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来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/28 11:22:48
冬季防干燥的7个法宝冬季防干燥的7个法宝
作者：24小时健康加油站 日期：2010年12月24日 (3天前)
冬季肌肤难免会变得干燥，但也不是没有办法改善干燥的皮肤问题，冬季防干燥下面的7个防干燥的小妙招一定要知道哦，水嫩的肌肤你也可以拥有的。生活便利贴 寒冷的冬季大多数人都选择洗热水澡。但是，对护肤最有效的水温却是温水，因为热水把皮肤表层的天然油分彻底洗掉，而这种天然油分比你浴后使用护肤品化解干燥都更有护肤效果。冬季洗澡的时间不宜过长，一般最好不要超过15分钟。如果真的非得洗热水澡，可以浴液或温和的香皂...
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五种最值得珍惜的女人五种最值得珍惜的女人
作者：24小时健康加油站 日期：2010年12月23日 (4天前)
男人的一生，站得高不高、走得远不远，其实某一方面取决于背后的那个女人。下面这篇文章，讲述了五种好女人对男人一辈子的影响…… 有男人和女人生活的地方，便会有爱情；有爱情的地方，就会有一道看不见的强劲电流一般产生在男女之间的那种精神和肉体的强烈倾慕之情。爱情能给我们带来明朗的快乐，也能给我们造成深沉的痛苦。这就是爱的力量，她有虔诚，也有庸俗；有倾慕，也有厌恶；有兴高采烈，也有沮丧颓唐，她是人类精神...
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沉默也属沟通法宝沉默也属沟通法宝
作者：24小时健康加油站 日期：2010年12月23日 (4天前)
说到沟通，您肯定首先想到语言和手势，而且可能有些害怕“冷场”。但其实，沉默也是沟通法宝。面红耳赤争吵的两个人，都想说服对方，最终的结局多是不欢而散。此时，如果一方能够适时沉默，可能效果更好。美国加州大学的心理学教授古德曼曾经说过：“沉默可以调节说话和听讲的节奏。没有沉默，一切交流都无法进行。”沉默是理性的开始，并且引导双方冷静思考。其次，不懂沉默的人，必然难以倾听，但不了解对方又如何沟通呢?一...
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“一滴香”下架之后 “肉香王”又来了“一滴香”下架之后 “肉香王”又来了
作者：24小时健康加油站 日期：2010年12月23日 (4天前)
作为食品添加剂的“一滴香”，在媒体穷追猛打之下终于下架了。本以为这是一段噩梦的结束，却没想到另一个噩梦又开始了。近日，有记者在广州市的大型批发市场追踪“一滴香”，虽然没有找到这个致癌的添加剂，却发现了被店家称为比“一滴香”还猛的“肉香王”。据批发者说，“肉香王”是当下广州各大食肆的必备秘籍，调汤时只需20克就可以调出2000克浓汤。将“肉香王”放在室内，整个屋子会有肉香味，闻久了就会让人犯呕。食品...
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海鱼护心祛寒 老人冬季宜多吃海鱼护心祛寒 老人冬季宜多吃
作者：24小时健康加油站 日期：2010年12月23日 (4天前)
多吃鱼对老人冬季养生颇有好处。鱼脂肪里所含的脂肪酸，是促进大脑发育最好的物质。其中，金枪鱼、乌贼等鱼肉含有量多，而牛肉、猪肉脂肪中则没有。人脑约50%是脂肪，其中10%是这种脂肪酸。它有助于减少大脑的炎症，保护大脑的血液供应。老年痴呆症，就是因为大脑中这种脂肪酸逐渐减少造成的。金枪鱼的眼睛尤其值得重视。因其眼珠周围的眼窝脂肪富含这种脂肪酸，它不仅可以保持大脑年轻，且能预防动脉硬化和心肌梗死。印度尼...
