目标实现法

作者：尚致胜 |  文章出处：网络
以上是我们对设定和达成大致目标所应？解和具体的观念与态度，而揍下来，我们就要进人目标设定的方法与步骤了。希望你一定要一步一步地全心全意地跟随这些步骤来做，因为这会影响你一生的成就与幸福快乐。如果你只是随手翻翻，那么是绝对不会对你有任何帮助的。以下的这个过程，会花费你2~4个钟头或更多的时间来完成，若你现在无法抽出这段时间，也必须在未来的几天中，找出一段完整的时间，找一个安静舒适不会被打搅的地方，花几个钟头重新复习一下本章并且完成你目标设定的步骤，相信这几个钟头会是你一生中最宝贵且最有价值的时间。
在一开始，我要先给你一个忠告，就是不要给自己设限。当然这并不是要你完全抛弃常理，你的目标要合理，却不要设限。譬如说你目前一个月赚二千元，你却设定一个目标要在两天之内赚到一百万，这虽然不是不可能，却有些不合理，当然我们不鼓励你经由非法的渠道去获得。但你也不可给自己设限，不要因为目前手上没有任何资金或没有任何经验，你就不敢设定你想创业当老板的目标，在设定目标时，要尽量伸展你自己，写下你真正想要做到的事情，不要被休的过去或现在的能力、经验、知识和环境给限制住。接下来是设定目标的五大规则：
一、写下你想要的，而不是你不想要的，用肯定正面的语言来描述你想要的预期结果。
例如有些人在目标设定时写下：我不要离婚。这是不适当的目标，正确的做法是写下：我要有一个幸福美好的婚姻。
二、结果要具体明确。你要能“详细”描述想要的结果，愈明确愈好
如此你们潜意识才能明白地接收到确认讯息，同时你也得明确地订出完成的时间和期限。例如你想要更多财富，你就得说出到底是多少钱，是十万还是一千万，什么时间要达成；你想要一幢房子，说出是在哪里、什么地码区域，有多大，要什么样子，几个房间；休想讨个老婆或嫁个好先生，也得将你所希望对方拥有的条件和个性具体明确地描绘出来。记住，一定要清楚明确，愈清楚明确，你愈容易达成。
三、要有明确的衡量标准
在你达成目标之后，要能得知你的成果，否则你虽达成而不自知，好像你已赢得比赛却不知一样。例如你设定了一个目标是要成为全国十大作家之一，那么请问你如何得知自己已成为十大作家，是靠出版书和文章的数量，还是销售的数量，还是你的收入……，你的衡量标准必须明确，要不然你如何知道自己是否达成。
四、结果要能自己掌握
你所设定且标的达成，主动权在你，不应由别人来控制。你生命的成就是掌握在自己手上。例如你设立了一个目标是希望儿子要能成为留美的科技博士，那么这个目标就是由你儿子来掌控了，万一你儿子不喜欢念博土，不想学科技，而想学法律，他不想留美而想留德，那么请问你怎么办，你强迫他去达成你的目标吗？似乎有点不太公平吧！
五、查验你的目标和结果是否符合你人生排名前五名的追求型价值观，以及是否能满足你的六大需求，如果不能，这个目标可能并不适合你，或许你应选择另一个能符合你价值观和六大需求的目标和工具。而在这里要特别注意的是，你的目标是否也对他人或社会有利，若是损人不利己的目标，你最好将它删去。
现在，请你准备好一支笔和一本笔记本，照着下列的步骤来一一进行。
一、在你的本子上写下这一生对你最重要的价值观是那五至十项。价值观必须是一种感觉，例如：成功、快乐、幸福、安全、贡献、受尊重、受肯定、爱、信任、关怀、和谐、有趣、自由、成长、挑战、创造力、诚实……。
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二、花约十分钟的时间，写下你对“个人成长”方面从现在到未来的20年之内的所有目标。所谓的个人成长目标，包含①你想成为什么样的人②你想达成什么成就③你想从事什么工作和职业④你的家庭和感情方面的目标⑤你人际关系的目标或你希望和哪些人交往⑥你希望学习和拥有哪些知识、技能和学历⑦你在情绪管理上有哪些目标⑧健康方面的目标⑨生活上想过什么样的生活。⑩其他本人成长和贡献方面的目标。
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当你在写的时候，先不必管这些目标要用什么方式来达成，也不必管你是否能达成，不要给自己设限，自己计时十分钟，要记住，一旦动笔就不要停下来，尽可能地写，想到什么就写什么，别自限范围，涵盖愈广愈好，同时你在写的时候，写得愈简明愈好，如此你才能立即持续下个目标，当你写完而实在想不出其他答案时，利用剩余的时间来将这些目标描述得更明白清楚并具体化。记住，千万不要自找设限，否则心灵受限，你将来的成就就会受限，目标要涵括二十年内的短中长期各项目标，十分钟，现在开始。
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三、花十分钟的时间，写下你对“物质生活”方面从现在到未来二十年之内所有目标，这些物质目标不包含金钱-例如你想要什么样的房子  车F、想要盖个医院或学校，想有自己的佣人、司机、厨子，想去哪里旅游，想拥有哪些物质生活，一一将它们写下来，不要设限，想到什么写什么，其他应注意的事项如同上项.
