保持年轻的秘诀 -

来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/03/29 00:54:00
女性最大的美丽天敌就是随着年龄的增长,脸上出现这样的斑,那样的纹,不自觉的泄露我们的年龄。下面我们就一起探讨如果预防皱纹和去皱,让肌肤保持年轻的秘诀!
皱纹的定义:
皱纹是指皮肤表面因收缩而形成一凸一凹的条纹,是皮肤老化的最初征兆。25岁以后,皮肤的老化过程开始,皱纹渐渐出现。出现的顺序一般是前额、上下眼睑、眼外眦、耳前区、颊、颈部、下颏、口周。面部皱纹分为萎缩皱纹和肥大皱纹两种类型。萎缩皱纹是指出现在稀薄、易折裂和干燥皮肤上的皱纹,如眼部周围那些无数细小的皱纹;肥大皱纹是指出现在油性皮肤上的皱纹,数量不多,纹理密而深,如前额、唇周围、下颌处的皱纹。
皱纹的分类:
面部的皱纹可以分为三大类,即体位性皱纹、动力性皱纹和重力性皱纹。
1)体位性皱纹大都是颈阔肌长期伸缩的结果,主要出现在颈部。体位性皱纹的出现并非都是皮肤老化,但随着增龄,横纹变得越来越深,而出现皮肤老化性皱纹。
2)动力性皱纹是表情肌长期收缩的结果,主要表现在额肌的抬眉纹、皱眉肌的眉间纹、眼轮匝肌的鱼尾纹、口轮匝肌的口角纹和唇部竖纹、颧大肌和上唇方肌的颊部斜纹等。
3)重力性皱纹主要是由于皮下组织脂肪、肌肉和骨骼萎缩,皮肤老化后,加上地球引力及重力的长期作用逐渐产生的。不过,也有人按照皱纹形成的病因分为生理性皱纹、病理性皱纹和光照性皱纹及老化性皱纹,等等.

皱纹产生的时间:
因人而异,但一般来说,黑皮肤出现皱纹较晚,白皮肤出现皱纹较早,男人出现皱纹晚,女人出现皱纹早,油性皮肤出现皱纹较晚些,干性皮肤出现皱纹较早些。
皱纹形成原因:
衰老:这是皱纹产生最主要的原因。润泽、光滑、富有弹性的年轻肌肤,25岁后就会逐渐衰老。随着年龄的增加,度脂腺和汗腺功能衰退,皮肤失去光泽,变得干燥,皮下脂肪也减少,皮肤开始松驰没有弹性,这就是所谓的“老化”。30岁左右,眼尾开始出现鱼尾纹,40岁的皱纹爬上额头,等到50岁后,整个面部就会出现“人生的年轮”了。以下原因也是加快皱纹形成的因素:
(1)体内及皮肤水分不足
我们知道皮肤的最外层为角质层,角质层可以从体内供给水分,也可以从体外吸收水分,使皮肤保持适度的水分含量。
一般来说,皮肤含水量在10 ~20%最合适,若低于10%,皮肤呈干燥状态,即显得粗糙松弛,时间长了,就会出现皱纹。
(2)精神因素
经常闷闷不乐,急躁,孤僻,常常在面部表现出愁苦、紧张、拘谨的表情,这种表情牵动表情肌而产生纵向或横向的皱纹,使人逐渐出现衰老现象。
(3)长期睡眠不足
经常睡眠不足,会使皮肤的调节功能受损,致使容颜憔悴,容易衰老起皱。

(4)过度曝晒
紫外线:阳光是皮肤的大敌,甚至在冬天过分晒到阳光,紫外线也会伤到真皮层,令之干燥形成小断裂,表现在外部则是细小的皱纹。过度曝晒可以造成皮肤损伤,使面部、颈部、手部的皮肤变干、变薄、失去弹性,使弹力纤维和胶质纤维失去正常的功能,皮肤逐渐变松起皱。

(5)营养状况
如果身体营养状况好,皮肤的营养供应充足,皮下组织丰满,皱纹就出现的晚;如营养状况不佳,致使皮肤肌肉组织营养不良,引起皮肤粗糙和松弛,容易产主皱纹。
(6)洗脸水温度过高
洗脸水以30 摄氏度左右的温水最合适,如果水温太高,皮肤的皮脂和水分会被热气所吸收,而使皮肤干燥,日久天长逐渐在脸部产生皱纹。