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吃素食不一定就能健康吃素食不一定就能健康
作者：24小时健康加油站 日期：2010年12月23日 (4天前)
专家说：吃素食不一定就能健康，这种从营养学的角度来说，素食和动物性食品都含有不同的人体所必须的营养成份，但素食在营养成份方面有一些缺陷，例如素食中所含的蛋白质属于不完全蛋白质，不能供给人体所需的所有氨基酸，营养价值就差一些。为了避免这一缺陷，吃素者应注意食品搭配。假如是完全的素食者，可以通过多吃豆类制品，尤其是黄豆制品如豆腐、豆浆等，以提高素食的营养价值。假如不是完全的素食者，可以通过豆制品与...
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神奇了！九种简易穷人瘦身法神奇了！九种简易穷人瘦身法
作者：24小时健康加油站 日期：2010年12月23日 (4天前)
健身运动可以随时随地，简单的健身小动作就能带来减肥的大功效。经过人们的实践经验，小编总结了九种简易经济的瘦身法，让你不花钱就能轻松减肥。上楼梯 见效点：小腿、大腿、臀 每周上下楼梯三至四次，每次连续30分钟，便可消耗约400卡路里热量，还可强健小腿、大腿和股部肌肉。实行方法：重复步骤1~步骤4的动作，20次为一组，左右脚各做2组。Step1 将小台阶置于身体右侧，右脚踩在台阶上，左脚踩在地面上; Step2 身体微向下...
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一位父亲给女儿的九条人生忠告一位父亲给女儿的九条人生忠告
作者：24小时健康加油站 日期：2010年12月22日 (5天前)
（一）对你不好的人，你不要太介怀，在你一生中，没有人有义务要对你好，除了我和你妈妈。对你好的人，你一定要珍惜、感恩。（二）没有人是不可代替，没有东西是必须拥有。看透了这一点，将来就算你失去了世间最爱的一切时，也应该明白，这并不是什么大不了的事。（三）生命是短暂的，今还在浪费着生命，明日会发觉生命已远离你了。因此，愈早珍惜生命，你享受生命的日子也愈多，预期盼望长寿，倒不如早点享受。（四）爱情只是...
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一个男人关心的东西决定他的层次一个男人关心的东西决定他的层次
作者：24小时健康加油站 日期：2010年12月22日 (5天前)
一、拥有自信和风度男人到了二十几岁后，就要开始学着用心去经营自己了，他体现在自己的思想和涵 养上。自信是一个男人最重要的品质，自信的男人就像一只在暴风雨中战斗的海鸥。海鸥所要说的只有一句话：“让暴风雨来的更猛烈些吧！” 只因为他无所畏 惧。一个自信的男人，总是能够感染别人，无论这些人是朋友还是敌人。要使别人对你有信心，就必须要先对自己充满信息。自信的男人可以战胜一切困难。一 个有风度的男人就像一片...
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妻子决定你未来事业的高度，男的看一看，女的学一学妻子决定你未来事业的高度，男的看一看，女的学一学
作者：24小时健康加油站 日期：2010年12月22日 (5天前)
非常赞赏凤凰卫视美女主持沈星接受记者采访时说的这句话：一个男人最高的品味就是他选择的女人。一个男人的房子、车子、打火机、西装，当然都可以成为他品味的一部分，但最本质、最真实表现一个男人品味的是他选择什么样的女人。选择了什么样的女人就等于选择了什么样的人生。俗话说，男怕入错行，女怕嫁错郎，男人何尝不是。写《菜根谭》的洪应明就说过“悍妻诟谇，真不若耳聋也！” 浓妖不及淡久，婚姻也是这样。大文豪莎士...
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最美妙的人生最美妙的人生
作者：24小时健康加油站 日期：2010年12月22日 (5天前)
有两个人，一个极富，一个极穷。富的是有名的房地产老总，开着三百万一辆的车，喜欢摄影，照相器材是一百多万的经典，到清华读了MBA。穷的是蹬人力三轮车的，天天守在超市边，拉几个零活，一天下来，好的话能挣二十块，坏的话就几块钱。住在城市的边缘一个快要拆迁的窝棚里，家里还有一个瘫女人。他们过着截然不同的生活，但却有着同样的生活态度。富的男人虽然富，可是却也是浪漫的人，他说，钱，是用来挣了显示自己的能力...
