生活中如何调整心态

来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/04/26 21:19:07
1.一定要休息好,吃好,平时可以听音乐,做运动,多和人交流。
2.现阶段你不用对自己的成绩太在意,无论时候成绩也会有高低吧?
3.要对自己有信心,其实自己还是很有实力的.
4.选择要慎重,从多方面考虑.但一旦决定了就不要再想,再想只会耽误
5.不要总跟别人比较,看人进步就觉得急,只要自己每天在进步就可以了.也不要太患得患失.只要你做好自己,
6.心要放宽,其他的事不要太在意
调整心态的方法
有的业务员每天都有一种消极怠工的倾向!业务员自己也有这样的苦恼,频繁受到别人的拒绝,一个月到头没能出来业绩,都会让人的自信心大打折扣!长期处在这样的一种游离状态,其实业务员自己也很痛苦!可是他们却不曾去分析过原因,抑或是不愿意面对原因,也就是逃避!人本是惰性的动物,马上就会本能的条件反射出来,还不如不打电话,还不如不联系客户,反正都是拒绝。其实处在这个阶段的销售人员的心理我大概做了一个总结:其实他们也知道如此下去没路可走,可是他们从来不会去深究下面的路该如何走?!抑或是不敢面对真实的自己!完一天,他们会想:好不容易又过一天了,刚来上班他们会想:又要这样过一天!其实这样的一种怠慢的心理是很累人的,比起联系客户,走访客户要累得多!如果我们都把这两者当作一种实物来堆放起来,绝对会有很多人看得这个比较的结果惊诧不已!!(我们为什么要让自己背得那么重呢?其实行动起来心理会轻松得多!!)
曾经在一本书上看过相关几个问题,觉得应该是很不错的方法,销售人员当中有时常觉得不想再背这样沉重包袱的人不妨试试!让自己有一个全新的解脱!
每天上班问自己如下问题:
1、我为什么还没采取行动!(给自己二分钟的时间,暂把懒散的心理推开一会,说出自己真实的想法)
2、不行动有什么好处?(是不是在每天看着时间一分钟一分钟地过,有些度日如年的感觉,好处是什么?有没有?一定想清楚)
3、持续不行动长期会有什么坏处-------最差状况(这也是很多人不愿意去真实想的人,长期下来大不了就走呗,这是大数人给自己找的借口,即是不想干了,何必在这里浪费青春,想必大家刚来到一个新的工作岗位还是对自己对工作有信心的表现)
4、假如现在就行动长期会有什么好处(其实如果我们现在就行动起来,心里所背负的压力会少了很多,即使这样的行动不能马上有效果,但是当我们忙完一天,会有一种轻松感------我们真实地走过了这一天,如果一直这样坚持下去,我们心里绝对会有一种强烈的能成功的欲望)
5、我什么时候要行动!怎么改善(给自己一个具体的时间,不要让自己在一种假想的借口当中游离------我会有所行动的!行动有什么难的!只是没到时间!!果断地行动!当然他的前提是你要知道自己该如何改善)