辣味香菇丁_香菇_小厨美食网
来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/04/28 20:44:55
辣味香菇丁
蘑菇的确是好东西,蛋白质含量高,脂肪含量却很低,可以降低胆固醇,有减肥的功效,最重要的是含有一种一般蔬菜缺乏的麦角固醇,可以转化为维生素D,能促进人体对钙的吸收,并可增强人体体液免疫功能,达到抵抗疾病的效果。
时下流感盛行,大家一起来,多多吃些蘑菇吧!这道辣味香菇丁比肉菜还好吃。
【辣味香菇丁】
主料:鲜香菇、辣椒、香菜
配料:蒜末、生抽、盐、油
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