺庙门上写的是“荣”布寺），天色已经微暗，不过我觉得那是天气不好的缘故。小平房没有房间了，等了一会，开旅馆的人建议我们睡在绒布寺里，25块一个人，也没别的选择，只有同意了。这里是海拔5200多米的地方，大部分人都有高原反应，西安的两个同伴已经快不行了，脸色发青，嘴唇发紫，他们中午在前面翻越的山口就被冻得瑟瑟发抖，这里也冷得要命，我开始感觉还好，一会后脑勺也隐隐约约有点痛，老公表现最好，居然没什么感觉，当然动作是不能快的，否则你多跑几步就知道后果了。天气太差了，在绒布寺连周围的山都只能看见下面小半截，就更不用说看珠峰了。我们估计上到大本营也不会有什么结果，就决定第二天清早再上去，这么疲倦，先吃点饭休息再说。
小平房旁有个小餐厅，开水免费提供，可以泡方便面吃。此外他们还提供炒饭，不过看起来味道真的不怎么样。为了消耗掉带来的干粮，我们泡方便面，就榨菜吃。后来旁边来了一伙刚从大本营下来的人，他们要了一锅蘑菇汤，我也尝了一小碗，也没尝出什么味来。餐厅里还看见许多的老外，有不少像上了点年纪的人，不知道他们是怎么挺过高原反应的。在餐厅休息了一会，我们就到寺庙里准备睡觉了。估计这是一间很久没人住过的屋子，脏脏的，还有股浓重的酥油味道，门口还有两只大狗看着。两个西安同伴也顾不得脏，穿得整整齐齐的一人盖了两条被子躺下了，我们也把睡袋抖出来（前面觉得冷，早已经把羽绒服给穿上了），准备睡觉。我居然觉得越来越冷，加上方便面吃得也不爽，一会居然哇啦哇啦全吐了，真的感冒了。一会发电机响起来了，大概有2个小时的时间亮了灯。这一夜真是难熬啊，两只狗在外面狂吠了一夜，屋里还有呛人的烟味，天亮时我们起来了，那两只狗却睡的正香呢！
(六)
12日还是挺早的就起来了，收睡袋遇到点麻烦，本来就不熟练，高原上又使不上劲，后来司机也来帮忙，终于搞定，我的病好像一下子也好得差不多了。忘了提到，11日晚上还有个从定日徒步到珠峰的小伙子和我们同住一间屋子，居然从定日徒步走了3天到珠峰，让我们佩服不已，真是个疯子。晚上还很认真地写日记来着。
8点，我们坐马车摇摇晃晃的就向大本营挺进了。60块一辆车，能坐两个人。说是上去可以等我们一个小时免费下来。当然后来为了赶时间没坐，坐摩托下来的。
快10点了，终于到了大本营，还是雾蒙蒙一片，珠峰一点影子都没露出来，据说有人来了3天了都没怎么看见珠峰，雨季，没办法，就得靠运气。很冷，我们挑了家帐篷在里面喝茶取暖。突然，帐篷主跑进来很兴奋的说，太阳出来了，快出去看珠峰。大家兴奋地拿上相机就跑出去了，果真，太阳出来了，珠峰的大部分都露出来了，只是还有一些乌云遮挡着。拍照、拍照、拍照。。。说实话，可能我们在的地方海拔本身已经很高了，一点都没觉得珠峰很高大，看起来好像走着过去登山也不难似的。当然，我们还是很有自知之明的，看看就可以了。据说往里走4、5个小时可以看到绒布冰川，大家的时间装备都不够，就没有冒险了，将来有机会吧。10点半以后，我们就回绒布寺了，在绒布寺也可以清楚地看到珠峰。不过乌云始终没有完全散开，照片上珠峰的主峰也始终是犹抱琵琶半遮面，羞羞答答的神女峰啊！
11点时我们返回了，这天还是要赶到日喀则歇脚，这样才能在后面一天黄昏时到达纳木措。由于天气好多了，回程的路走得也比去的时候快，下午2点多到达定日吃的饭，至此，广东来的那个女的彻底和我们告别了。路上的风光大概由于天气的原因，好像比去时美丽了许多，只是大家始终有点疲惫不堪的样子，这已经是离开拉萨出来的第三天了。蓝天白云绿草地和流动的溪水，衬起来煞是好看。
这次回到日喀则居然还吃了个有意思的重庆火锅，叫朝天椒，里边的服务员都穿的军装。这次大家都不节约了，全住的标间。这个晚上休息的还不错。
