神马文学网健康地活着 优雅地老去n
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发表日期：2010年3月4日 作者：逍遥君子 本页面已被访问 980 次
我第一次说这句话的时候，是在回一位版友的跟帖时突然冒出的，而再次说起它，是在前一篇《不必催我老 其实我已老》帖子中。
所谓健康地活着，大致有两方面内容：物质的健康和心理的健康。物质的健康主要标志是身体的健康。在物质生活越来越充裕的今天，人们不再为一日三餐柴米油盐伤脑筋的时候，合理健康的饮食，越来越成为当今健康的重要因素；而培养我们良好的生活习惯，也是我们健康生活的一个不可或缺的条件。
心理健康常常是人们容易或略的。因为它没有硬指标，没有具体固定的内容。重人间的情，常怀感恩的心，对生命的敬畏，是我们心里健康的一个重要内容。其实，人的一生在自然的历史长河里，是很微不足道的。自古人间多离别，在我们生命的历程里，我们的爱情，或许只是一场宿命的相遇，只是一段短暂的旅程。卑怯的眼神，无邪的笑容，都成为震撼我们心灵的点点滴滴，都烙成我们心中美好的回忆。这段人间的情，是可遇而不可求的。珍视发生在我们身上的这段情与爱，保留年轻时的那种激情，在绵绵的爱意里走向生命的终点，应该说是优雅地老去的一个方面。虽然，我们早已没有年轻时的那种花前月下的旖旎风光，但并非就一定如槁木死灰般枯寂。人生如爬山。上山与下山的风景同样迷人，只是上山时抬头仰望，而下山时低头俯视；只是日出上山时我们精力充沛，而日落下山时我们需相互扶持。即便是生活中经常龃龉的两口子，也需要互相扶持，既是生活的需要，亦是精神上的需求。我想起叔本华的豪猪取暖的寓言：一群豪猪在一个寒冷的冬夜挤在一起取暖，因坚硬的毛刺互相刺击而不得不离去，但寒冷不得不让这些豪猪又聚在一起，最后发现，只有收缩自己坚硬的毛并保持适当的距离，才能相互取暖。它启示我们，把自己身上的“刺”最小化，才能实现共赢。
而在这个物欲横流、到处充满诱惑的纷纷扰扰的世界里，人们有时也会被迷乱的情欲和欲望的奢华渐渐迷失了自我，在追逐欲望的快车上迷失了方向，这个时候，就看我们是否有足够的定力，战胜放纵的灵魂。当人们在诱惑面前徘徊犹豫的时候，就有了忧伤和颓废，就有了孤独和郁闷。而走出忧伤和孤独，打开心锁的钥匙仍握在自己的手中。
所谓优雅地活着，是我们走在人生的下坡路上的一种心态。其实，在人的一生中，有成功的快乐，也有失意的忧伤，唯有将一切懊恼与不快屏蔽，把一切忧伤格式化，坦然地面对人生，才能有所谓的优雅；而患得患失，对那些不快耿耿于怀，永远到达不了优雅的境地。
其实，人的一生无所谓成功与失败，坦然地面对现实生活才是最重要的。虽然，现实比虚构精彩百倍，然而，对未来充满希望，热爱生活却是如此的重要。我们的这个时代需要感动。到了我们这个年龄，一切都基本成型，欲改变自己的人生道路大多不太现实，但是，以一种充满对生活的热爱的心去迎接未知的命运，以积极的态度去欢愉、悲痛和思考，用真诚的心去交流，遵循社会基本道德规范，却是很重要的。
已经记不清是谁说过“只有上帝和野兽才喜欢孤独”这句话了。生活在日益现代化的社会里，真正孤独者很少。科学技术的日新月异发展，让每个独立的人愈来愈离不开这个不断发展变化着的社会。即便是在我们慢慢老去的时候，也需要不断学习新的知识，与时俱进，这样才不会被社会所淘汰，因为，我们的生活离不开社会。而努力学习新知识更是一种精神的需求，因为，不断获取新知识，也能让我们生活得更充盈，更饱满，更诗意。
热爱生活，享受生活，是我们优雅地老去的一个基本前提，当我们不再为生活烦恼时，优雅的精神生活便成为我们享受生活的追逐目标。在我们的日常生活中，优雅存在于很多不经意间。一个笑脸，一个善意的玩笑，都能升华我们的生活。当我们成为一个谦和、蔼然的长者的那一天，沐浴着夕阳的余晖，坐在摇椅上，看着可爱的孩子们嬉戏；在风和日丽的春日里看春草勃发，享受着春天的和暖阳光；在天高云淡的朗朗秋日，看红叶在秋风里飘然而下，收获秋的喜悦，．．．．．．这一切，都在告诉我们——我们正在优雅地老去！