冬季润肺食品 - tianweimin135558的日志 - 网易博客

来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/27 21:25:39
tianweim我是在沈阳市的一家科研单位工作,,是最近加入网易博客的,因为没有经验,请朋友们多多关注。
              
                                               谢谢

最新日志

  • 2010年10月01日
  • 【精品画廊】《超级漂亮瑜伽
  • 二十八亩田
  • 十个“一分钟”长寿不是梦
  • 六个方法 巧血压降
  • “卖刀男”超牛口才——顺便

博主推荐

  • 45首经典老歌的播放器
  • 生活饮用水卫生标准将实施 什么水才健康
  • 惊！内地出现让大家断子绝孙的菜

相关日志

    随机阅读

    • 华罗庚不是小店员
    • 充溢到我们精神空间的美——读单之蔷的《中国…
    • 在中国开展婚前守贞教育是谁的里程碑？
    • 好莱坞最酷帅的大叔级人物：越老越有味道
    • 如何看待外资“抱怨”声中的中国投资环境？
    • 生气，对身体有内在的惊人伤害

    首页推荐

    • 警方刑拘作家无关扫黄
    • 中国历史上的痴汉们
    • 日本打手海上保安厅
    • 惊艳国际纹身大会(图)
    • 内地女让孩子商场大便
    • 南京女模虐拍很畸形
    更多>>   2010年06月19日   多吃韭菜可补肾填精

    冬季润肺食品

    肺病治疗收集 2010-06-19 10:49:00 阅读3 评论0   字号：大中小 订阅

    冬季润肺食品

    有一些日常的水果、蔬菜和副食品在秋冬时节食用也非常有益身体健康，尤其对肺部而言。单独选择下面的食物或者搭配一些其他的食物一起食用，潜移默化中，你的肺部会更加健康。

    蜜枣

    性味甘、平。能够益气生津，润肺。平时煲汤或者煮糖水的时候可以放入几粒蜜枣。

    蜂蜜

    性味甘、平，入脾、肺、大肠经。功能补中，润燥，解毒。常用于治疗肺燥咳嗽。《药品化义》记载“如怯弱咳嗽不止，精血枯槁，肺焦叶举，致成肺燥之症，寒热均非，诸药鲜效，用老蜜日服两许，约月，未有不应者，是燥者润之之义也”。其实估计很多人都知道蜂蜜是一种百利而无一害的绝佳食品。每天清晨起床的时候倒1到2调羹，用温水冲开，空腹饮用，长此以往不仅能润肺，而且可以解毒养颜。

    白萝卜

    《日华子本草》说它“能消痰止咳，治肺痿吐血”。《四声本草》认为它“亦主肺嗽吐血”。《随息居饮食谱》则记载它有“治咳嗽失音，咽喉诸痛”的功能。性味辛甘、凉，入肺、胃经。含葡萄糖、蔗糖、果糖、维生素C、莱菔甙等。江浙沪一带民间有“冬天萝卜赛人参”之说法，就是这个道理。平时可以煲小排萝卜汤喝。

    柚子

    性味甘、寒。含柚皮甙、枳属甙、新橙皮甙、胡萝卜素、维生素C、B1、B2、烟酸、钙、磷、铁、糖类和挥发油等。功能下气，快膈，化痰，止咳，益肺。

    金橘

    性味甘酸、平温、无毒。入肺、胃经。甘甜润肺，开胃健食，止渴生津。

    桔子都有此功效，不过最有益身体的是水果摊上售的小金橘，完全应该把它纳入自己的日常水果单中。

    莲藕

    入肺、心、脾经。熟莲藕性味甘、温、无毒。食用熟的莲藕可以补心生血，健胃开脾，滋养强壮，莲藕汤利小便，清热润肺。平时可以用猪瘦肉或者猪骨头和莲藕再加入适量绿豆一起煲汤喝。


    0人  |  分享到：     
    阅读(10)| 评论(0)| 引用(0) |举报
    冬季润肺食品 - tianweimin135558的日志 - 网易博客 几种助人入眠的动物性食品 - tianweimin135558的日志 - 网易博客 冬季润肺食品 一穴速查恶肿瘤 - tianweimin135558的日志 - 网易博客 妇幼保健 - tianweimin135558的日志 - 网易博客 发烧情歌 - tianweimin135558的日志 - 网易博客 八段锦 视屏 - tianweimin135558的日志 - 网易博客 道数内丹学揭秘 - tianweimin135558的日志 - 网易博客 拜月式 - tianweimin135558的日志 - 网易博客 《情欲伴侣》 - tianweimin135558的日志 - 网易博客 五官相术 - tianweimin135558的日志 - 网易博客 百病秘方 - tianweimin135558的日志 - 网易博客 按摩穴道 - tianweimin135558的日志 - 网易博客 引用 糖尿病 - tianweimin135558的日志 - 网易博客 失眠菜谱 - tianweimin135558的日志 - 网易博客 按摩大全 - tianweimin135558的日志 - 网易博客 两性电鹰网 - tianweimin135558的日志 - 网易博客. 两性电鹰网 - tianweimin135558的日志 - 网易博客.. 场面祝词 - tianweimin135558的日志 - 网易博客 五官相人术！ - tianweimin135558的日志 - 网易博客 本草纲目 火 - tianweimin135558的日志 - 网易博客 本草纲目 土 - tianweimin135558的日志 - 网易博客 本草纲目 金 - tianweimin135558的日志 - 网易博客 博客技巧08全新版 - tianweimin135558的日志 - 网易博客