（七）
很好地休整了一夜，8点整大家又精神抖擞的出发了。这一天沿途的风景是最美丽的，也许是天气太好了，大家心情也不错，天是那么的蓝，云彩是那么的飘逸，还有养眼的漫山遍野的绿，成群的牛羊，清澈的溪水，白皑皑的雪山……俺的词汇是很贫乏的，还是眼睛看到的东西最实在，可惜照相技术也不好，大家将就着看吧！相信自己的眼睛记录到的才是最真实的美丽。
天气好，尽管好几次停下来欣赏风景，我们还是走得很快，中午就到羊八井了，是个温泉，扑腾扑腾的冒着巨大的气泡，一股硫磺味。在这附近，四周看起来一圈全都是雪山，真是壮观啊！还有著名的念青唐古拉山脉，延绵不绝。
下午4点到了当雄，大家早上9点半在路上吃了碗面，就没再吃任何东西了，师傅带到一家小馆子，点了几个菜，有道“蘑菇烧罐头”，以后大家到了那边一定要尝尝，真好吃啊！可惜大家太饿，只顾狼吞虎咽的，也没留下照片。这几天我的体力不错还靠吃得不错，四川厨子做的饭菜基本上都还过得去，我每次也尽量的多吃，基本上每顿都吃两碗米饭，这样精力才好。
当雄县到纳木措也就60多公里了，不过路可真的差劲，土还特别大，呛得不停的咳嗽，打喷嚏。我带了个一次性口罩，非典时期的产物，总算在西藏派上用场了。门票是40块。走了一半，到了山口，师傅停下来让我们看湖。好美啊，远远的，纳木措就像一颗蓝宝石，边上的山师傅说是个小火焰山，红红的石头。衬着很蓝的天，眼睛真是受了一次色彩的冲击，太艳丽，对比太强烈了，可是放到大自然中，你一点也不觉得突兀。
继续前行，一直到扎西半岛。这里应该是修过路的，当然是土路，不过已经毁得不成样子，结果车都从草地上开过去，可惜了美丽的草原上被压出一道一道的车辙。好在离开的时候我们看到好像是打算修水泥路了，希望这里的草原湖水都能够得到很好的保护。
扎西半岛就只有帐篷可住了，35块一个人，4个人一个帐篷，我们没有还价。因为司机在路上碰到好多刚去珠峰的，包车价都是6、7千，我们5千，他觉得有点亏，就让他在这上面多赚点回扣吧！做人要厚道，嘿嘿。
有藏族人牵着马揽活，说是可以骑马到山上去观景（扎西半岛有几个山包，在上面看日出日落效果都不错）。司机师傅跟他们说好15块一匹马，包括上山下山。开始马不够，后来又找了，总算凑齐了4匹马，大家谈好了价格。牵马的是两个大人两个小孩，大人好像不太懂普通话。我们在西藏第一次遇到了骗子。说实话，前面碰到的藏族人都比较纯朴讲信誉，所以一点警惕性都没有。这次先是走了没多远，山的1/3还没上呢，西安的那个同伴就被从马上摔下来了，马鞍子一块掉下来的，他摔得可不轻。他刚刚重新鼓起勇气上马，我就看到另外一个人骑了一匹马被赶下来，总共才走了5、6步要收人家10块钱，心里就觉得有点悬了。果真，牵我马的那个小孩说就到这里要15块，上去要40块，我没搭理他。他们3个的马走得快，已经差不多上了小山头了，全都下了马，果真人家提出来要收40，包括下去，大家几个都气坏了，吵起来了。牵我马的那个小孩最坏，不依不饶，我还没下马，他挥着手说要打架。吵了半天，一再表明是开始承诺好的，而且他们还把人给摔了，两个藏族大人都不好意思了，可小孩还不依不饶的，最后给了15块一匹马，我们也没骑下山去了，就此罢休。本来没什么高原反应，因为吵架的缘故，我的太阳穴也突突地跳起来。所以以后碰到这种骑马的情况，还是要小心，最好是不要骑了，没什么乐趣可言，事实上也没省什么力气，还不安全。最重要的是万一起冲突，吃亏的总是游客。到扎西半岛的也注意了，没什么特别的兴趣就别骑那马了。
