豆腐也瘦身 吃出好身材(1)-四川在线-吃喝玩乐

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豆腐也瘦身 吃出好身材(1)
http://www.scol.com.cn 四川在线 (2010-9-10 9:25:35) 来源：腾讯

　　导读：话说吃美女豆腐是件很惬意的事，可爱美的你知不知道，美女吃豆腐会变得更漂亮呢。低热量、高蛋白的豆制品向来受到很多美眉的喜爱，这不是没有原因的。豆腐特有的营养元素，不仅美容，还能够帮助你瘦身呢。

　　好东西就是要跟大家分享，豆腐也要大家一起吃，姐妹们，一起来吃豆腐吧!

　　1.美女豆腐

　　将豆腐用清水泡一会(约十分钟)，切成小片或块，用细精盐均匀拌好，加以料酒、葱花等佐辅。可淋香油数滴。

　　这道菜的功效重在清淡，可以清理肠胃废物，但不能长期单一服用。

　　2.美白豆腐汤

　　把豆腐切适当大小放到牛奶中加热，可加盐少量。趁热食用。

　　这道美容汤能够加速新陈代谢，可以帮助你快速减掉腹部的赘肉。

        

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