你没病 但你也没健康-搜狐健康

夜深人静的时候，我就会想起我是这样过活……
你就是亚健康   总计 63980
想吃的时候吃不下，不想吃的时候管不住嘴
 
0007022
票数：
被逼着去上班，每天都是黑色的“星期一”
 
0009713
票数：
电脑、手机、电视机 离了哪样都像丢了个魂儿
 
0015098
票数：
能通过网上解决的问题都不是问题 我就想长成保罗哥那样
 
0004777
票数：
受不了一丁点儿刺激 这世界真的好吵
 
0006597
票数：
最讨厌在路上晃的人 我要是能买飞机我就天上走
 
0004502
票数：
睡也是醒着 醒了也睡着 我的精力怎么就那么不济
 
0007673
票数：
坦白了说 我就是对什么都没兴趣 还有好几十年 怎么办呢
 
0008595
票数：
你就是亚健康2   总计 8973
最爱电梯，因为那是人与人之间最亲密的场所
 
0001038
票数：
除了盒饭就是盒饭，吃成一脸菜色，死了千年不化
 
0001461
票数：
该大的地方小，该小的地方大，出个门儿猫狗都嫌弃
 
0004356
票数：
拿着证书当有趣，总是逼自己拿些有用没用的证明自己的价值
 
0002118
票数：

那些离死不远的日子   总计 10228
离死不远的日子——心梗
听说真的有人会“心疼”死，那应该很疼。
0001730
票数：
离死不远的日子——脑出血
脑袋里面出血了，不是偏瘫就是失语。
0001421
票数：
离死不远的日子——慢阻肺
吞云吐雾的日子多了，总会有呼吸不了的时候。
0000970
票数：
离死不远的日子——胃癌
胃疼不是病，疼起来也要人命，癌就更不用说了。
0001360
票数：
离死不远的日子——过劳死
每天都说自己忙死了，其实是真的有可能的。
0001161
票数：
离死不远的日子——不举
过度透支自己的生命，总有一天你会不行，这时，你是郁闷死的。
0001630
票数：
离死不远的日子——病秧子
大病小病，场场不落。生命的一大半在病床上度过。
0000855
票数：
离死不远的日子——没脑子
如果以上的提醒都不能让你在意，那你离死真的不远了。
0001101
票数：


此测试由世界卫生组织提供支持！

遭遇亚健康 你是借贷健康还是投资健康
借贷健康积累财富

年轻时用健康换财富，年纪大了才有财富换健康。少小不努力，老大徒伤悲。现在顾这顾那，还做什么大事，成什么大气候？有舍才有得，不牺牲哪来的新中国！

投资健康细水长流

那个故事，什么“1”什么“0”的，大概意思就是有健康什么都能有，没了健康什么都没了，留得青山在不怕没柴烧嘛。所以健康最重要，我永远不可能用命换钱。



食得快
进食时有很好的胃口，能快速吃完一餐饭而不挑剔食物，这证明内脏功能正常。
便得快
一旦有便意能很快排泄大小便，且感觉轻松自如，精神上有一种良好的感觉，说明胃肠功能良好。
睡得快
生活节律很正常，该睡就睡，该起就起。上床能很快熟睡，且睡得深，醒后精神饱满，头脑清醒。
说得快
语言表达正确，说话流利。表示头脑清楚，思维敏捷，中气充足，心、肺功能正常。
走得快
身体状况良好。行动自如、转变敏捷。证明精力充沛旺盛。
良好的个性
性格温和，意志坚强，感情丰富，具有坦荡胸怀与达观心境。
良好的处世能力
擅长自控，能保持对社会外环境与机体内环境的平衡。
良好的人际关系
待人接物能大度和善，不过分计较，能助人为乐，与人为善。

健康生活方式很“痛苦”但很重要
不良生活方式是健康最大的敌人——人人皆知的道理。但是，当我们还健康的时候，很少有人去健身、吃清淡餐、12点以前睡觉…因为这些健康生活方式都让我们很痛苦。
想健康你为什么还不睡觉
熬夜的人越来越多，太多人该睡的时候不睡。有的人是因为白天睡太多，或者热爱夜生活，还有很多人是因为工作、生活的压力，长期积累下一个失眠又疲惫的身体。
女人别只顾“露点”却招了病
时尚潮人的装扮，永远是在冬天的时候过春天，春天的时候过夏天，不知冷为何物。于是冻出了各种各样的妇科病、小小年纪就老寒腿、没完没了的肠胃痛……
男人有心事记得千万不能憋着
很多病是憋出来的。与你的家人、朋友保持良好的沟通，这样你就可以建立起一个强大的压力支持体系，即使面对再大的压力，也能找到合适的释放方式……
吃成“死胖子”想健康也难
肥胖这个威胁中国人健康的问题日益严重，肥胖与心血管、高血脂、高血压、糖尿病等病相伴，与几乎所有的癌症密切相关，如果你的体重腰围已超标，还是尽快减肥吧。
减肥很重要 但切记别乱减
减肥药、蛔虫卵之类的劝你还是不要尝试了，瘦脸针、抽脂术也是纯粹跟自己过不去。节食加运动才是最正确的减肥方式，但切记不能过度节食，更不要过度运动。
白领们有了病别再乱吃药
好多白领都在说：我特别特别忙，所以忙出了一身病；好多白领都在说：我特别特别忙，所以没空去医院……然后自己买药自己解决。很多大病就是这么被“吃出来的”。
最重要最有效的是开个乐活处方
一味地蓄积压力或逃避现实倒不如找些力所能及的事释放压力。下班就回家，在7～11点钟的静谧时光里经营你的美丽人生。自己动手做大餐、重拾针线做女红……
搜狐健康出品 策划制作：乐羊
版权声明：本期《健康生活策划》设计、图文归属搜狐健康频道及相应作者；转载请注明出处。
Copyright © 2010 Sohu.com Inc. All Rights Reserved. 搜狐公司版权所有