第二十四章 帮你获得心灵上的真正自由

直到此时，你沉浸在婚姻步入“活力圈”后所拥有的幸福之中，你会觉得这种空气般的心情如此美妙，真不知道如何去形容这种心情了。
当婚姻步入“回报圈”，你将会得到更多的回报。那些回报将会帮助你克服现在的困难。
很多夫妇都尝试用爱与尊重的原则来解决他们婚姻中的难题，但是过程并不总是一帆风顺。他们给我来了很多信件，我都可以整理成一本书了。有很多夫妇都想让他们的婚姻从“疯狂怪圈”进入“活力圈”，但是他们总是停留在一个进退两难的境地。有些夫妇则只能让“疯狂怪圈”不要再运转到极致。
有一对夫妇，在听完我们“爱与尊重融合”的磁带之后，丈夫写信向我承认他自己没有按照爱与尊重的要求去做，当然他的妻子也有错误。他是这样写的：“每当妻子所说的话深深伤害我时，我都会记下来，我没有将这件事情告诉她，并且也不打算利用这些恶言恶语伤害她，但是每天我都能感受到我的尊严受到了伤害。我不想评价我的妻子，但是她不尊重我是真正的问题，真的让我很伤心。每次我都会暗自神伤，静静走开，不管我的妻子说了什么话，或者是做了什么事。”
有时候，爱与尊重的原则可能会让人想起陈年往事，就像发生在这位妻子身上的事一样，她的丈夫对她是否尊重自己相当敏感，看看她的来信：
现在当他察觉到一点我对他不敬的地方，即使不是，都会使他想起过去的事而大动肝火，我以前从未见过他发这么大的火。事实上，我后悔向他讨教事情，因为他每次都以此来针对我。我可以接受批评，因为我觉得这是我应该承受的，但他的怒火使我羞愧难当，我真想找个洞藏起来。
我能理解这位女士的心情，因为她所描述的环境与我们的成长环境十分相像。我的父亲经常对母亲发火。为了平衡内心的负疚感，就算母亲没做错事，他也会大动肝火；但是母亲却从未认为自己是不幸婚姻的牺牲品。我长大成人的这些年里，我从未听见母亲埋怨过一次父亲。而当我埋怨父亲时，她常说：“你父亲三个月大的时候就失去了父母，所以他不知道如何去做一个好父亲。”
父亲如此的蛮横无礼，母亲完全可以怒斥他。但是她没有那样做，之后我明白了为什么。姥姥、姥爷的一生很不幸，母亲的好几个兄弟姐妹都去世了，她的父亲也终身在轮椅上度过，这样的环境很容易造成母亲自怨自艾、怨天尤人的心理；但是母亲意识到这种心理不会给自己带来幸福，于是她选择了积极向上的生活态度。她知道如果自己找到了解决争执的另一种好的方法，她将不会有无助的时候，确实她也从未有过。
有些已婚人士仍因配偶的怒火和羞辱性的责骂而痛苦不堪，对此我感到心碎。尽管我很同情他们，但我知道我的同情并不是他们真正需要的。他们需要知道的是，婚姻进入“回报圈”才是他们内心获得真正自由和精神上达到成熟的方式。我所说的可能听起来很难实现，并且不怎么令人信服；但是我正竭力去帮助你，而并不是单单握着你的手。使婚姻步入“回报圈”的关键在于无条件地爱与尊重。
首先，你必须想到：“满足爱人的需要是我的责任。”在我的婚姻中，莎拉没有要求我成为一个什么样的人；但从她那儿我知道了自己应该成为什么样的人。当我的所为不能体现出对她的爱时，则表明我做得还不够好。我不得不承认我的内心和性格上还有着不想对她付出爱的成分。也许其中70％都是她的错，而我只占30％(也许不是这样的)，但问题是我那30％的错是什么呢？
不要和你的配偶玩这种数字游戏了，这样很容易让你的思想脱轨，一旦脱轨你就不能达到精神上的成熟了。而一个典型的想法就是，你觉得自己像个受害者，给自己营造了一个自怨自艾的心理。
于是开始对自己的配偶和其他人进行报复，因为他们没有治愈你的伤痛或没有安慰你。大多数时间，你都认为自己是个受害者。但是你必须领悟到这一点——不管我的爱人是多么的让我失望或令人生气，满足爱人的需求是我的责任。
下面是一位丈夫的来信，他的婚姻已进入“回报圈”。
我也知道我经常注意她做得不好的地方。当她对我的回应不是我所希望的时候，我并没有发脾气，而是比以往更能理解她为什么会有这样的回应。现在我们很少产生争执。在参加讨论会之前，我们之间的关系很紧张。我越爱她，她对我就越好。但是她仍然未意识到当我们的婚姻还处于“疯狂怪圈”时她做得不好的地方。她似乎仍然只在乎自己的感受。我正竭力帮助她，让她考虑我的感受。
这位妻子的缺点将很难改掉，这位丈夫认为这将成为他们夫妻间的争执导火线。