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电梯下坠时怎么办？电梯下坠时怎么办？
作者：24小时健康加油站 日期：2010年12月22日 (5天前)
有一天搭乘电梯，就遇上了电梯突然断电，虽然紧急供电系统几秒后就开始作用，可是电梯还是从13楼迅速往下墬。有关于 当你面临生死一线间时，当下的你所做的每一个动作将决定你生死与否。在生活中，难免会坐到电梯，但是万一遇到电梯发生事故，迅速往下坠落时，你可能只有一个念头：「站在电梯里等死吧！...」正确方法: 第一、(不论有几层楼) 赶快把每一层楼的按键都按下。第二、如果电梯里有手把，一只手紧握手把。第三、整个背部...
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一些容易被误诊的散光一些容易被误诊的散光
作者：24小时健康加油站 日期：2010年12月22日 (5天前)
张先生因头痛先后到多家医院的神经科、耳鼻喉科、眼科就诊，行颅脑CT等检查，并服用多种医治头痛的药物，费时半年余，也不见好转。最近又因头痛时伴有眼胀痛，来到眼科就诊。医生耐心听取他的叙述后，给他作了详细的眼科检查，视力及眼压正常，眼球无器质性病变。验光检查发现患者双眼均有不同程度的散光，根据验光结果插镜片试戴。不到十分钟，奇迹出现了，张先生不仅感觉看东西的清晰度提高了，而且头痛眼胀的症状也消失了...
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当着孩子吵架造成的6种弊端当着孩子吵架造成的6种弊端
作者：24小时健康加油站 日期：2010年12月22日 (5天前)
1、使宝宝的情绪受到强烈冲击平日里父母对宝宝又疼又爱，宝宝对父母也充满依恋。但夫妻之间吵架，往往吵得脸红脖子粗，嗓门高八度，一反往日的温柔、亲切。这种巨大的转变容易吓着宝宝，使宝宝出现强烈的恐惧心理。有的父母吵得激烈的时候，对宝宝的哭喊也听而不闻，甚至拿宝宝赌气，不照顾他，这会让他认为是自己做错了事情，爸爸妈妈不爱自己了，从而产生恐惧、焦虑、悲伤、无助等消极体验。2、使宝宝缺乏安全感宝宝由于能...
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人，为什么会失眠？人，为什么会失眠？
作者：24小时健康加油站 日期：2010年12月22日 (5天前)
据调查，我国约有三成以上的人存在失眠的情况。那么，人为何会失眠呢，为什么会有这么多人被失眠困扰？专家表示，失眠的人有很多，但是多数人却不知道为何会失眠，因此也就不知道该如何去克服失眠。下面，关于人为何会失眠，我们给大家简单介绍一下常见的失眠原因，希望能够帮助大家早日摆脱失眠困扰。错误营养会失眠 人为何会失眠呢？专家指出，错误营养会导致失眠。比如含咖啡因的食物会刺激神经系统，还有一定的利尿作用，...
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精品女人的心理危机精品女人的心理危机
作者：24小时健康加油站 日期：2010年12月22日 (5天前)
现代职场“精品女人”，已经开始出现越来越多的心理危机，其中最为典型的是“工作依赖症”、“强迫症”和“情感隔离”。危机一：工作依赖症 什么是“工作依赖症”?即由于长期工作压力大、精神紧张，造成一离开工作环境便觉得不适应。就像小丽，工作现在已经成了她生活中唯一的中心。每天只要电话铃一响，她身体会立刻本能反应，抢着最先拎起话筒，在家里也毫不例外;一看同事们工作出色，自己心里就暗暗着急想尽快赶上;好不容易...
