自己调制的一款红豆木瓜牛奶甜品

来源：百度文库编辑：神马文学网时间：2024/04/29 05:17:53

冷饮赤豆王一支放在室温下融化成水，也可以自己煮，煮前先将红豆提前洗净浸泡一夜或早上上班前洗净浸泡，晚上回来煮，浸泡的水直接用来煮不要倒掉，红豆不泡开是很难煮烂的哟，煮至七成熟时放适量的糖桂花酱至煮烂，酸牛奶适量、木瓜（适量）切成一粒粒的（大小自己随意，因木瓜一次性吃不完，多余的放冰箱），将上述三种调均食用即可，小碗大半碗即可，因为是甜多呀，吃多了会发胖的哟，呵呵！建议早晚各吃半小碗就行了！味道相当好的哟，晚上食用时可以调多点，留一点敷脸、抹全身也行，停留20-30分钟，美容效果也相当好的哟！红豆、酸奶、木瓜都是滋补的好东西哟，美容、丰胸效果，我不必说，大家也能想得出来哟！

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