女人怎样如何保持年轻的秘诀方法 - 曙光的日志 - 网易博客
来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/04/29 12:06:25
女人怎样如何保持年轻的秘诀方法
女性保健 2010-12-09 20:52:09 阅读4 评论0 字号:大中小 订阅
引用
抛砖之客 的 女人怎样如何保持年轻的秘诀方法0人 | 分享到: 阅读(4)| 评论(0)| 引用(1) |举报 养生保健知识宝典 手指告诉你寿命有多长{视频}转蔷薇 的 博文
女人怎样如何保持年轻的秘诀方法
会睡觉的女人美到老……女人天生爱美,然而却总是抱怨留不住岁月的脚步,挡不住容颜的憔悴,孰不知,会睡觉的女人美到老。
有些食物若辅以具有美容护肤作用的中药,取中药之性,用食物之味,则可制成既有药物疗效,又具美味的特殊药食品。若长期食用,会使您肤色亮丽,容颜不老,青春焕发。在此特别介绍几种美容药膳及其家庭制作法,供各位女性朋友们选用。
一、红枣菊花粥:红枣50克、梗米100克,菊花15克,一同放入锅内加清水适量,煮粥待粥煮至浓稠时,放入适量红糖调味食用。此方具有健脾补血、清肝明目之功效,长期食用可使面部肤色红润,起到保健防病、驻颜美容的作用。
二. 莲实美容羹:莲子30克、芡实30克、薏仁米50克、桂圆肉10克、蜂蜜适量,先将莲子、芡实、薏仁米用清水浸泡30分钟,再将桂圆肉一 同放入锅内,用文火煮至烂熟加蜂蜜调味食用。桂圆肉大补元气,莲子补脾养胃,薏仁米、芡实为健脾利水之品。据现代药理研究芡实中含有美容必须的维生素A、 C、B,蜂蜜中含有胶原蛋白和酶类等物质,可刺激皮肤细胞的生长,促进新陈代谢;此羹是较理想的美容药膳,经常食用有消除皱纹、白嫩肌肤的作用。
三、补血美颜羹:川弓3克、当归6克、红花2克、黄氏4克、梗米100克、鸡汤适量。将米洗净,用水浸泡;当归、川弓、黄氏切成薄片后装 入干净的小布袋中,放入瓦锅内加鸡汤共熬成药汁,再将梗米放入药汁中煮粥。待粥煮浓稠时加葱花、精盐、生姜调味食用。此粥有活血行气、补养气血之功效;女 性常食能调经补血、驻颜美容,每天1次,15天为一疗程。
四、 养 颜 茶: 生姜500克、红茶250克、盐100克、甘草150克、丁香25克,沉香25克,共捣成粗末和匀备用。每次15-25克,清晨煎服或泡水代茶饮,每日数次。此茶具有补脾、养血、健胃、安神、解郁之功效,久服令人容颜白嫩,皮肤细滑,皱纹减少。
五、银耳樱桃羹:银耳50克、樱桃30克、桂花和冰糖适量。先将冰糖溶化,加入银耳煮十分钟左右,再加入樱桃、桂花煮沸后,随意食之,此羹有补气、养血、白嫩皮肤、美容养颜之功效
历史上的今天
相关文章
最近读者
登录后,您可以在此留下足迹。 舍得养生 搏爱 zhsw3331评论
登录后你可以发表评论,请先登录。登录>>上一页 1... -1-1-1-1-1-1-1... -1下一页页脚
公司简介 - 联系方法 - 招聘信息 - 客户服务 - 相关法律 - 博客风格 - 手机博客- 订阅此博客网易公司版权所有 ©1997-2010