我们接着往上爬，希望到最高的地方等着看日落，一路上也不断的拍照。纳木措真的是太美了，绝对是我这辈子见过的最美丽的地方，这里海拔4700多米，真不愧是“天湖”（“纳木错”藏语在中就是天湖的意思）。不过爬山也爬得很累，平常感觉应该轻轻松松就上去的山，一路走走停停的，快半个小时才到顶。山上有点冷，发现我的外套不见了，可能拉在下马和小孩吵架的地方，老公跑回去找到了，确实辛苦坏了。
等到8点多，太阳开始向下沉，好些人都在观景台上扼杀胶卷。这里的美是无与伦比的，我们这种懒人都萌发了绕湖的念头，要知道，徒步绕湖一圈要十多天呢！多贴几张照片给大家看吧，事实上，最美丽的景色都是无法用文字和照片来描述的。只能说，在那里亲自感受的都是有福气的人。一直到太阳完全落下去，我们才依依不舍的下山回帐篷。
晚上他们吃的方便面，我要了个炒饭，非常难吃，所谓美景和美食难以兼得啊！没有电也没有自来水，但是这里有最美丽的星空。是不是因为离天空更接近的缘故，这里的星星也是这辈子见得最多的一次，长长的银河异常的清晰美丽。天文爱好者到这里来该发疯了！
高原上总是很累，大家还是早早歇下，不过隔壁帐篷的那伙人玩杀人游戏上瘾了，半夜两点我去敲他们的门总算歇了下来。
（八）
8月14日了，前一天晚上都没怎么睡好，清晨就听见噼噼啪啪的雨声，雨下得很大，我躺在床上就想，这回看不到日出了。7点多我还是起来了，发现雨停了，外面有个老外穿着短衣短裤的蹦蹦跳跳的刷牙呢！这么冷的天，难怪他跳来跳去的。又一次艰难的收睡袋，从拉萨出来第5天了，每天都是在车上颠簸，每个人都已经非常的疲劳。发现外面一半大太阳照着，另一半乌云密布的，听雷声就要下雨了。这次大家都没精神爬另一个山头看日出了，在湖边将就吧！我们打算到湖边走走，走着走着，突然在湖面上出现了一道彩虹，真是太美了！一会又下起了太阳雨，一片湖面上感觉有好几种不同的天气变幻莫测。湖水几乎尝不出咸味来，不过水边上却有小株的水藻。
渐渐的，一道彩虹变换成了两道，外圈出现了一道更淡的彩虹，我想这应该就是传说中的“霓”吧！这么难得的奇观都被我们遇上，幸运女神真是太青睐我们了，后来司机都感叹，他来这边至少几十次了，从来都没碰到过这样的奇观，被我们给遇上了！
半个小时以后，彩虹慢慢淡去，湖边下起了大雨，我们依依不舍的离开了美丽的纳木措，心里暗暗想着，将来有机会还要回来，希望纳木措千万不要被污染了。
还是一路颠簸着回拉萨了，路上还出了点小插曲，离拉萨还有几十公里的地方，车突然没油了，可油表指示还有1/3呢，原来是油表出了问题，可前后都没有加油站。司机拿个小瓶子，问人家借了油，直接接到化油器上，坚持跑了一会，又没了，又借了一次。后来打开油箱盖到车底接了点油箱底的油终于坚持到了加油站。好在是回程，也不着急，司机又比较有经验，耽误了不到半个小时吧，下午3点我们就到拉萨了。八郎学居然还有空着的标间，洗了澡美美的睡了一觉。晚上我们和西安的同伴们一起去冈拉梅朵吃的火锅，他们过两天就要离开拉萨去成都了。火锅不错，也不贵，冈拉梅朵的天庭环境也很不错。这一路遇上了这对夫妇确实是不错的旅伴，为人爽快大方，希望他们能一直如此幸福。也希望将来我们还能碰上这样的好旅伴。
（九）
8月15号哲蚌寺晒大佛的日子，听说藏民们也都要去的，我们太累了，决定不那么赶早，9点多才出发，还和那两个西安的同伴一块打车去的。司机说山脚下特别堵车（哲蚌寺在山上），给我们停在一个街口，说是转弯20米就可以上山了。这次又上当了，我们离山脚还远着呢，足足走了好几公里，才到山脚下，西安的那个男的是个急性子，走得快，我们就叫他们不用等，先上去了。好不容易才走到山脚下，都累坏了。严重诅咒那个骗人的司机。接着我们是从旁边的小路爬上山去的，一路走走停停，天气也热，到处还有一堆一堆燃烧的干草，据说是藏族人像烧香一样的，对了，寺庙里除了酥油灯，真的没有香，这是不是想的前身啊？还老有人给火堆上添加干草，终于明白前边路上怎么那么多卖干草的了。满山都是人，还被烟熏得不行。谁说藏族人少啊，这天我们可真见识了藏族人民的强大啊！在山下就远远的能看见晒着的大佛了。好几次老公都想下山了，说人太多憋得慌。最后还是坚持着到了寺庙门口，途中吃了藏人卖的小碗的凉粉、凉面和土豆，倒是不贵，才1块钱一碗，当然味道也是和不贵相配合的。途中还看到了一只灰色的野兔子，肥肥的蹦来蹦去，好好玩啊！还有很多卖艺的人，弹一种象冬古拉的琴