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陈道明的时尚观陈道明的时尚观
作者：24小时健康加油站 日期：2010年12月21日 (6天前)
我喜欢收拾家，这是一种心境，收拾完特干净，会觉得很舒服。我觉得男人最大的时尚就是多在家待一待。其实把所有该回家的人都召回家，这个社会就会安定许多。现在有多少不回家的人，不是因为事业，而是在酒桌上，歌厅里。如果晚上每个家庭的灯都亮了，也是一种时尚 。--陈道明 24小时健康加油站宣最健康的饮食习惯--常吃家人做的饭；最养生的氛围--和家人在一起。小站一共收录和撰写了 近12000 篇 有关健康的健康饮食/健康睡眠/健...
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五大减压方法 教你把烦恼“汗”出来五大减压方法 教你把烦恼“汗”出来
作者：24小时健康加油站 日期：2010年12月21日 (6天前)
似乎大家都想呐喊一声，我不快乐！让我们打倒忧虑，向快乐出发吧！减压！该如何下手呢？有氧运动能放松心情，缓解压力。参加瑜伽、拉丁舞、芭蕾等一些集体运动，运动过程中能与人交谈沟通，认识新的朋友，增加对运动的乐趣。动感单车 选择的这种运动的人比较多，简单有趣而且容易学。运动强度比一般的有氧操大，对体能要求高，能达到减脂效果。初学者可以先学新手上路、翻山越岭、勇往直前、快乐节奏等项目。中学者可以选择心...
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宝宝防寒关键抵御强冷空气宝宝防寒关键抵御强冷空气
作者：24小时健康加油站 日期：2010年12月21日 (6天前)
寒冬已至，冷风用凉意诉说着冬的萧瑟，爸爸妈妈们想必也留意到了最近天气变化比较大吧。天气预报称，“强冷空气再袭我国大部，局地气温降超 20 ”，这下连温暖的南国大地也沾染寒意了。温度骤降十几度，对于成年人都是巨大挑战，何况孩子。宝宝如何才能招架得住突如其来的冷空气?面对突如其来的冷空气，爸爸妈妈可要给我们的宝宝们做好防寒措施呀!寒潮突袭，3岁以下宝宝大考验!我们知道，宝宝的身体在寒冬中免疫力降低，尤其是...
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调节心态 女性情绪保健5妙招调节心态 女性情绪保健5妙招
作者：24小时健康加油站 日期：2010年12月21日 (6天前)
健康不仅包括身体的健康，还包括心理健康。医学界普遍认为，人的情绪以及心理状态对健康有直接的影响。研究发现，以下5种心理保健方式是保障健康的有效方法。下面，我们为你一一介绍这5种心理保健法。1、笑是营养素 研究证实，笑能降血压；笑1分钟可以起到划船10分钟的效果；笑还能释放压力，减轻沮丧感；笑可以刺激人体分泌多巴胺，使人产生欣快感。中老年人应多与有幽默感的人接触，多看喜剧、漫画，多听相声。2、“话疗”...
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24小时健康加油站
常穿靴子小心拇外翻
正常情况下，脚的大脚趾应该是与其他脚趾并列向前。但有些人的大脚趾会向小趾方向偏斜，甚至与第二趾交叉、重叠，这种问题医学上称为“ 拇外翻” ，民间称为“ 大脚骨” 。在生活中我们经常看到，有许多女性脚部的大拇指根部向外鼓出一截。 拇外翻具有遗传性，但后天因素也可导致拇外翻。长期穿鞋不当是造成拇外翻的重要因素。 据统计，在拇外翻的患者当中，有80% 以上是女性，与男性患者的比例高达40 ：1 ，...
