神马文学网你需要牢记的7个“防癌数字”
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/28 14:36:38
近日，根据世界卫生组织公布的死因预测报告，在未来100年里，癌症将继续位居人类死因首位———您该记住下面的这组“防癌数字”。
世界癌症研究基金会公布的一份报告则显示，在12种主要癌症中，有39%的病例是可以通过改善饮食、加强锻炼和减少饮酒等加以预防的，健康的生活方式可将患癌症几率降低1/3。
专家将生活中的一些防癌注意事项，用数字进行了概括，以便人们记忆。
“1”
每天1斤果蔬
美国农业部、美国癌症协会和美国国家癌症研究院联合建议：每天至少要吃400克至500克蔬菜或水果来预防癌症。
而按照《中国居民膳食指南》(2007版)的建议，每人每天最少摄入500克果蔬。
你需要牢记的7个“防癌数字”
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你需要牢记的7个“防癌数字” [图片]
需要牢记的7个“防癌数字”
你需要牢记的7个“防癌数字”--人民网健康卫生频道-从头到脚话健康-保健-养生-护肤-营养...
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你需要牢记的7个防癌数字
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养成健康习惯 牢记7个“防癌数字”
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养成健康习惯牢记7个“防癌数字” (组图)
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