跺脚治愈脚后跟疼

来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/29 13:52:11
早晨起床，脚一下地，脚后跟就疼得难耐！原以为是累的结果，谁知一天比一天重。找医生一定又是开一大袋子药，巧碰见护士长，她让我回家跺脚。无病不上当，试试吧。当天回家就开始跺脚，第二天起床疼痛有点儿减轻，天天跺脚天天都有好转，一周时间过去后跟疼没了！效果确实不错。记住要点;哪个脚疼跺哪个脚，跺时只有脚后跟着地，每次100下，每天不低于3次。最好脱下鞋脚后跟直接接地。
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