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最强悍的赛车游戏外设出炉：GT5 T500RS
分类: 外围设备, 游戏产品T500 RS的方向盘和踏板专门为《GT5》设计。方向盘部分全重4.6公斤；踏板重7.3公斤，档杆、方向盘辐条以及踏板均采用金属材质包裹。 Thrustmaster T500RS能提供1080度的转向幅度，装有三个可调整振幅的马达。转向装置融入了H.E.A.R.T技术（HallEffect AccuRate Technology），因此方向盘可提供16位的分辨能力和65536的转向阀值，同时能带来150mNm和3000rmp的力反馈效果，方向盘还拥有两片换档拨...
范志红_原创营养信息
月经期间怎么吃都不会胖吗？
某时尚杂志问了一些有关例假与减肥的问题，正好有些女性朋友也在问，这里就贴出来和大家一起分享。 1.很多人说例假期间吃什么都不会胖，我看到国外许多资料上写，是因为这段时间人体的新陈代谢加速，正因为此才会误传成：吃什么都不会长胖。但实际上，新陈代谢只比往常加快30%左右，所以也不是说吃什么都不长胖？ 新陈代谢会加快但不会有那么多。我不是代谢专家不敢断定，但觉得加快百分之三十这程度太高了。...
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Google I/O 开发者大会专题
本年度最大的Google开发者盛会本次开发者大会为期两天，内容包括Android、Google Chrome、多个Google API、GWT、App Engine、开放网络技术等等。Google I/O开发者大会包括80项议程、超过5000名开发者和超过100场技术演示。与会开发者就下一代网络、移动互联网和企业级服务等技术问题进行了广泛的交流。请看本站对Google I/O开发者大会的报道：Google将发布支持实时更新的Feed APIGmail推出新API：电子邮件充当企业平台G...
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UC国外安全闹剧-仅是因为程序员的粗心大意
之前，看到了国外XDA主页上贴出了UC的帖子，嗯没错，是我国的UC浏览器。XDA小编给出的标题是“UC Browser, Yet Another Browser!”(UC浏览器，又一个浏览器！)。首先，这个帖子不是UC专门派人来做广告的，这是一个网名为Just_s的美国人发的帖子，发帖已经有283条了，他表示发现了一个很Amazing的中国浏览器UC，所以忍不住要来分享了。(注：他指Android版的UC)。“昨天，我发现了又一个浏览器，这个也是来自中国的，我...
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写在我生日的话
我哥每年都会陪我过生日，今年无法相伴，却有我嫂子来广州，哥说我们真是一家人。谢谢今晚所有跟我吃饭的朋友，我们真是一家人。好幸运在广州的每一天都过的很开心。和萌牛说也许某日我也会选择樊其辉的路，他说你敢。其实，只是舍得不舍得而已。若是我厌倦了一切，那未尝不是一种解脱狗狗说他不能接受身边的朋友自杀，只是这生命是每个人自己的，各自保管吧，若是厌倦了，大可以丢弃。某日我会如此，删掉在这世上的一切痕迹，安...
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冬季肌肤难免会变得干燥，但也不是没有办法改善干燥的皮肤问题，冬季防干燥下面的7个防干燥的小妙招一定要知道哦，水嫩的肌肤你也可以拥有的。生活便利贴 寒冷的冬季大多数人都选择洗热水澡。但是，对护肤最有效的水温却是温水，因为热水把皮肤表层的天然油分彻底洗掉，而这种天然油分比你浴后使用护肤品化解干燥都更有护肤效果。冬季洗澡的时间不宜过长，一般最好不要超过15分钟。如果真的非得洗热水澡，可以浴液或温和的香皂...