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四、花另外十分钟的时间，写下你对“财务”方面的目标。从现在到未来的二十年之内，每个阶段要有多少财富，将明确的数字写出，应注意的事项如上。
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五、将你所列出的所有目标一一写下你预期达成的期限。你希望何时达成？六个月？一年？二年’五年？十年？二十年？如果你的目标大多是近程的，那么你得把眼光放远，找出一些潜在而有可能的中长期目标，如果你的目标多为远期的，那么你也得建立一些阶段性目标，毕竟千里之行始于足下。
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六、在个人成长、物质生活、财务三大项中，各选出三项在未来的一年中对你最重要的目标，并且将这九项目标加以具体化，明确地描述你的各项目标。同时这些目标应该是你在未来的…年中最想要完成，最令你跃跃欲试及兴奋不已的项目
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七、对上述的九项目标，每一项都明确清楚地写下你为什么要达成这个目标的真正原因和理由，或是你要达成这个目标的“目的”是什么’并且仔细地检视达成这个目标是否能真正地符合你的目的，换句话说，是否你所选取的是正确且有效的工具，若不是，则你应该转换你的目标。
追求目标的动机比目标本身更能激励我们。在人生中，我们常想得到某些东西，但实际上只是因为对那些东西有兴趣而已，却从未下决心要得到它们。结果到最后依然两手空空，这就是有兴趣和有决心最大的差别。
如果你光说想要致富，那只能算是个梦想，并不激起你的斗志，但如果你知道要致富的原因，知道财富对你的意义，知道如何运用财富来符合你对价值观的实现和六大需求的满足，你便会倍受鼓舞而产生动力。如果你的动机够强烈，你就能找出达成的方法，如是你有充分的理由，那么没有任何事能阻挠怀。
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八、核对体所列各项的目标是否与设定目标的五大规则相符合，尤其是第五项特别重要。如果无法符合，就请你现在立刻修正它们。
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九、写下若达不成这些目标会给你带来什么样的损失和痛苦，会对你的人生造成哪些负面影响．详细地写下来，并且尽量扩大这些痛苦。
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十、列出你目前已经拥有的各项可助你达成所有目标的条件和资源，例如自己的哪些个性，人际关系，财务及教育背景，经验和能力，特长，以及其他等等。这份清单越详尽越好。
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十一、现在请写下为了要达成目标，你本身所应具备的所有条件和资源。有哪些是你目前仍不足和缺乏的。你要接受哪些训练，学习哪些额外的知识和技能，建立哪些目前所没有的人际关系，培养哪些人格特质或条件……。
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十二、写下有哪些可能的原因会阻挠你达成这些目标，是家庭的束缚？环境的限制？个性的原因’还是你不知如何执行？
我们每个人都会为自己设限，许多成功道路上的阻碍，事实上都等于自我的限制。限制越多、越难达成目标。如果我们能正视这些限制，便能找出解除限制的方法，所以请你现在写下所有的可能限制，并一一列出解决的办法。
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十三、接下来就要进行计划的拟订，经过上列的各项步骤后，相信你应该知道自己具备和所缺乏的资源和条件，以及可能的限制，此时你所需要的是一个循序渐进的计划和做法，如果你不确定，可以想想有哪些成功者值得你去学习和效仿。模仿他人成功的经验和做法，找出他们成功的特质和原因，是加速你成功以及事先避免犯错的最佳方法，以自己的错误来换取经验，则是最差的方式。
在做计划时，你得从最终的成就倒算，从你目前的状况一步步列出所需的做法。例如你希望未来在财务上要赚到一百万，你可能得先有一个能让你赚钱的渠道，这个渠道不但能助你达成财务的目标，同时也能符合你的价值观和需求，找出这个渠道后，你可能先得具备某些知识或条件，为了具备这些知识条件，你得先傲哪些事……像这样从最好目标往回溯，一步步找出每一阶段的做法，一直到目前的你。
这个计划也必须包含第十一、十二步骤中的内容，为了让你具备达成各项目标的资源与条件，以及解除自我的限制，你应该一步一步地做那些事，不断学习和改变，去除那些不良的习性，每件事都应有一个完整的时间表和做法，  一步步地往回推，直到你很清楚今天该做什么事为止。
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十四、遵循“完全成功方程式”的第三和第四步骤，拥有研制和变通能力。经常检视所做的事和采取的行动是否正帮助你朝向目标前进，还是目前的行为反而让你与目标背道而驰。你要每周、每个月、每半年、每一年都不断捡视你的行为、计划和目标，有系统地调整和修正自己努力的方向及做法。当然，最重要的是，你得持续不断地行动，坚持到底，水不放弃，直到达成目标为止。
十五、自我暗示。将你的目标写下来，贴在明显之处，每天早晚去想象达成目标时你的情景。这一步骤极为重要。自我暗示的做法和细节请你再重复翻阅和研读，  《潜意识和自我暗示）一章中的说明许多人一生过得庸庸碌碌，其中一个原因是他们不肯付出，只想收获。成功经常是藏在辛勤工作的背后而来。不错，计划自己的未来，按部就班地朝目标前进是件艰难的工作。这包就是为何多数人迟迟不肯规划自己的人生，因而落人仅求养家糊。的窠臼。长久以来有句话是这么说的：人生有两种痛苦，一种是努力的痛苦，一种是后悔的痛苦，但后者的痛苦却大于前者千百倍，为了自己的将来，好好运用这几条原则，你的人将会无比丰富。