神马文学网固齿美齿 海带烧豆腐
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/29 03:33:23
选料：
海带150克，豆腐300克，虾子少许，精盐、葱花、姜末、菜油、清汤各适量。
养菜谱·疾病健
制法：
1．将海带用温水泡软涨发后洗净，切成菱形块。豆腐切小丁，下沸水锅中焯一下，捞出沥水。
营养食疗·饮食
2．锅置火上，放菜油烧热，下葱花、姜末煸香，随即入http://publish.food36.com/2007/20071113/100120071113104850.shtml
海带150克，豆腐300克，虾子少许，精盐、葱花、姜末、菜油、清汤各适量。
养菜谱·疾病健
制法：
1．将海带用温水泡软涨发后洗净，切成菱形块。豆腐切小丁，下沸水锅中焯一下，捞出沥水。
营养食疗·饮食
2．锅置火上，放菜油烧热，下葱花、姜末煸香，随即入http://publish.food36.com/2007/20071113/100120071113104850.shtml