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五种最值得珍惜的女人五种最值得珍惜的女人
作者：24小时健康加油站 日期：2010年12月23日 (4天前)
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沉默也属沟通法宝沉默也属沟通法宝
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“一滴香”下架之后 “肉香王”又来了“一滴香”下架之后 “肉香王”又来了
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海鱼护心祛寒 老人冬季宜多吃海鱼护心祛寒 老人冬季宜多吃
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多吃鱼对老人冬季养生颇有好处。鱼脂肪里所含的脂肪酸，是促进大脑发育最好的物质。其中，金枪鱼、乌贼等鱼肉含有量多，而牛肉、猪肉脂肪中则没有。人脑约50%是脂肪，其中10%是这种脂肪酸。它有助于减少大脑的炎症，保护大脑的血液供应。老年痴呆症，就是因为大脑中这种脂肪酸逐渐减少造成的。金枪鱼的眼睛尤其值得重视。因其眼珠周围的眼窝脂肪富含这种脂肪酸，它不仅可以保持大脑年轻，且能预防动脉硬化和心肌梗死。印度尼...
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吃素食不一定就能健康吃素食不一定就能健康
作者：24小时健康加油站 日期：2010年12月23日 (4天前)
专家说：吃素食不一定就能健康，这种从营养学的角度来说，素食和动物性食品都含有不同的人体所必须的营养成份，但素食在营养成份方面有一些缺陷，例如素食中所含的蛋白质属于不完全蛋白质，不能供给人体所需的所有氨基酸，营养价值就差一些。为了避免这一缺陷，吃素者应注意食品搭配。假如是完全的素食者，可以通过多吃豆类制品，尤其是黄豆制品如豆腐、豆浆等，以提高素食的营养价值。假如不是完全的素食者，可以通过豆制品与...
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神奇了！九种简易穷人瘦身法神奇了！九种简易穷人瘦身法
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一位父亲给女儿的九条人生忠告一位父亲给女儿的九条人生忠告
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（一）对你不好的人，你不要太介怀，在你一生中，没有人有义务要对你好，除了我和你妈妈。对你好的人，你一定要珍惜、感恩。（二）没有人是不可代替，没有东西是必须拥有。看透了这一点，将来就算你失去了世间最爱的一切时，也应该明白，这并不是什么大不了的事。（三）生命是短暂的，今还在浪费着生命，明日会发觉生命已远离你了。因此，愈早珍惜生命，你享受生命的日子也愈多，预期盼望长寿，倒不如早点享受。（四）爱情只是...
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一个男人关心的东西决定他的层次一个男人关心的东西决定他的层次
作者：24小时健康加油站 日期：2010年12月22日 (5天前)
一、拥有自信和风度男人到了二十几岁后，就要开始学着用心去经营自己了，他体现在自己的思想和涵 养上。自信是一个男人最重要的品质，自信的男人就像一只在暴风雨中战斗的海鸥。海鸥所要说的只有一句话：“让暴风雨来的更猛烈些吧！” 只因为他无所畏 惧。一个自信的男人，总是能够感染别人，无论这些人是朋友还是敌人。要使别人对你有信心，就必须要先对自己充满信息。自信的男人可以战胜一切困难。一 个有风度的男人就像一片...
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妻子决定你未来事业的高度，男的看一看，女的学一学妻子决定你未来事业的高度，男的看一看，女的学一学
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最美妙的人生最美妙的人生
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有两个人，一个极富，一个极穷。富的是有名的房地产老总，开着三百万一辆的车，喜欢摄影，照相器材是一百多万的经典，到清华读了MBA。穷的是蹬人力三轮车的，天天守在超市边，拉几个零活，一天下来，好的话能挣二十块，坏的话就几块钱。住在城市的边缘一个快要拆迁的窝棚里，家里还有一个瘫女人。他们过着截然不同的生活，但却有着同样的生活态度。富的男人虽然富，可是却也是浪漫的人，他说，钱，是用来挣了显示自己的能力...
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电梯下坠时怎么办？电梯下坠时怎么办？
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一些容易被误诊的散光一些容易被误诊的散光
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人，为什么会失眠？人，为什么会失眠？
作者：24小时健康加油站 日期：2010年12月22日 (5天前)
据调查，我国约有三成以上的人存在失眠的情况。那么，人为何会失眠呢，为什么会有这么多人被失眠困扰？专家表示，失眠的人有很多，但是多数人却不知道为何会失眠，因此也就不知道该如何去克服失眠。下面，关于人为何会失眠，我们给大家简单介绍一下常见的失眠原因，希望能够帮助大家早日摆脱失眠困扰。错误营养会失眠 人为何会失眠呢？专家指出，错误营养会导致失眠。比如含咖啡因的食物会刺激神经系统，还有一定的利尿作用，...
