神马文学网“胃寒”的调理
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/29 21:45:50
“胃寒”的调理
上一篇 / 下一篇 2010-08-07 00:24:12 / 个人分类：文摘
查看( 31 ) / 评论( 1 ) / 评分( 0 / 0 ) 胃寒的症状表现为：常因天气变冷、食用寒凉食品饮品而引发疼痛，疼痛时伴有胃部寒凉感，得温热症状减轻。胃寒与个人体质有关，常因饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。生活节奏快，精神压力大，更易导致发作。所以需养成良好的饮食习惯。胃寒者应少食凉食，多吃生姜、羊肉、狗肉等等温热食品，少食寒凉食品。胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味品，可以调理好胃寒的病症，恢复健康脾胃，笔者试用胡辣汤或凡喝汤都加一点白胡椒面，效果不错；还有介绍胃寒病人可吃胡椒猪肚汤，生姜水治疗的。但要注意长期是否有不利的作用。
当然，出现胃痛需警惕胃的器质性病变，最好做胃镜检查确诊。
中药如附子理中丸、温胃舒可有效。 附一：寒性食物简介： 猕猴桃 ： 性寒，味甘酸。胃寒痛者当忌。 其它如甘蔗 莼菜、茭白、蚌肉、螺蛳、蟹、柿子 、香蕉 苦瓜 梨 荸荠 甜瓜；绿豆、柿饼、生番茄、竹笋、瓠子、生菜瓜、海带、生莴苣、生萝卜、生藕、生黄瓜、生地瓜、金银花、菊花、薄荷、鸭蛋、蛤蜊、蕹菜、蕺菜、地耳、豆腐、马兰头等食品会使胃寒疼痛加剧，虽说不是绝对不吃，但要注意少吃，避免连续吃，用时尽量热吃，少凉拌凉食或同时与温热食品搭配食用，如豆腐配辣椒，吃螃蟹时要趁热吃并少量饮姜丝黄酒（加热）等。
西瓜 应特别指出中医认为：性大凉，能清胃火。《滇南本草》说它能“治一切热症”，素有“天生白虎汤”之称。《中药大辞典》中指出：“中寒者忌服。”故寒性胃痛之人食之以致胃痛发作。
而笔者认为凉茶、绿豆汤（凉）、冰镇食品、冷饮尤应注意，笔者曾因饮凉茶及凉绿豆汤而胃痛发作而加大治疗难度。 附二，验方（仅供参考）治胃寒2法 ①鲜姜、白糖治胃寒痛：鲜姜500克（细末），白糖250克，腌在一起；每日3次，饭前吃，每次吃1勺（普通汤匙）；坚持吃一星期，一般都能见效；如没彻底好，再继续吃，直至好为止。 ②白酒烧鸡蛋治胃寒：二锅头白酒50克，倒在茶盅里，打1个鸡蛋，把酒点燃，酒烧干了鸡蛋也熟了，早晨空胃吃。轻者吃一、二次可愈。注意鸡蛋不加任何调料。 有人介绍理疗效果也不错。用生姜敷在肚脐上，用艾灸的方法熏烤肚脐，你可以试试。也可以不放生姜片，直接用艾条烤肚脐。
再者还可以按摩足三里穴，这是一个强壮穴，对胃肠功能有益！