神马文学网7种不同方式品尝生活
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/30 22:15:46
发布时间：2007年9月26日
原文链接：7 Different Ways to Savour Life
原文作者：Ellesse Chow
翻 译：Paula
工作组织：益学会>教育中文翻译
你是不是忽略周围事情的人？你深深陷入日常琐事，上班下班，朝着自己的每个既定目标努力，没有时间品尝生活的各种滋味。
高潮。低潮。好的坏的。
真的是因为没有时间吗，还是因为你没有努力，因为与你的远大目标相比，这看上去如此微不足道？但是这真得微不足道吗？还是因为你从来没有考虑过它们的重要性？悲哀的是，通常只有失去时，我们才会意识到这个问题。
别等这样的事情发生。用目标引导你的生活，但是记住用以下7种不同的方式尽情享受生活。
（1）谈话
给很久没见的密友打电话，互相了解情况。或者与家里的长辈推心置腹地交谈。在他们重温自己的经历时，你也把你的存在溶入了他们的生活中。他们生气，你愤慨不已。他们欣喜若狂，你欢欣雀跃。当他们感到茫然， 你也惆怅。你任由自己经历这样的感情波动，听上去有点可笑，但正因如此，你才与他们的生活更亲近。你不再是个旁观者，而成了参与者。在他们悲哀时，你要为 他们提供一个可以哭泣的肩膀，而当他们取得成绩后，要和他们一起庆祝。你与他们的经历更接近，你就会开始珍惜与他们一起过度的美好时光。你会开始珍视他们 的存在，意识到他们是你生活中美好的一部分。
现在，谁说生活是孤军奋战？
（2）反思
你可以在冥想，唱圣歌，祷告甚至躺在床上时反思。回想一下你如何对付那个讨厌的顾客。或者搭车回家时如何邂逅了你的梦中情人。从这些体验中你学到了什么？你该做什么？最重要的，你如何改善，而不是希望自己从来没做过那样的事情?
当你重新体验这些场景，问自己此类有建设性的问题时，你会欣赏从前没有注意到的环境以及你自身的不同方面。“噫，老板在跟我协商之前，先调查整件事，还是蛮公平的……”，“哦，我都不知道我那么酷耶……!”
把自己当作影评人来看待生活，做得好的就给出好评，或者给出有用建议，下次做得更好。
（3）实验
不经尝试就放弃，乃是人生最大损失之一！想成为电影明星却不知道自己是否是那块料？尝试一下，找个机会试镜。有个精彩的商业计划但不知道是否可行？了解市场需求，问问朋友，做些有用调查。
即使你最终决定，那条路可能不适合你，至少你可以告诉自己“好了，我经历过了。不论怎样都不再有任何遗憾了！”
（4）阅读
《福布斯》早前采访的500强企业家中大部分都喜欢阅读，并非巧合。阅读为思想探索者提供了他们无法从周围人或者亲身经历中找到的答案。想了解犹太人大屠杀，读《辛德勒名单》。想了解吸引律，以及它如何帮助人们改变自己的命运，请在《不能说的秘密》里寻找。
（5）游戏
游戏让你心满意足。不论是你最喜爱的运动还是一个热爱的消遣活动，100%投入地去做。在玩得过程中挥洒的汗水和得到的乐趣让你更热爱生活，通常还会让你工作效率更高!
谁知道呢，没准儿你有机会培养某些品质呢！比如，我的一位热爱登山的朋友最近被人拉去带领一群朋友攀登东南亚最高峰，基纳巴卢山。谁能想到一个爱好可以变为带领培训的机会呢？
（6）旅行
对于某个特别的地方，你已经读遍或者听说过所有美丽的景色和独特的文化，可是这些都不能与你亲自经历相媲美！
我的一些最鼓舞人心的经历来自旅行。在巴基斯坦，我学会如何保持很高的兴致，即使因为季风雨，在进退两难的交通堵塞中等待了3个小时。在柬埔寨吴哥窟周围骑自行车抄近路，我差点迷路。而且生平第一次，为了等去威尼斯的最早一趟火车，我在罗马火车站露宿街头。我也记得坐了20多小时的飞机飞往德州达拉斯，只为晚回家一天。
总体上，我误了三次班机，这个记录直到目前还没有被朋友们打破。这些都是很糟的记忆，是不是？可我觉得，正是这些经历培养了我的洞察力和视角，如果我一直呆在避风港里，就无从得到这些东西。而这些经历当然让我和朋友的谈话更有情趣，额外的奖励哦！
（7）志愿者
帮助别人时，你提高了自己的生命境界。你不再那么关注自己那点鸡毛蒜皮的小事，而是把精力用来帮助别人。你也会意识到貌似微不足道的事对另一个人竟然有如此重大的意义。
多年前，我参与一个临时的社区活动，去老人院看望老人，帮他们理发，他们早该理发了。虽然我不是训练有素的发型师，但是我给他们理完发之后，许多老人家都张开没牙的嘴，还我一个微笑。
“这些老人家被自己的孩子所抛弃，义工让他们感觉自己被人爱”。其中一位护士解释道。
自此之后，每次我给他们理发，感觉再也不一样了。
