神马文学网夏练二伏第二天
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/28 18:06:33
夏练二伏第二天
日期：2010年7月30日 星期五 天气：晴，南风 ，27℃～36℃
时间：5时15分至5时55分 总计： 45分钟
今日里程：6公里 本月累计：189公里
记录：今天是二伏的第二天。昨天是二伏第一天，整天都很热，今天早起后气温还比较高。本来是不到5点就起了想跑十圈，而且外出时脚跟的感觉也比较好。但活动了一下才发现其实今天早晨还是很热。今天轻松跑了6公里，大概保持在6分钟一公里，中间还逗留了一段时间。明天是周六，希望天气不再这么热，能够顺利跑下半程。