(7)化妆品使用不当
使用不适当的化妆品会破坏皮肤的质地,过多的扑粉也会使面部出现细密的小皱纹。
(8)过度吸烟、饮酒
长期过度吸烟、饮酒会加速皮肤的老化、从而过早产生皱纹,使人显得苍老憔悴。
认识皱纹:
25岁-29岁在眼部周围、下巴和嘴巴会有细微的皱纹出现。这是控制皱纹的关键时期。
30岁-39岁在眼部周围、下巴、颈部和额头上都会有皱纹出现。因此你就需要适时地为肌肤补充水分,使用较滋润的保养品。
40岁-49岁在眼部周围、嘴角、下巴、眉间、颈部、额头、手部都有明显的皱纹,你的肌肤真正地走入老化期。你只有在保养品上下功夫,选择有针对性的产品,以防进一步“恶化”。
50岁-59岁在你的面部及你的身体上都有老年的迹象,皱纹的纹路十分明显。此时你也不可放弃对肌肤的保养,涂抹护肤品是每天必不可少的。
预防皱纹,让皱纹晚长十年,“真假”皱纹的针对保养
假皱纹:

人群:25-35岁
症状:眼部、嘴角周围产生又细又短的皱纹。
原因:主要是因为光老化、习惯性表情、肌肤缺水、工作压力、不规律的生活、睡眠不足,甚至是减肥导致皮下脂肪减少而引起的。光老化是皮肤产生假皱纹的一大主因,紫外线使皮肤缺水,形成小断裂,反映在脸上就是那一条一条细小的皱纹,这种因为干燥形成的皱纹,也被称为“干纹”,是近年来20岁左右的年轻人首要的肌肤问题。
告诫:即便现在是假皱纹,时间一长,假亦成真啊!
抚平方法
1、积极喝水并使用深层保湿的护肤产品,使干纹渐渐消除。
2、在空调房内放一杯水,增加空气的湿度。
3、减少化妆的时间。
4、外出一定要注意防晒。
5、保持充足睡眠。最好每晚11点前上床睡觉,因为11点至凌晨2点是肌肤自我修复期,切实的休息能令肌肤尽快重拾好状态。
6、千万不能过度减肥,使肌肤保持一定的脂肪含量。

真皱纹:

人群:35岁开始,特别是45岁以后
症状:额头纹、法令纹、鱼尾纹纷纷出现,随着肌肤变松弛,皱纹逐渐加深。
原因:皱纹是女人的“天敌”,但每个人都无法阻止岁月的流逝。大约从35岁开始,人的新陈代谢开始减慢,皮脂腺和汗腺功能慢慢衰退,支撑起皮肤表面的内部纤维储备逐渐耗竭,造成皮肤内部向外的张力不断减少,xxx部区域开始沉陷,于是皱纹产生并日趋明显。特别是皮肤更薄、纤维储备更少的眼周区域,更容易有鱼尾纹、眼睑松弛等问题的出现。
告诫:真皱纹的产生是一个漫长的过程,一旦开始,肌肤老化便不可逆转,除非利用医学美容,否则真皱纹现象只能缓解或延迟它出现的时间,不能完全消除。

抚平方法
1、使用专门抗皱护肤产品,为肌肤外层添加所需营养。
2、配合适当的按摩可以有效舒缓幼纹,增加肌肤细胞含氧量和水分,令肌肤恢复光泽,每周可以到美容院或自行按摩一次。
3、每天洗脸后,用冷毛巾敷面三至五分钟,可以帮助增加肌肤弹性,舒缓皱纹。
4、减少盐的摄入量,因为过多的盐分会使身体提早出现老化。
5、维生素A有助润滑肌肤,所以可以多吃维生素A含量丰富的食物,如:胡萝卜、动物肝脏等,也可以适量服用维生素A药丸。
去皱方法:
赶跑干燥细纹五步曲:
在干燥缺水的季节,薄嫩、敏感的眼周皮肤很容易产生细纹。对于爱美的女性,细微之处的保养可是重中之重哦!美容师阿珍向女性朋友推荐一套眼部护理程序,尽早把眼角的细纹赶跑:
第一步:轻柔卸妆
眼部清洁是关系皮肤细致程度的重要因素。对眼部护理而言,卸妆的方法和步骤也非常关键。必须选用柔和无刺激性的卸妆水,才能避免刺伤眼部周围的细腻皮肤。在卸妆时,手势一定要细致轻柔。
第二步:早晚护理
针对肌肤早晚新陈代谢的节奏和吸收能力的不同,早晚应分别选用具有不同功效的眼部护肤品。早晨可选用柔和的凝露,以活化肌肤;晚上则使用含有滋养成分的眼部精华液或眼霜,可使眼部肌肤得到充分的休息与保养。涂抹时,应用力度最柔和的无名指。