听说晒大佛这天门票要便宜的，结果还是55块！藏人都不用买票！真应该先乔装打扮成藏人啊！问学生票的有没有，喇嘛答今天不卖学生票。看着如潮涌的人，我们的身体和心灵都很疲惫了，坐在庙门口对面的台子上休息，打算休息休息就下山了，反正大佛也早就看到了。老公跑到入口处跟喇嘛套近乎聊天，还有对四川夫妇带着小孩也在门口呆着。聊着聊着喇嘛主动说：你们三个买一张票吧！老公说还有一个人呢，我把她叫来！就看见他欣喜若狂的朝我飞奔来，说快走，4个人买一张票！四川夫妇扔下28块就跑了。老公刚掏出20块，喇嘛伸手就接过去，还给了我们一张门票。搞得我们得意坏了，一下省了90块啊！
寺庙门口往上走还是人很多，我还跑到山泉的最上头结了一瓶子泉水，喝了一口。水看起来很清的，藏族人都在那儿喝水呢，可能这水是圣水？
终于跑到了晒大佛的台子下边，找了几张相。一会喇嘛们的喇叭、鼓点之类的响起来了，好像准备收大佛呢！看看时间是1点50分，比较符合他们2点收起来的惯例。说实话，喇嘛们的海螺吹得就像放得不顺畅的屁^_^ 不过看着他们收佛可真有意思，一次往下卷不成功，又拉上去，再往下又不成功……折腾来折腾去的，2点多了，终于见到大佛全卷下来了。虽然没有像人家清晨2、3点起来赶着看到大佛展开，总算也见到了收佛，就算是比较圆满吧！
我们就跑到寺庙里看大殿了，刚看着，又听见吹吹打打的，好家伙，原来是喇嘛们肩扛着10多米长的大佛回大殿了！一群人扛着摄像机上蹿下跳的摄影拍照呢！还有人冲上去也装模做样的扛上一把，大概是想沾点佛气吧！看着他们一路上台阶，最后在大殿里右侧的一排木箱子里放下了大佛，上锁。原来佛像一年到头藏在这里头，一年才出来露一天脸呢！
寺庙里比来时安静多了，还有只懒狗趴在路中间睡得可香了！下山就走大路了，巧的是又碰到了在珠峰一块住的那个独行者，他说他住在汽车站边的一个招待所，才10块一天。他是7月初出来的，先去云南，再到西藏，过几天要走青藏线先到西宁、兰州，再去西安，最后回安徽（中科大的研究生），据说整个两个月行程费用不超过5千。看，有人用时间买金钱，我们都只能用钱来换时间了，555555555
下来没有出租车，大群的人等车，我拉着老公上了个中巴，两块钱就到民航售票处了！去买回程的机票，据说很紧张的。果真，我们想要20号的票或21号的票都没了，无奈，买了19号的票，要提前回北京了，不爽！值得一提的是，居然不能刷卡，老公跑到旁边银行提的现金。然后去八角街买东西，很快的买了两个铜面具，几条围巾什么的。我去珠峰前看中的15块一个的纸糊的灯罩全卖光了，几家店都没有了，后悔死我了！那天看了几把藏刀，老公嫌不精致，没买，结果最后走的时候没时间，都没来得及买，看来凡事要赶早啊！
和西安的同伴在背包客吃的晚餐。这家店也值得推荐，就在八郎学的斜对面，牛肉馅饼挺好吃的，15块一份。还尝了青稞酒，像米酒嘛！
后来还配西安的同伴去买了本书，什么的，就此和他们告别了。我们晚上开始计划剩下的几天要不要去林芝山南等地，原来是没计划的，后来决定还是去林芝吧。算算时间，17号一定要走，18号下午回拉萨。
