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来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/29 00:17:38
一、收缩毛孔 1、酸奶和蜂蜜
将同量的酸奶和蜂蜜混合在一起，薄薄地敷一层，15分钟后用清水洗净。二、美白保湿 1、蜂蜜
每次洗脸时，先用温水清洗，再倒出适量蜂蜜于手掌心，双掌对搓，然后双手在面部向上向外打圈按摩，按摩完毕，用湿水清 洗干净，涂抹营养护肤品。坚持1周以上就能明显感觉到面部富有光泽。使用后肌肤无紧绷感，舒适自然。长期使用， 效果尤其 明显。同时，每天早晚内服蜂王浆，效果更好。 2、酸奶（蛋清)面膜 1茶匙的酸奶(不要用低脂或无脂的)
1茶匙流质的蜂蜜，把以上两种材料混合，然后涂到脸上，静坐等待10至15分钟。然后用湿热的毛巾擦洗干净。 3、鸡蛋面膜：这个方法的准备工作比较长。将鸡蛋浸入适量酒中，密封28天后取出。每临睡前，以蛋清敷面。此法可润肤、美白、除皱，且效果很明显
4、酸奶面膜：酸奶+面粉，作用温和。
三、补水 1、压缩纸膜和矿泉水
做法：将纸膜投入矿泉水中，待纸膜泡开了，敷在脸上三到五分钟即可
2、白醋+矿泉水：收缩毛孔又补水 白醋和矿泉水以1：3的比例对起来，晚上洗完脸后扑到脸上，收缩毛孔补水美白。对皮肤没有任何伤害作用。四、去眼袋 1、涂蜂蜜法：在洗脸后勿擦干脸上的水分，让其自然干，然后在眼部周围涂上蜂蜜，先按摩几分种，再等10分种后用清水洗净， 水不要擦去使其自然干，涂上面霜即可。
2、敷酸奶法：用纱布蘸上些酸奶，敷在眼睛周围，每次十分钟。 3、土豆片敷眼法：土豆去皮切成约2厘米的厚片，外敷双眼每次5分钟 五、去黑眼圈 1、枸杞茶的做法
材料：枸杞一小把、红枣3-4粒。
做法：直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中，以开水冲泡服用，或者用水煮沸后服用。
注意：
A、如果熬夜后口干舌燥很严重，或者火气很大的话，可另加白菊花1-2朵一起冲服。
B、冲服时，注入开水后不要立即服用，应该让枸杞和红枣在水中充分浸泡后再喝，效果更好。
C、红枣可先剪开，然后再进行冲泡。 2、牛奶眼膜 先把牛奶放入冰箱冰镇，再用棉片侵冰镇后的脱脂牛奶，敷在眼皮上，每天早晚2次，每次10分钟，可消除眼袋。 3、冰敷
用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上，令眼睛周围的血管收缩，帮助眼周肌肤消肿，也能抑制充血。
小提示：1、涂面膜的顺序，应从颈部、下颌、两颊、鼻、唇、额头，由下往上;眼睛周围、眉毛、上下唇部位则不宜涂面膜。 2、原则上，面膜每月使用二到三次即可，脸部有青春痘、黄褐斑、老年斑的人，则可每周涂一、二次以增强效果；
蛋白质类面膜，使用则不宜太频繁，以一周两次左右为限。 3、最佳敷用时段：晚上临睡前一小时左右敷面膜效果最好。 4、最佳敷用时间：并不是越长越好，一般为15分钟左右，最长不过35分钟。
将同量的酸奶和蜂蜜混合在一起，薄薄地敷一层，15分钟后用清水洗净。二、美白保湿 1、蜂蜜
每次洗脸时，先用温水清洗，再倒出适量蜂蜜于手掌心，双掌对搓，然后双手在面部向上向外打圈按摩，按摩完毕，用湿水清 洗干净，涂抹营养护肤品。坚持1周以上就能明显感觉到面部富有光泽。使用后肌肤无紧绷感，舒适自然。长期使用， 效果尤其 明显。同时，每天早晚内服蜂王浆，效果更好。 2、酸奶（蛋清)面膜 1茶匙的酸奶(不要用低脂或无脂的)
1茶匙流质的蜂蜜，把以上两种材料混合，然后涂到脸上，静坐等待10至15分钟。然后用湿热的毛巾擦洗干净。 3、鸡蛋面膜：这个方法的准备工作比较长。将鸡蛋浸入适量酒中，密封28天后取出。每临睡前，以蛋清敷面。此法可润肤、美白、除皱，且效果很明显
4、酸奶面膜：酸奶+面粉，作用温和。
三、补水 1、压缩纸膜和矿泉水
做法：将纸膜投入矿泉水中，待纸膜泡开了，敷在脸上三到五分钟即可
2、白醋+矿泉水：收缩毛孔又补水 白醋和矿泉水以1：3的比例对起来，晚上洗完脸后扑到脸上，收缩毛孔补水美白。对皮肤没有任何伤害作用。四、去眼袋 1、涂蜂蜜法：在洗脸后勿擦干脸上的水分，让其自然干，然后在眼部周围涂上蜂蜜，先按摩几分种，再等10分种后用清水洗净， 水不要擦去使其自然干，涂上面霜即可。
2、敷酸奶法：用纱布蘸上些酸奶，敷在眼睛周围，每次十分钟。 3、土豆片敷眼法：土豆去皮切成约2厘米的厚片，外敷双眼每次5分钟 五、去黑眼圈 1、枸杞茶的做法
材料：枸杞一小把、红枣3-4粒。
做法：直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中，以开水冲泡服用，或者用水煮沸后服用。
注意：
A、如果熬夜后口干舌燥很严重，或者火气很大的话，可另加白菊花1-2朵一起冲服。
B、冲服时，注入开水后不要立即服用，应该让枸杞和红枣在水中充分浸泡后再喝，效果更好。
C、红枣可先剪开，然后再进行冲泡。 2、牛奶眼膜 先把牛奶放入冰箱冰镇，再用棉片侵冰镇后的脱脂牛奶，敷在眼皮上，每天早晚2次，每次10分钟，可消除眼袋。 3、冰敷
用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上，令眼睛周围的血管收缩，帮助眼周肌肤消肿，也能抑制充血。
小提示：1、涂面膜的顺序，应从颈部、下颌、两颊、鼻、唇、额头，由下往上;眼睛周围、眉毛、上下唇部位则不宜涂面膜。 2、原则上，面膜每月使用二到三次即可，脸部有青春痘、黄褐斑、老年斑的人，则可每周涂一、二次以增强效果；
蛋白质类面膜，使用则不宜太频繁，以一周两次左右为限。 3、最佳敷用时段：晚上临睡前一小时左右敷面膜效果最好。 4、最佳敷用时间：并不是越长越好，一般为15分钟左右，最长不过35分钟。