搜狐健康专访王琦教授 夏季养生话体质-搜狐健康2

来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/27 14:26:38
案例分析 阳虚型体质生活中的注意事项

　　搜狐健康：谢谢王教授的详细介绍，我这里有一个案例请您分析一下她是属于哪种体质，日常生活中应该注意哪些问题？刘女士从小很怕冷，一年四季手脚常常是冰凉的，冬天更明显。她不喜欢吹空调，上腹、背部尤其明显。去超市买东西，一走到冰柜附近就觉得肚子不舒服，甚至有想拉肚子的感觉。她是属于哪种体质呢？

　　王琦：这位刘女士的症状是非常典型的阳虚，我想你也能判断出来。

　　搜狐健康：她在日常生活中应该注意哪些？

　　王琦：既然是阳虚就要护阳，比如夏天要尽量少吃生冷，少吃冰柜里面直接拿出来的东西，夏天要多吃一些生姜。人家说夏天叫我吃西瓜，你叫我吃生姜，网友朋友们不要多吃西瓜而要吃生姜，不是阳虚的人也吃生姜。中医里面有一句话冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。夏天你贪凉多了，生冷多了，吹空调多了，这样你的阳气受到影响，吃一些生姜正好可调节，所以夏要吃姜。阳虚的人更要注意，适当注意一下。

　　男人比女人还要注意护阳，男人不可百日无姜，男人经常吃一些生姜来温阳的。

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