这一天走的路太长了，可能超过10公里了，高原上走这么多路，真是了不起啊，而且我居然没有觉得特别累，表扬一下自己。
（十）
哈哈，终于写到16号了，19号就回了，我都写得有点不耐烦了！一向没耐心L，这下知道职业写手的累了。
言归正传，这天早上起得不早，给前边的师傅打了个电话，说去林芝两天要1800，不去鲁朗林海。赶紧贴条找伴。在院子里问了别的司机，说要3000以上，这几天雪顿节人太多了，价格涨成这样，吓坏我了。
在八郎学对面的“肥姐便餐”吃了碗米线，味道真不错，价钱3、4、5块不等。
去银行把钱全取出来了，居然可以不在银行里留一分钱，卡和存折都保留了，我们都觉得好像对不住银行似的，就留着作纪念吧！
很晚了，我们出发去罗布林卡，应该是以前达赖的夏宫。听别人说了，只要买2块的门票进去就好。老公跑到售票窗口，人家一看又是汉人，说门票60，问还有没有其他的，也不知道是不是听不懂，还说60。换了个窗口，说有2块的，不进里边的宫殿，听朋友说宫殿里没什么好看的。这样，俺们又欢喜的节约了一次。
里面有藏戏表演，咿咿呀呀的也听不动唱的是什么。绕了一圈，很多四川人摆摊卖凉菜，卤猪蹄子，耳朵，牛肉什么的，馋得我不行。一会就出来了
终于在门口满足了我的愿望，吃了串炸土豆和四川香肠，结果好几个喇嘛小孩来讨钱。幸亏俺早有准备，兜里放了一堆一毛的，各发一张。这里乞讨的很多，有小孩、喇嘛或是朝拜的老人。准备好一毛的纸币就行，硬币在这里是不流通的。当然，在旅游景点或出去的路上停车时围过来的小孩还是不要给钱的好，一是人太多，你应付不过来，二是养成他们这种习惯并不好。旅游景点门前，像纳木措、珠峰的入口处，那群小孩整天就是等在那里要钱，真正解决贫困问题，还是需要国家大力的投资教育。说句题外话，中国这些年搞教育产业化确实太害人了。
中午在雪莲餐厅吃的午餐，位置大概在亚宾馆的边上。是尼泊尔餐，没觉得有什么美味的，好像不太值得推荐。
可怜的是还没有人联系我们，林芝去不去的成呢！真担心。。。
下午去色拉寺，听说有辨经。打车要15块，有点远。门口看起来挺清静的，好像没什么人。门票还是要55块，学生票还要45块，跟卖票的商量之后，我们两人买了张学生票。
进去听见噼噼啪啪的声音，还以为有人打桌球呢！后来才知道是在一个院子里辨经呢！地是石头地，被问的喇嘛盘坐在地上接受站着喇嘛的提问。听不懂他们说的是什么，不过提问的喇嘛每次身体动作都很好玩，左腿抬起，两手发扬大拍掌跺脚，同时提问。喇嘛也是有晋升制度的，我们联想到了学士、硕士的答辩。
色拉寺其他地方真的很清静，有一次爬上二楼，中间是天庭，旁边的小屋里供着佛像，还有个喇嘛在数钱呢！当然是信徒的进供，一毛居多，也有大面额的钞票，我在每个寺庙里也多多少少的撒了些一毛。
下午有人给发短信了，说是一块去林芝，号称是河南的驴友，是个女的。后来短信很多，提出要去哪哪哪什么的，我们也不了解林芝那边，建议她跟司机面谈。
回旅馆说好她过来我叫司机一起来的，结果后来又非让我们去青年旅馆找她，路也指错了，好一番折腾，后来又嫌价格贵什么的。我们俩终于决定自己先去大昭寺，吃晚饭，去得成去不成听天意了。大昭寺还要买门票，70，太贵了，我们没进去。在边上的玛吉阿米餐厅吃的饭，烤蘑菇味道很好（我后来回家还炮制了一次），酸萝卜炒牛肉丝也不错，不过份量少少，价格贵贵，服务等于没有，餐具都是我自己去拿的。嘿嘿，人生何处不相逢，居然又碰到了那个中科大的学生，这次是俺们请他吃的饭，不过好像大家都没怎么吃饱。
我的电话终于被那个河南的驴友打没电了，急匆匆赶回旅馆，充上电才知道自己已经被抛弃了，他们约了另一个司机说要去更远的地方。也好也好，她不踹偶们偶们也想揣她了，这样的旅伴估计不会太愉快。
