年秋天腌一缸酸菜

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《 健康时报 》( 2010年10月18日   第 01 版)

 
百菜不如白菜。东北人每年秋天都要亲手腌上一缸酸菜。中医认为,大白菜微寒味甘,有养胃生津、利尿通便、化痰止咳的功效。把白菜洗净,用开水烫了,晾凉,最后放在缸里,用石头压上,等它发酵。但酸菜含亚硝酸盐较多,只能偶尔食用。图为吉林农民举着向韩国出口的大白菜。