对抗“空调病”——“香灸”支招

来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/04/27 00:12:03
   

 对抗“空调病”——“香灸”支招

   中医认为,“空调病”为感受风寒之邪所致,风寒束表而发为感冒;风寒留于经络、气滞血瘀而出现肌肉关节疼痛麻木;寒邪伤及人体阳气又会影响脾胃和子宫。香灸可以温经活络、散寒除湿、活血化瘀、扶正补虚,对此病最为适宜。

     1.  灸任督:任督二脉是人身之子午,元气之所出,真息之所由处。督脉位于人体背部后正中线,为“阳经之海”,调节全身的阳经经气,统帅全身诸阳。女性多为阳虚体质,易受寒邪侵袭,灸督脉可以扶助机体正气、振奋人体阳气、增加人体免疫能力。任脉位于躯干前正中线,为“阴脉之海”,灸之可对在内在有滋润濡养作用,灸之可以益气养血、鼓舞正气、强身健体。

    2.  灸背俞:背俞穴位于背部督脉旁开1.5寸处,左右对称,其上下排列与相应脏腑位置的高低顺序基本一致,脏腑之气输注于背部之处。

    3.  灸脐中:中医认为脐中为神阙穴,位与任脉之中,是人与外界沟通相连之窍,阴寒入内,上可达脾胃,影响消化吸收功能;下可到会阴,妨碍生殖系统的正常功能。灸脐中可以以热助气、使脾胃气盛、温经通络、祛湿散寒、温暖腹部。

   4.  灸局部:在感到冷痛僵硬的部位施灸,如颈椎、腰部、膝关节局部,可以温通经络、祛寒逐痹、行气活血、消瘀散结、有效缓解僵硬疼痛症状。

 

 

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