回到宾馆，快10点时，居然有两拨人找我们。一拨是母亲和上大一的孩子，另一拨是两个复旦大学的老师，一男一女，是同事。那个小孩正是意气风发的时候，号称是自己起自行车走青藏线来的，他妈妈不放心，追到拉萨来了，是河南人。给伍金司机打电话，结果他说丰田62去珠峰了，家里的是尼桑，只能坐4个人。这下犯难了，同哪一拨呢？两个复旦大学的老师自动退出了，我们只好和小孩同母亲商量了。伍金说要去鲁朗林海的话，时间紧一点，要2400块，说好不去了。小孩和母亲走后，我俩始终觉得不如意，明显那个小大学生是个比较麻烦的家伙，而且他们嫌包车贵。这是之前走的老师又给我们短信了，说是还希望一起走，如果有可能给他们打电话。我们最后还是选择了回绝母子俩，从来没做过这种事情，但想想后面两天旅途大家相处的问题，老公还是给他们打电话了，借口说年龄差太远，怕他母亲身体不好。在这里还是真诚的向他们道个谦。
后来和两个复旦大学老师约了在背包客喝茶，大家谈好了一起出发的事宜，这天很晚才休息。
（十一）
想到就快写完了还是挺高兴的，就像到后来虽然我们玩得很尽兴，不过还是想家了一样。
17日8点开往林芝，林芝是号称藏北小江南的地方，所以一路上感觉山是越来越绿，山坡上是从只有草，到小丛的灌木，一直到后来有了原始森林。路过有些山，司机告诉我们这里是采摘虫草的地方，这里又是春天赏杜鹃花的地方……
两个复旦大学的老师同伴都是比较温文尔雅的人，虽然不如西安的同伴幽默豪爽，不过谦谦有礼，也算得上是很好的旅伴了。
司机推荐说巴松措的鲇鱼很有名，我们问多少钱，说200块一斤，大家觉得太贵了。中午就在路边小镇吃的饭，说是林芝产的松茸烧罐头肉，味道不错，结账时却下了我们一跳，一起4个菜说要180块！！！也就是松茸罐头，蕨炒腊肉，小竹笋肉丝，清炒大白菜，米饭。主要是没菜单，又是个旅游饭馆的缘故，最后说到150块了事，还是被宰了！所以以后还是要长个心眼，没菜单的话，至少问清楚每道菜是多少钱，要不吃完了就很难再说了。
路上停车时见到一种野果子，司机说很好吃，而且有助于消化，是橘黄色的，像桑椹，树上全是刺。后来又找了一片大饱口福，手上都被刺了好多下，味道酸酸甜甜的真是不错，纯天然食品哦！
没怎么摇晃就到了巴松措（“措”在藏语中就是湖的意思），门票还是40块，居然跟纳木措一样。也是个天然的湖，四周全是青山。由于去过了纳木措，感觉这里的风景都不算稀奇了，其实要搬到北京，也是个大景区了吧！湖心有个小岛，要拉木筏过去。湖心有个寺庙，这居然是个尼玛派的寺庙，高僧是戴红帽子的，还有尼姑。有两只老狗在寺庙前休息，有一只黑白相间的居然长得像兔子，乐坏我了。
我们呆了没多久就撤退了，听说路上有个瀑布，让司机带去。司机说没听说过有什么特别好的瀑布，知道有一个但并不出名，还是带我们去了。叫卡定沟天佛瀑布。呵呵，跑到里边才看见了一个小瀑布，水倒是特别清，环境也好，做个公园不错，门票20块，你要是有时间的话，可以看一眼，不过估计你也不会有什么特别的感觉。
晚上到八一镇住宿，司机推荐了一家雪原宾馆，真的很新也很干净，标间侃价到160，这是我们觉得在西藏住得最好的一次了。窗外就是尼洋河，风景还很不错呢！在镇上吃的饭，乏善可陈。八一镇实在看不出任何西藏特色，据说原来是驻军的地方，镇上色情行业倒是很发达的样子。晚上吃完饭在镇上溜达，后来差点没找到宾馆，因为靠河的一边没路灯。
这个晚上我和那个女老师住一间，老公和男老师住一间，这也是我们唯一分开住的一个晚上，不过旅伴倒是很值得放心的那种人。
（十二）
18日8点开往鲁朗林海了，真的是原始森林啊，很高很粗的松树，树上还挂满了一些絮状的东西，好像是寄生在树上的真菌类植物，据说可以入药的。雾太大了，我们也没打算冒险，只是在路边欣赏了一下林海，原始森林探险这种活动，还是留给有冒险精神体力友好的人去做吧！据说里边有野鹿、野猴子等等……