就拿一粒沙子来说吧。如果一粒沙子进入我们的眼睛，接着就会发炎、感染，如果处理不当最后就会导致失明。但是如果将同样的一粒沙子放入一个牡蛎中，接着就会引起发炎，然后牡蛎就会分泌出分泌物，最后形成珍珠。沙子是导致眼睛失明的主要原因吗？沙子是在牡蛎体内形成珍珠的主要原因吗？当然不是，如果是，两者的结果是一样的，沙子就像一个间谍，它揭露眼睛和牡蛎的内部结构。在生活中，如果你和你的爱人发生争执，你可以使这种事态“发炎”，但是你也能够使它转变成一颗“珍珠”。
有时候你的爱人就像一个烫手山芋，当然这只是一个假设，我们的重点并不是放在这个比喻上。你的爱人对你施加压力，对你的期望很高。在这种压力重重的环境下，你经常面临这样一个选择：
是积极地面对还是恶语相向？你会很容易怪罪你的爱人——毕竟你现在的处境就是因为你的爱人而造成的，不是吗？如果你选择了怪罪，你不仅只落了个像个受害者的下场，而且也错过了上帝对你的奖赏。
当你感觉压力愈来愈大，逼得你无法呼吸时，你要提醒自己：
“作为一个心理成熟的人，我有选择的自由，我知道满足爱人的要求才是我真正的责任。”
接受并遵循这一点并不容易。一位丈夫同我们分享过他的感受，他说有时候觉得自己就像个受气包。但是，他补充道：“我有责任对妻子作出回应。知道了这一点，不计后果地去爱她就容易多了。”
显然，我现在所说的观点是需要足够的成熟才能做到。你有可能说：“我距离成熟已经不远了，只是还不够坚强。”
不管你的配偶是多难相处，你都不能将自己的消极态度完全归咎于配偶。如果你有了这种想法，消极心理将弥漫你的整颗心，你会感觉自己如同行尸走肉一般无助。如果你的配偶对你没有了爱意或处处鄙薄你，而你又消极处之，你将注定与快乐无缘。
但只要你想自由，你就是自由的。你的配偶可能会对你造成影响，但是并不能控制你。
一位妻子说尽管她已经采用了“内在自由”的方法，但她的丈夫有时仍然不爱她。她的来信是这样的：
如果我不尊重他，我会意识到自己的过错并向他道歉！这真讨厌。但之后的感觉是那么好，我想我的付出是值得的。我祈祷着，希望我的丈夫能向我敞开心扉。
对于那些想步入“回报圈”的已婚人士，在此有两条提示：
其一，“做自由的人”，指的是不论在什么环境中，你都能自如地体验内在自由。其二，当我们尊重和爱他人时，都能感受到内心的自由。
我也收到过那些内心自由或正努力追寻自由的已婚人士的来信。其中一位妻子说，当她得知七年里她的丈夫无数次地背叛她后，她的整个世界都崩溃了。她深爱的人究竟做了什么把她伤得如此之深？之后我为那位丈夫安排了咨询，咨询唤起了丈夫对妻子的爱。但是妻子的内心仍然充满了愤怒和仇恨，她也意识至自己的心被它们所奴役，但是没有办法。她对他的尊重已荡然无存，而他再也找不回对她的爱了。
有一次在一个朋友家她偶然发现了我们的材料。当她看到“尊重”这个词时，她想：“噢，又是这个词，但全是那个男人的错。他们根本就不了解我的丈夫和他以前做过的事，因此这个词对我没有用。”但是当她往后看时，她庆幸自己看见了后面的内容。
她说：“突然间，我的眼前一亮，内心被释放的感觉油然而生。我意识到对他的尊重不应该取决于他的所为，而这样的想法是我以前从未有过的。”
还有一些妻子通过获得了内在自由克服了自己对丈夫的不敬。
以下是两位妻子的信．
* 我的心沐浴在关爱中。以前我不尊重我的丈夫。说出这句话真的很难，但我的内心确实得到了释放。我忏悔，并且祈求丈夫的原谅。
* 我意识到了尊重自己的丈夫满足了他内心深处的需要……我尊重丈夫，丈夫也给了我安全感和关爱。
要获得内心的自由，有时要从一些微不足道的事做起。相关的真理能助你一臂之力。很多时间里，你的配偶可能不爱你或不尊重你，但有一点要记住，你的配偶人很好，能够同你携手步入婚姻的“回报圈”。正如一位已婚人士所写的：“当我想到她对我所做的都是为我好时，我内心无比轻松。”
“回报圈”赋予你的还有很多，一个成熟的丈夫或妻子的所为都在潜移默化地影响着子女。在你领悟到了那条真理并付诸实践，无条件地去爱或尊重时，你就给孩子们树立了榜样。
你在孩子们心目中的形象是怎样的？当你离开人世后，你希望孩子们因为你留下的“遗产”而乐不可支吗？有些孩子想到自己将得到一笔“遗产”时不知有多兴奋，以至于等不及父母去世。
