夏季轻微中暑可按压头顶百会穴

来源:百度文库 编辑:神马文学网 时间:2024/06/23 03:55:56

 

 

  夏日在太阳底下暴晒或长时间待在闷热的环境中,若突然进入冷气房中,皮肤上的血管遇冷空气会急剧收缩,导致体内高热无法通过发汗排出,留于体内,就会出现头昏脑涨、倦怠无力、食欲不振等中暑的症状。

  感到轻微中暑时,可按压头部正中央的百会穴,有助提振精神。两耳耳尖向上连线的中点,位于头顶处即百会穴,轻压时会感受力道传导至头颅各部,直达下颚。按压该穴有助于醒脑,改善中暑症状。

  为了避免中暑,别在高温环境下待太久,开冷气时温度别太低,避免室内外温差过大,造成身体无法适应,排汗功能减弱。姜会仁