听上海的谈老师说他的朋友以前来这里吃了个石锅炖藏鸡，里面加了当地特产的手指参，吃完了还带了个石锅回去，念念不忘。把我的馋虫给勾起来了，让司机带我去吃。10点不到就到了鲁朗镇，其实也不饿，可是馋啊！好像是统一价，一锅都要200块。在一家侃到170，我们先去旁边看风景，打算晚点吃。
味道果然鲜美，据说还加了天麻、薏米等药材，尽管肚中饱饱，大家还是又饱餐了一顿。据说石锅是墨脱的火山是凿成的，司机想买一个带回拉萨，老板还不让呢！
不过后来我就知道石锅鸡的厉害了，在路上胃里像一团火烧似的，还好忍着没有吐出来，中午到达大古柏的时候，终于消化下去了。除了那位谈老师，大家也都吃得晕晕乎乎的，像中了迷药一样。好在这边全是柏油公路，要不司机晕了可不得了啦！
古柏进门处遇到一大群北京来的区县干部，他们坐的那辆车上标着“北京市丰台区援赠”字样，又是一群来公款腐败游的人民公仆！哈哈，借他们的光，卖门票的问“是北京来的吗”，答曰“是”，就一块进去了。每人省了20块的门票！
确是棵大古柏，树围十几米呢！这里有一大片参天的古柏，环境幽雅，大家都感叹要使城市里能有这么一片公园可就真美了。回城时有个漂亮的藏族小姑娘要搭一段车回镇上，司机答应了，然后问我们，我们都取笑她就喜欢漂亮小姑娘，小姑娘可真腼腆，要不是晒得黑了点，还真是个小美人呢！
这边有意思的是好多藏猪（小黑猪）都是野外放养的，跟牛羊混在一起吃草地里的东西，每当汽车喇叭响起哄他们的时候，跑的屁颠屁颠地，可爱极了！
回去时才知道，原来我们跑的路也不短啊，一直到7点多才到拉萨。在拉萨住的最后一天啦，可八郎学只有普通两人间了，算了，就算是节约一晚吧，我们的大包都寄存在八郎学呢，换来换去太累了。
跟司机和上海的同伴都告别了，也祝司机生意兴隆，家庭幸福！
晚上最后一次上冈拉梅朵吃的饭，都没和服务员告别呢！也许，我们还会来……
（最后一篇）
8月19日了，最后一天，飞机是下午3点多的，可是坐大巴要赶12点的，时间紧张啊！任务是大昭寺。
这天尽管很累还是早早起来了。普通双人间不比标间，没有卫生间，且床铺都简陋多了，建议有银子想舒服的朋友还是住标间吧！
下大雨了，挺冷的。我们直奔大昭寺，那么大的雨喇嘛还让我们买票，真不人道。上回听西安的朋友说他们来两次，一次下大雨，一次7点以后，都没让买票。我们问喇嘛有没有学生票，答曰没有，且坚持让买两张，70块一张。大昭寺大部分都在修复，不能参观，偶们也不是虔诚的佛教徒，觉得很是不值。决定买一张票轮流进去了。在门口，本着一向照顾老婆的习惯，老公让我先进去了，我在大厅里等着，相信他一会就能进来。果真，一分钟不到，他就进来了。据说喇嘛在对讲机里跟看门的说了两句，就让他进来了。呵呵，看来还是我们的诚心感动了喇嘛哦！不过这种方法用多了不知道还有没有效。
大昭寺里有松赞干布和文成公主的像。其实在我们看来，每个寺庙都相差无几，不过在学者和朝拜者眼里就大大的不同了，西藏的寺庙大概够跑上一两年的。大昭寺每天都有大批的信徒来朝拜。开放的部分感觉很小。不过意外地在二层跟着一群藏民进了三层，有间屋子里大概是有人请了喇嘛做法事，喇嘛们一边敲鼓敲铃铛，一边诵经。他们的鼓槌很奇怪，居然是弯弓形的，也没敢拍照。雨一直下的很大，膝盖以下和鞋子都湿了，阴阴冷冷的。
出来想买点纪念品，但是下雨大部分摊位都没摆出来，时间也不够了，只买了两个转经轮，赶紧就回旅馆了。收拾东西，吃饭，打了一辆车，已经过12点了，大巴也来不及了，司机答应120块去机场，就直接上机场了。
