大家可以告诉我：习惯性失眠的针灸处方吗？

【处方】心俞、脾俞、足三里2．阴虚火旺【诊断要点】心烦不寐，或稍入睡即醒；头晕，耳鸣，腰酸膝软，遗精，健忘，手足心热，口干咽燥；舌质红，脉细数。【处方】太溪、大棱、肾俞、心俞3．肝郁化火【诊断要点】烦躁易怒，难以入睡；头晕头痛，胸胁胀痛，口苦，目赤；舌质红，苔黄，脉弦数。【处方】肝俞 大陵 行间4．胃腑失和【诊断要点】睡眠不实；胸膈满闷，脘腹胀满，嗳腐吞酸；苔厚腻，脉滑。【处方】中脘 足三里 内关5．心胆气虚【诊断要点】失眠多梦，易惊醒，胆怯心悸；善惊易怒，气短倦怠；舌质淡，脉弦细。【处方】心俞、胆俞、阳陵泉、丘墟其它疗法：1．耳穴贴压：皮质下、交感、心、肝、脾、内分泌、神门。2．皮肤针：沿头、背部督脉、膀胱经轻度叩 

主穴：神门、三阴交根据你身体实际的状态可以再选加以下配穴：心阴亏损——心俞、脾俞；肾虚——心俞、肾俞、太溪；心胆气虚——心俞、胆俞；肝阳上扰——肝俞、间使、太冲；脾胃不和——胃俞、足三里 

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