西瓜最好不要晚上吃
来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/04/29 16:26:25
西瓜最好不要晚上吃 有句俗语这样形容吃水果的最佳时间:早餐吃是金、中午吃是银、晚上吃是垃圾。重庆西南医院中医科副主任张荣华提醒,西瓜尤其别在晚上吃。 西瓜除了水分多,能解渴外,还有美白和利尿的功能,但西瓜在黄昏之后就不太容易被人体吸收了。晚上,尤其在太饱的情况下,吃过多的西瓜,会由于无法消化而使胃产生胀气。
中医又称西瓜为天生白虎汤,白虎汤是退热效果比较好的药方,可见西瓜属寒凉食品。有些人,晚上吃太多寒凉的西瓜,更加容易拉肚子。因此,肠胃本就不好,或是属于偏寒体质的人,更要避免晚上吃西瓜
中医又称西瓜为天生白虎汤,白虎汤是退热效果比较好的药方,可见西瓜属寒凉食品。有些人,晚上吃太多寒凉的西瓜,更加容易拉肚子。因此,肠胃本就不好,或是属于偏寒体质的人,更要避免晚上吃西瓜
西瓜最好不要晚上吃
晚上不要吃西瓜
晚上不要吃西瓜
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西瓜最好午餐后两小时再吃
西瓜最好午餐后两小时再吃
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