营养食谱:丝瓜虾皮 - 宝宝食谱 - 宝宝中心

来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/29 07:23:39

宝宝食谱：丝瓜虾皮

    • 发送给朋友
    • 可打印版式
    原料：
    丝瓜250克，猪肝50克，虾皮30克，葱花5克，姜丝5克。

    调料：
    食油10克，盐适量。

    做法：
    1. 将丝瓜去外皮，洗净，切成段；猪肝洗净切片；虾皮用水浸泡。
    2. 起油锅，入姜丝、葱花炒香，再放猪肝略炒后，倒入虾皮和适量清水，烧沸后投入丝瓜，再煮3～5分钟，加盐即可。

    营养小提示：
    虾皮中含钙丰富，猪肝含丰富的维生素D，可促进人体对钙的吸收率；丝瓜性凉而有通络作用。
    营养食谱:丝瓜虾皮 - 宝宝食谱 - 宝宝中心 营养食谱:虾皮紫菜蛋汤 - 宝宝食谱 - 宝宝中心 营养食谱:清蒸大虾 - 宝宝食谱 - 宝宝中心 营养食谱:清蒸河虾 - 宝宝食谱 - 宝宝中心 营养食谱:番茄猪肝 - 宝宝食谱 - 宝宝中心 营养食谱:韭菜虾仁 - 宝宝食谱 - 宝宝中心 营养食谱:瓜丁花生米 - 宝宝食谱 - 宝宝中心 营养食谱:肉末卷心菜 - 宝宝食谱 - 宝宝中心 宝宝营养食谱1 宝宝营养食谱3 宝宝营养食谱26 宝宝营养食谱 宝宝营养食谱 宝宝营养食谱-2010-02 56款宝宝营养食谱 宝宝食谱 宝宝食谱 ** 宝宝食谱 * ** 宝宝食谱 * 宝宝食谱 【孕妇补血】孕妇补血食谱-宝宝中心 【孕妇食谱】孕妇补钙食谱|- 宝宝中心 给缺钙宝宝的营养食谱 宝宝营养食谱5-2010-02