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精品女人的心理危机精品女人的心理危机
作者：24小时健康加油站 日期：2010年12月22日 (5天前)
现代职场“精品女人”，已经开始出现越来越多的心理危机，其中最为典型的是“工作依赖症”、“强迫症”和“情感隔离”。危机一：工作依赖症 什么是“工作依赖症”?即由于长期工作压力大、精神紧张，造成一离开工作环境便觉得不适应。就像小丽，工作现在已经成了她生活中唯一的中心。每天只要电话铃一响，她身体会立刻本能反应，抢着最先拎起话筒，在家里也毫不例外;一看同事们工作出色，自己心里就暗暗着急想尽快赶上;好不容易...
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陈道明的时尚观陈道明的时尚观
作者：24小时健康加油站 日期：2010年12月21日 (6天前)
我喜欢收拾家，这是一种心境，收拾完特干净，会觉得很舒服。我觉得男人最大的时尚就是多在家待一待。其实把所有该回家的人都召回家，这个社会就会安定许多。现在有多少不回家的人，不是因为事业，而是在酒桌上，歌厅里。如果晚上每个家庭的灯都亮了，也是一种时尚 。--陈道明 24小时健康加油站宣最健康的饮食习惯--常吃家人做的饭；最养生的氛围--和家人在一起。小站一共收录和撰写了 近12000 篇 有关健康的健康饮食/健康睡眠/健...
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五大减压方法 教你把烦恼“汗”出来五大减压方法 教你把烦恼“汗”出来
作者：24小时健康加油站 日期：2010年12月21日 (6天前)
似乎大家都想呐喊一声，我不快乐！让我们打倒忧虑，向快乐出发吧！减压！该如何下手呢？有氧运动能放松心情，缓解压力。参加瑜伽、拉丁舞、芭蕾等一些集体运动，运动过程中能与人交谈沟通，认识新的朋友，增加对运动的乐趣。动感单车 选择的这种运动的人比较多，简单有趣而且容易学。运动强度比一般的有氧操大，对体能要求高，能达到减脂效果。初学者可以先学新手上路、翻山越岭、勇往直前、快乐节奏等项目。中学者可以选择心...
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宝宝防寒关键抵御强冷空气宝宝防寒关键抵御强冷空气
作者：24小时健康加油站 日期：2010年12月21日 (6天前)
寒冬已至，冷风用凉意诉说着冬的萧瑟，爸爸妈妈们想必也留意到了最近天气变化比较大吧。天气预报称，“强冷空气再袭我国大部，局地气温降超 20 ”，这下连温暖的南国大地也沾染寒意了。温度骤降十几度，对于成年人都是巨大挑战，何况孩子。宝宝如何才能招架得住突如其来的冷空气?面对突如其来的冷空气，爸爸妈妈可要给我们的宝宝们做好防寒措施呀!寒潮突袭，3岁以下宝宝大考验!我们知道，宝宝的身体在寒冬中免疫力降低，尤其是...
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调节心态 女性情绪保健5妙招调节心态 女性情绪保健5妙招
作者：24小时健康加油站 日期：2010年12月21日 (6天前)
健康不仅包括身体的健康，还包括心理健康。医学界普遍认为，人的情绪以及心理状态对健康有直接的影响。研究发现，以下5种心理保健方式是保障健康的有效方法。下面，我们为你一一介绍这5种心理保健法。1、笑是营养素 研究证实，笑能降血压；笑1分钟可以起到划船10分钟的效果；笑还能释放压力，减轻沮丧感；笑可以刺激人体分泌多巴胺，使人产生欣快感。中老年人应多与有幽默感的人接触，多看喜剧、漫画，多听相声。2、“话疗”...
