神马文学网搜狐健康专访王琦教授 夏季养生话体质-搜狐健康7
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/19 12:31:12
痰湿型易三高；气郁型易失眠；气虚型易感冒
搜狐健康：您在《中医体质学》明确提到，体质与疾病有明显的相关性，哪些体质的人容易生病？爱生哪一类的疾病呢？
王琦：其实在《解密中国人的九种体质》里面已经说了，这些说法主要根据我们的调查来的，比如痰湿体质的人，肥胖的人容易得高脂血症、高血压、高血糖或者女孩子的多囊卵巢综合症等等，你以为什么病都是满大街随便人就得了？不是的。肥肥的胖胖的脑门油晃晃的，血脂分泌不出去，代谢功能差，所以高血压、高血脂、高血糖，这种肥胖的人它的概率就高了。
刚才讲比如气郁体质的人，抑郁症、焦虑症、神经衰弱、失眠、乳腺增生这类人容易得这类病。我刚才说了疾病跟体质之间有它的关联性，因此像气虚的人容易反复感冒，如果是小孩感冒我们叫复感儿，指小孩不断地感冒，不断的感冒去挂水，再回来，没过几天又感冒再挂水再回来，你天天跟着他后面转。实际为什么他老感冒，要回答这个问题，因为他的气虚了，气虚抵抗力差了，抵御外界能力低下了，抵抗能力下降，风吹草动就不行了，最好的办法是改变他的体质。很多疾病是这样的情况。
搜狐健康：从根源上把体质转换了可以防病。
王琦：对。
体质通过调理可改变，如何赢得一个好的体质？
搜狐健康：您在书中提到体质通过调理是否可以转变，一般有哪些中医方法可使自己的体质向平和性的体质、好的体质转换？
王琦：不同国家有不同的认识，韩国、日本认为体质是与生俱来没有办法改变的，我们认为体质是可以改变的，从理论来说有两个根据。一个我们很多的形成因素是30%来自先天的，30%和35%的形成因素是来自先天的，许多病是这样，65%—70%来自于后天。
日常生活当中可以看到，女孩子不胖男孩子也不胖，当了经理或者小头头了，忽然从20几岁到30岁到35岁之间这个阶段小胖子就出来了胖乎乎的。本来不怕冷后来变成怕冷的，本来精神状态很好后来变成抑郁的了，这种情况都很多。本来我们小女孩挺健康的，可是她上高中的时候有一次跟男孩子在一起同学之间打架，把小女孩摔到地上，好几个人一窝蜂打架一起疯到这个女孩子身上去了，多少人就哄堂大笑。本来女孩子是很活泼的女孩子，这样打架一想，我多丑啊，多丢人啊，这么多的男孩子趴到我身上，其实打架时一种无意的动作，把她摔下来一下子大家堆到她身上。她解不开这个结，老在想着，走到哪儿想这个事情，后来变成抑郁的小孩了。
很多事情都是这样的，体质是可以从一个健康的转变为不健康的。同样你只要改变了，你也可以从一个不健康的走向为健康的。比如肥胖，你胡吃海喝的根本不听，如果改变了你的生活行为，不酗酒了不乱吃了，把痰湿体质注意运动量、注意生活习惯，我现在治好的人很多，比如肥胖的人到我这儿来治，我说我这儿不是减肥门诊一个星期给你减多少斤，那个不是我医生的责任，我是在改变体质。一个月可能减五斤，早上有个人说一个月减五斤还不止，慢慢给他调理，不是用药给他吸下去。还有的女孩子来了瘦得不得了，改变她的瘦。一个比较瘦弱的小孩让她丰满起来，这叫改变体质。所以体质是可以改变的。
搜狐健康：有什么具体的中医方法，比如针灸或者中药？
王琦：现在不能跟网友说一大堆方子，说一堆方子医生就犯忌了，你也没看见他的人，他把你的方子稀里糊涂吃，搜狐网教我这个方子，我们只能把这个语言告诉他。叫你改变生活习惯，叫你拍打经络没有问题，我们只能说这些。处方为什么由医生来处方，你肥胖，荷叶泡泡水这种可以跟你说，因为吃了没事，安全很重要。