那些父母究竟做了什么，让孩子们有如此欲念？父母都希望自己的孩子爱自己，尊重自己；但是如果父母自身都做不到，怎么来要求孩子呢？
当父亲无条件地去爱孩子们的母亲时，无形中就给孩子们树立了榜样。他告诉了孩子们一个人应该如何为人父。想想他的孩子们在葬礼上会如何评价他们的父亲，我想他们会说：“在我年轻的时候，我不怎么懂我父亲这个人，但当我为人夫为人父时，我才意识到父亲无时无刻不在爱着母亲，就算是在母亲做得不对或不怎么讨人喜欢的时候。我要是能有父亲的一半好就不错了。”
对于妻子也是如此。你希望你的孩子们在你的葬礼上如何评价你呢？如果他们看见你一辈子都尊重他们的父亲，他们会说：“母亲真的很了不起，有时候父亲真的很难相处，但是她还是很尊重父亲。尽管有时候我见母亲脾气好就跟她使小性子，但她还是原谅了我，还是爱我。再也没有像母亲这样的人了。”
但是如果你之前没有做好怎么办？也许你的孩子现在十多岁了，而你才意识到爱与尊重这条真理，才领悟到什么是“回报圈”。你回想着自己所犯的错误——不尊重他们的父亲或不爱他们的母亲。不要失望。一位妻子写道：
我和丈夫谈过，他说感觉我不尊重他。他是对的。因为我从孩子身上就能看出来，她们对自己的父亲也不尊重，这一点让我意识到自己对文夫的不敬。因此我买了你们的书，读完之后我在各个方面都表现出了对丈夫的尊重，我俩的感情变得更好了，他与孩子们的感情也加深了。他知道我正在竭尽所能来维护和稳固我们的关系。他也为我做了很多其他的事情，在我工作忙的时候。他就带着孩子们去购物。
另外一个妻子说，她父母的38年的婚姻都不幸福，但她的母亲看了我们的一些材料后，开始按照我们材料里所说的去做。之前这位妻子知道她需要做什么，可是不明白怎么去做。但是当她看到母亲对父亲的态度以及他们的婚姻发生的巨大变化时，这深深地触动了她，这位结婚将近15年的妻子说：
我和丈夫的关系一直都不怎么好，因为我俩的个性都非常强。后来我发现妈妈对爸爸的态度有了很大的转变，我就经常向妈妈请教……最终给我们的婚姻带来很大的快乐。
还有一位母亲(有个2l岁的儿子和7岁的女儿)，她想告诉孩子们什么是爱和尊重，于是身体力行，就像她所写的：“之前孩子们从我那儿学会了不尊重他们的父亲，但是现在我想，不管以后发生什么事我都会尊重丈夫，以此来弥补我的过失……希望我的丈夫和孩子们也能够原谅我。”
“回报圈”的核心就是无条件地去尊重你的丈夫，而这样做就能赢得他的心。这就是力量。丈夫也能拥有这种同样的力量，而不求回报地去爱自己的妻子以赢得她的心。
一个最好的例子就是先知何阿西娶歌篾为妻的故事。在何阿西证实了歌篾背叛自己后，就离开了歌篾。之后上帝说：“去爱你的妻子，尽管她是个奸妇，还能被人所爱。”想想不求回报的爱！何阿西甚至将歌篾买回来(当时风俗)，再次把她当自己的妻子对待。
一个对自己的婚姻不抱任何希望的丈夫，给我们写信哭诉，不知道做什么，该怎样做，该怎样去爱自己的妻子：
“从教堂里听到的只有‘爱、爱、爱’，”他说，“我竭力试着去爱她，爱她，爱她，但还是做不到。”之后他参加了我们的一次讨论会，明白了自己为什么那么心灰意冷，为什么爱她是那么难。
我没有将“爱”这个字放在心上，反而希望她尊重我，像朋友一样——这是我从未体验过的。我知道自己没有去爱她(甚至她尊重我比我爱她还要多一点)。我意识到考验将要来临了。妻子长时间得不到爱，已经受到了很多的伤害，但是现在我们已经找到解决的方法了。
一位34岁的成功女士一直都困惑于“无条件尊重”这一真理，但是当她看了我们的材料后，就爱不释手了。她说：“最后终于领悟到原来可以这么直接地去理解这条真理，不禁满心释然，原来就是这么简单。”
另外一位女士写信来说，之前她已经按照丈夫的建议作出了改变，但是当她听了我们的CD，按照她的话来说，就是：
我采取了其他方式。我调整了自己的态度，改变了说话的语气，变换了另外一种表情。由于想法的改变，我对丈夫也有了前所未有的热情，开始换一种角度去看他。我已经感受到了这种改变带给我们的欣喜。
当你的婚姻步入“回报圈”，你的内心就很容易展露出来。变得成熟意味着什么？这条真理很容易懂，但做起来并不简单。
这位妻子已经迈出了趋于成熟的重要一步(她只是我可以引证的其中一例)，这一步你可能也会经历的。