«图解“人的行为绩效”
Dr Joseph Murphy : 潜意识的能力 »
原文链接：7 Different Ways to Savour Life
原文作者：Ellesse Chow
翻 译：Paula
工作组织：益学会>教育中文翻译
你是不是忽略周围事情的人？你深深陷入日常琐事，上班下班，朝着自己的每个既定目标努力，没有时间品尝生活的各种滋味。
高潮。低潮。好的坏的。
真的是因为没有时间吗，还是因为你没有努力，因为与你的远大目标相比，这看上去如此微不足道？但是这真得微不足道吗？还是因为你从来没有考虑过它们的重要性？悲哀的是，通常只有失去时，我们才会意识到这个问题。
别等这样的事情发生。用目标引导你的生活，但是记住用以下7种不同的方式尽情享受生活。
（1）谈话
给很久没见的密友打电话，互相了解情况。或者与家里的长辈推心置腹地交谈。在他们重温自己的经历时，你也把你的存在溶入了他们的生活中。他们生气，你愤慨不已。他们欣喜若狂，你欢欣雀跃。当他们感到茫然， 你也惆怅。你任由自己经历这样的感情波动，听上去有点可笑，但正因如此，你才与他们的生活更亲近。你不再是个旁观者，而成了参与者。在他们悲哀时，你要为 他们提供一个可以哭泣的肩膀，而当他们取得成绩后，要和他们一起庆祝。你与他们的经历更接近，你就会开始珍惜与他们一起过度的美好时光。你会开始珍视他们 的存在，意识到他们是你生活中美好的一部分。
现在，谁说生活是孤军奋战？
（2）反思
你可以在冥想，唱圣歌，祷告甚至躺在床上时反思。回想一下你如何对付那个讨厌的顾客。或者搭车回家时如何邂逅了你的梦中情人。从这些体验中你学到了什么？你该做什么？最重要的，你如何改善，而不是希望自己从来没做过那样的事情?
当你重新体验这些场景，问自己此类有建设性的问题时，你会欣赏从前没有注意到的环境以及你自身的不同方面。“噫，老板在跟我协商之前，先调查整件事，还是蛮公平的……”，“哦，我都不知道我那么酷耶……!”
把自己当作影评人来看待生活，做得好的就给出好评，或者给出有用建议，下次做得更好。
（3）实验
不经尝试就放弃，乃是人生最大损失之一！想成为电影明星却不知道自己是否是那块料？尝试一下，找个机会试镜。有个精彩的商业计划但不知道是否可行？了解市场需求，问问朋友，做些有用调查。
即使你最终决定，那条路可能不适合你，至少你可以告诉自己“好了，我经历过了。不论怎样都不再有任何遗憾了！”
（4）阅读
《福布斯》早前采访的500强企业家中大部分都喜欢阅读，并非巧合。阅读为思想探索者提供了他们无法从周围人或者亲身经历中找到的答案。想了解犹太人大屠杀，读《辛德勒名单》。想了解吸引律，以及它如何帮助人们改变自己的命运，请在《不能说的秘密》里寻找。
（5）游戏
游戏让你心满意足。不论是你最喜爱的运动还是一个热爱的消遣活动，100%投入地去做。在玩得过程中挥洒的汗水和得到的乐趣让你更热爱生活，通常还会让你工作效率更高!
谁知道呢，没准儿你有机会培养某些品质呢！比如，我的一位热爱登山的朋友最近被人拉去带领一群朋友攀登东南亚最高峰，基纳巴卢山。谁能想到一个爱好可以变为带领培训的机会呢？
（6）旅行
对于某个特别的地方，你已经读遍或者听说过所有美丽的景色和独特的文化，可是这些都不能与你亲自经历相媲美！
我的一些最鼓舞人心的经历来自旅行。在巴基斯坦，我学会如何保持很高的兴致，即使因为季风雨，在进退两难的交通堵塞中等待了3个小时。在柬埔寨吴哥窟周围骑自行车抄近路，我差点迷路。而且生平第一次，为了等去威尼斯的最早一趟火车，我在罗马火车站露宿街头。我也记得坐了20多小时的飞机飞往德州达拉斯，只为晚回家一天。
总体上，我误了三次班机，这个记录直到目前还没有被朋友们打破。这些都是很糟的记忆，是不是？可我觉得，正是这些经历培养了我的洞察力和视角，如果我一直呆在避风港里，就无从得到这些东西。而这些经历当然让我和朋友的谈话更有情趣，额外的奖励哦！
（7）志愿者
帮助别人时，你提高了自己的生命境界。你不再那么关注自己那点鸡毛蒜皮的小事，而是把精力用来帮助别人。你也会意识到貌似微不足道的事对另一个人竟然有如此重大的意义。
多年前，我参与一个临时的社区活动，去老人院看望老人，帮他们理发，他们早该理发了。虽然我不是训练有素的发型师，但是我给他们理完发之后，许多老人家都张开没牙的嘴，还我一个微笑。
“这些老人家被自己的孩子所抛弃，义工让他们感觉自己被人爱”。其中一位护士解释道。
自此之后，每次我给他们理发，感觉再也不一样了。
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