还是感冒了，在机场我开始发烧，睡得昏昏沉沉的。好在移动的金卡在拉萨可以直接办理登记手续和进头等舱休息室，要不候机室可能座位都找不到。很多飞机晚点，我们的也晚了。更可笑的是，在成都停留转机不用换飞机了，空姐却要求大家拖着所有的行李下飞机，折腾这一番不够，重新上去快起飞时说少了一个乘客，数啊数啊，最后说数错了，没少！耽误了很久才起飞。国航的弱智服务，可是它还垄断着呢，不坐不行。晚上10点多才在北京降落，回家的感觉真好啊！回家发现我在拉萨喝剩的一瓶饮料瘪了一半以上，气压差还是很大的，怪不得会缺氧。
回来一个星期了，感冒终于好了，还是感觉很疲倦，可见高原上的旅行还是非常耗费精力的，一定要有充足的时间休息。虽说两周以后心脏才会变大，不过看来两个星期也足够累得厉害了。
说点注意事项给同学们借鉴吧：
l 穿衣：6月到9月都是雨季，气温应该是一年中最高的时候，不过这里早晚温差大，而且只要一下雨就感觉很冷，所以衣服应该多带几件，根据天气变化适时加减衣物，要不像我这样体质不太好的就很容易感冒了。如果去珠峰、纳木错的话，建议带上羽绒服，海拔高的地方还是很冷的。不登山的话穿双普通的旅游鞋就好了，防水的话更好。去珠峰、纳木措可以带上睡袋，住宿条件不太好，不过收睡袋可要有本事J。
l 高原反应：据说从平原来的多多少少有点高原反应，我们到珠峰时也感觉到有些不适，不过只要放松心情，动作放慢，应该是问题不大的，可以到了以后买高原安之类的药服用，不过一点反应也没有的话就别吃了，吃了会睡不着觉哦！总之记住你毕竟是在高原，跑步之类的剧烈运动还是不要轻易尝试了，动作慢悠悠的就不会累着了，不要硬撑。
l 行：到拉萨现在可以选择的有飞机和公路，过几年就有火车了，这个不成问题。从拉萨到珠峰最好包越野车出行，费用还是很贵的，直接找司机比找旅行社应该要便宜一些，当然可能保障也少一点。一般都是按里程算钱的，淡季2块左右，旺季就贵了。我们这次珠峰、纳木措5日共5000车费，算是同时间最便宜了的吧，跑了可能有2000多公里，算下来2块多，路确实不好走，江孜那边正修路。单去纳木措旅行社有一日游的，车费应该便宜不少。去林芝的路很好走，坐大巴也可以的，但是去景点就没那么方便了。向大家推荐我们这次租车的司机，也是网上以前人家推荐过的，伍金师傅，电话是13989090099，他老婆的小灵通是08916969936。特点是技术好，人比较风趣，要的价格应该是中偏下吧！提醒还是要多比较。
l 住：八郎学、吉日、亚宾馆都是自助旅行者爱住的地方，标间贵一些，接近200吧，普通间就便宜了，基本25-35一个人的费用。住这些地方好处是在留言板上找一块出行的同伴比较容易，找同伴还是要睁大眼睛的，这可能会影响你旅途的心情哦！这里的留言板也很有意思，大部分出行的，还有卖方便面、卖车，征漂亮妹妹免费同行的。
l 吃：吃的惯川菜的人一点问题也没有，这里四川小馆子很多。路上司机带着吃饭的地方也都是四川人开的餐馆，当然你可以要求他们不放辣椒。拉萨值得推荐的餐馆有冈拉梅朵、背包客、肥姐便餐等，都在北京中路北京东路上，大昭寺旁的玛吉阿米味道不错，可惜价格有点贵，服务不太好。
l 费用：从北京到拉萨市双飞的，这上面费用不小，两个人坐飞机就花了将近一万，其他费用也在一万的样子，所以两个人两个星期共花了2万块，确实是笔不小的开支。对了，拉萨目前只有中国银行、农业银行和建设银行，当然还有邮政。现金多带点儿，可以到那存上，再取出来用。星期六星期天中国银行也开门的，就是营业的时间短点儿。
罗罗嗦嗦的写了这么多，可能还有好多遗忘了的东西，不过写出这么多来已经不容易了。西藏是我到过得觉得自然风景最美的地方，确实是美极了。希望将来还有机会去。