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24小时健康加油站
常穿靴子小心拇外翻
正常情况下，脚的大脚趾应该是与其他脚趾并列向前。但有些人的大脚趾会向小趾方向偏斜，甚至与第二趾交叉、重叠，这种问题医学上称为“ 拇外翻” ，民间称为“ 大脚骨” 。在生活中我们经常看到，有许多女性脚部的大拇指根部向外鼓出一截。 拇外翻具有遗传性，但后天因素也可导致拇外翻。长期穿鞋不当是造成拇外翻的重要因素。 据统计，在拇外翻的患者当中，有80% 以上是女性，与男性患者的比例高达40 ：1 ，...
Engadget 中国版
最强悍的赛车游戏外设出炉：GT5 T500RS
分类: 外围设备, 游戏产品T500 RS的方向盘和踏板专门为《GT5》设计。方向盘部分全重4.6公斤；踏板重7.3公斤，档杆、方向盘辐条以及踏板均采用金属材质包裹。 Thrustmaster T500RS能提供1080度的转向幅度，装有三个可调整振幅的马达。转向装置融入了H.E.A.R.T技术（HallEffect AccuRate Technology），因此方向盘可提供16位的分辨能力和65536的转向阀值，同时能带来150mNm和3000rmp的力反馈效果，方向盘还拥有两片换档拨...
范志红_原创营养信息
月经期间怎么吃都不会胖吗？
某时尚杂志问了一些有关例假与减肥的问题，正好有些女性朋友也在问，这里就贴出来和大家一起分享。 1.很多人说例假期间吃什么都不会胖，我看到国外许多资料上写，是因为这段时间人体的新陈代谢加速，正因为此才会误传成：吃什么都不会长胖。但实际上，新陈代谢只比往常加快30%左右，所以也不是说吃什么都不长胖？ 新陈代谢会加快但不会有那么多。我不是代谢专家不敢断定，但觉得加快百分之三十这程度太高了。...
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Google I/O 开发者大会专题
本年度最大的Google开发者盛会本次开发者大会为期两天，内容包括Android、Google Chrome、多个Google API、GWT、App Engine、开放网络技术等等。Google I/O开发者大会包括80项议程、超过5000名开发者和超过100场技术演示。与会开发者就下一代网络、移动互联网和企业级服务等技术问题进行了广泛的交流。请看本站对Google I/O开发者大会的报道：Google将发布支持实时更新的Feed APIGmail推出新API：电子邮件充当企业平台G...
Mobile 2.0
UC国外安全闹剧-仅是因为程序员的粗心大意
之前，看到了国外XDA主页上贴出了UC的帖子，嗯没错，是我国的UC浏览器。XDA小编给出的标题是“UC Browser, Yet Another Browser!”(UC浏览器，又一个浏览器！)。首先，这个帖子不是UC专门派人来做广告的，这是一个网名为Just_s的美国人发的帖子，发帖已经有283条了，他表示发现了一个很Amazing的中国浏览器UC，所以忍不住要来分享了。(注：他指Android版的UC)。“昨天，我发现了又一个浏览器，这个也是来自中国的，我...
时尚受害者
写在我生日的话
我哥每年都会陪我过生日，今年无法相伴，却有我嫂子来广州，哥说我们真是一家人。谢谢今晚所有跟我吃饭的朋友，我们真是一家人。好幸运在广州的每一天都过的很开心。和萌牛说也许某日我也会选择樊其辉的路，他说你敢。其实，只是舍得不舍得而已。若是我厌倦了一切，那未尝不是一种解脱狗狗说他不能接受身边的朋友自杀，只是这生命是每个人自己的，各自保管吧，若是厌倦了，大可以丢弃。某日我会如此，删掉在这世上的一切痕迹，安...
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