第三步:选用合适的眼霜
眼部皮肤如此纤薄,在选用护理产品时更要注意。一般应选用不含油脂、含维生素e颗粒、由天然植物精华萃取而成的眼部修护品。这样才能避免刺激眼部周围皮肤,防止水分流失,让肌肤在细心的呵护下,变得紧实而有弹性。
第四步:按摩改善眼部疲劳
除了使用护理产品外,适度地按摩也可缓解眼部压力,让眼周肌肤得到应有的休息。办公室女性在工作时,每隔1-2个小时应将眼睛轻闭休息五分钟。可用中指轻轻压在眼球上,沿着半球轮廓,轻柔按摩。
第五步:饮食养护
猪蹄、猪皮、猪肘、鸡皮、鱼头、鱼汤等富含胶原蛋白的食物,能增强皮肤表层的修复功能,使其变得光泽饱满,同时减少细纹,令肌肤变得光滑而富有弹性。
挥别皱纹简单按摩法:
除了做好保湿、防晒的基础保养,平日的按摩更是忽视不得。
不论你是否为熟龄女性,脸上的小细纹是否常困扰着你?当你有熬夜、脱水、体重大量减少等情况时,就可能会有皱纹产生。除了做好保湿、防晒的基础保养,平日的按摩更是忽视不得。
下面提供4个简单的按摩方式,让你轻松预防并告别表情纹的困扰!
嘴角:运用中指指腹,由下往上以画圆的方式按摩,做3-5次。
眼尾:先用一手将眼尾轻轻向外拉平,另一手的无名指沿着眼尾处以画圈方式按摩。
眉心:运用中指指腹沿着眉心由下往上,交叉按摩。
额头:运用手掌掌腹,沿着额头由下往上轻抚。
此外,随着年龄的增长,睡眠不足等因素,长期下来也会影响细胞的新陈代谢,以致细纹、黑眼圈、皮肤黯沉等现象频生,所以在保养与按摩之外,绝对要掌握睡觉的黄金时间,例如晚上10点到凌晨2点,就是所谓的美容觉时间。在这个时段是细胞进行修护、新陈代谢最好的时间,如能好好休息,绝对可以迅速让你恢复昔日的美丽表情。
水果紧急祛皱:
皮肤不胜疲劳,就会在眼角、唇角、鼻窝亮出吓人的小皱纹。这时只有令皮肤接受最自然的滋润,去皱才会有好效果。
将桔子连皮捣烂,浸入医用酒精,加适量蜂蜜,放入冰箱一周后取出使用。既润滑皮肤又去除皱纹。
香蕉去皮捣烂后,加半匙橄榄油搅拌均匀,涂在脸上。
将丝瓜汁混合酒精及蜂蜜涂在脸上,待干后再用清水洗净。
西红柿切碎压汁,加少许蜂蜜调匀,涂抹面部,去皱效果好。
栗子去皮捣为细末,以蜂蜜调匀涂面,能使脸面光洁,皱纹舒展。

消除皱纹小窍门:
早上空腹喝一杯槐花蜂蜜或是枣花蜂蜜,既可防止皱纹,又可排毒。
多吃xxx或是将xxx切碎和牛奶一起煮,并将其绞成糊状,作为敷脸的面膜,能减少皱纹。
去皱有效成分:
(1)胶原蛋白是去皱佳品
胶原蛋白的功效:
◆ 胶原蛋白与皮肤:
皮肤真皮层75%由胶原蛋白组成,纤维状的胶原蛋白形成网状结构,提供皮肤的张力和弹性。同时,真皮层中的胶原蛋白还是表皮层和表皮附属器官(毛发)的营养供应站,并为表皮输送水分。胶原蛋白对于皮肤的重要作用显而易见,皮肤健康的两大关键抗皱与保湿都与胶原蛋白有关。皮肤的生长、修复和营养都离不开胶原蛋白。胶原蛋白使细胞变得丰满,从而使肌肤充盈,保持皮肤弹性与润泽,维持皮肤细腻光滑。使用前,变形、断裂的胶原蛋白;使用中,纳米级活性胶原蛋白直入真皮层发生作用;使用后, 胶原蛋白得到补充,皮肤恢复弹性和紧致。
(2)“美丽因子”EGF去皱
EGF(Epidermal Growth Factor)中文名称表皮生长因子,是人体内的一种活性物质,由Dr. Stanley Cohen于1962年发现。最初的EGF主要被运用于医学领域,主要用于促进受损表皮的修复与再生,如治疗烧伤、烫伤、促进伤口愈合、修复肠胃道、肝脏和眼角膜的损伤等,功效十分显著。
EGF抗皱作用十分显著,原因是EGF能促进表皮细胞组织内多种细胞的生长因子,使表皮细胞变得饱满、恢复年轻状态,它还可以促使胶原蛋白生长能力,修复老化断裂的胶原弹性纤维。
EGF的抗皱作用与胶原蛋白的合成有十分重要的联系。胶原蛋白是皮下的重要成分,起着重要的联结、支撑作用。胶原蛋白丰富,则皮肤显得饱满、有弹性,皱纹就少。随着年龄的增长,皮肤的走向衰老,胶原蛋白合成能力减弱,皱纹就会越来越明显。因此,要从根本上解决皱纹问题,一方面要促使表皮细胞新生,另一方面要加强胶原蛋白的合成和保持。
EGF能抗皱正是因为解决了前述两方面的问题。从下面的小鼠皮肤切片照片中,我们可以看到,使用了EGF的小鼠皮肤,其表皮细胞丰富、饱满;其皮下组织更为丰盈。
EGF在过去40多年里,都受到持续地重视和研究,在抗皱方面的应用建立于坚实的科学研究基础上,效果确凿、值得信赖。
EGF收缩毛孔、抗皱使用效果
EGF具有十分显著的抗皱效果。在过去40多年里,EGF的效果得到了详细、周密的研究。研究证明,EGF在治疗烧伤、烫伤、促进伤口愈合、修复肠胃道、肝脏和眼角膜的损伤等,功效十分显著。原因在于其能够原因是EGF能促进表皮细胞组织内多种细胞的生长xxx,使表皮细胞变得饱满、恢复年轻状态,它还可以促使胶原蛋白生长能力,修复老化断裂的胶原弹性纤维。因此,EGF的收缩毛孔、抗皱作用十分显著。使用EGF产品不到20天的对比图:

