初秋时节女性要内调身体邪火
来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/05/01 21:42:26
中医认为人体本身是有火的,如果没有火生命也就停止了,火是生命的动力。虽说有火则生、无火则死,但是这个“火”也应保持在一定的范围内,比如体温应该在37℃左右,如果火过亢的话,人就会不舒服,会出现红、肿、热、痛、痒、烦等许多具体表现。也就是说“火”在一定的范围内是必需的,而超过正常范围就是“邪火”了,需要清除的也正是这部分不正常的“邪火”。
食疗方案——莲子汤去心火
莲子30克(不去莲心),加冰糖适量,水煎,吃莲子喝汤。
梨2个、荸荠2个、藕一小段削皮切块,冰糖适量,加适量清水炖服。
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