(左眼使用,右眼未使用)
民间流传的去皱偏方大集锦
天***美的女士们最不愿意看到的,要算是那恼人的小皱纹不知何时已悄悄爬上了自己的眼角眉梢,它确是令人大伤脑筋的事情。请不要紧张,这里给大家介绍一些简单易行,效果又不错的去皱方法,你不妨一试,坚持一段时间后,也许会给你一个惊喜!
米饭团去皱
当家中香喷喷的米饭做好之后,挑些比较软的、温热又不会太烫的米饭揉成团,放在面部轻揉,把皮肤毛孔内的油脂,污物吸出,知道米饭团变得油腻污黑,然后用清水洗掉,这样可使皮肤呼吸通畅,减少皱纹。

鸡骨去皱
皮肤真皮组织的绝大部分是由具弹力的纤维所构成,皮肤缺少了它就失去了弹性,皱纹也就聚拢起来。鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素,它是弹性纤维中最重要的成份。把吃剩的鸡骨头洗净,和鸡皮放在一起煲汤,不仅营养丰富,常喝还能消除皱纹,使肌肤细腻。

猪蹄去皱
用老母猪蹄数只(若找不到可用一般猪蹄),洗净后煮成膏状,晚上睡觉时涂于脸部,第二天早晨再洗干净,坚持半个月会有明显的去皱效果。

水果、蔬菜去皱
丝瓜,香蕉、橘子、西瓜皮、西红柿、草莓等瓜果蔬菜对皮肤有最自然的滋润,去皱效果,又可制成面膜敷面,能使脸面光洁,皱纹舒展。

啤酒去皱
啤酒酒精含量少,所含鞣酸、苦味酸有刺激食欲、帮助消化及清热的作用。啤酒中还含有大量的维生素B、糖和蛋白质。适量引用啤酒、可增强体质,减少面部皱纹。

茶叶去皱
茶叶含有400多种丰富的化学成份,其中主要有茶?酚类、芳香油化合物、碳水化合物、蛋白质、多种氨基酸、维生素,矿物质及果胶等,是天然的健美饮料,除增进健康外,还能保持皮肤光洁,延缓面部皱纹的出现及减少皱纹,还可防止多种皮肤病,但要注意不宜饮浓茶。
咀嚼去皱
每天咀嚼口香糖5~20分钟,可使面部皱纹减少,面色红润。这是因为咀嚼能xxx面部肌肉,改变面部血液循环,增强面部细胞的代谢功能。
xxx美容去皱方法:
年轻十岁 萧蔷独家按摩去皱纹法
影视xxx萧蔷被誉为“xxx第一美女”。萧蔷并不讳言自己的美丽,她说,任何保养都缘于一个人的整体生活态度和习惯。首先,要了解自己适合什么样的生活方式;第二,要给自己心理暗示:“我要变漂亮”、“我要瘦”之类的;第三就是Just do it(就去做吧)。萧蔷特别钟爱瑜伽、游泳、跳拉丁舞、骑马等健身xxx,她还有潜水执照。每天一睁开眼,萧蔷一定会躺在床上演练.
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