神马文学网逃离酒桌上的尴尬（治疗对酒的恐惧）
来源：百度文库 编辑：神马文学网 时间：2024/04/28 03:17:18
求助者：楚翎，女，32岁，企业家。
基本情况：因为工作需要，经常要面对很多应酬。但是因为一次喝酒的难堪经历，导致了她对酒的极度恐惧。这种恐惧让她很多次从酒桌上逃离。自己也觉得这样的状况不太正常，既影响了自己的正常生活和人际交往，也让身边的人难以接受。
治疗目标：消除对酒的极度恐惧。
治疗技术：八步天龙
治疗师：徐敬东（灵性成长学导师）
治疗过程：
徐敬东：为什么害怕酒？
楚楚翎：有一次别人灌我喝白酒，把一杯白酒当作白开水喝下去，当时非常难受。
徐敬东：是因为这个事情导致了后来的一系列事情吗？
楚楚翎：是的，以后凡是有酒，就会导致我的负面情绪。
徐敬东：酒成了你一个很负面的心锚。
楚楚翎：是的。
徐敬东：除了这个恐惧以外，还引发了其他什么恐惧。
楚楚翎：很害怕和酒有关的人和事情，想去逃，不愿意去面对。
徐敬东：你现在可以找到这种情绪吗？
楚楚翎：可以。
徐敬东：准备好了吗？去除这个负面情绪？
楚楚翎：我会害怕。
徐敬东：没有问题，你害怕到什么程度呢？卓越指环在吗？有丰姿心锚吗？
楚楚翎：有。
徐敬东：当你觉得情绪很难控制的时候，就用一下这个卓越指环。保证这个过程顺利的完成，然后带给你积极正面的状态和情绪。
楚楚翎：恩。
徐敬东：请闭上眼睛，进入刚才你描述过的曾经经历的这个画面。看到所有的画面，听到所有的声音，感受到所有的感受。有没有画面？
楚楚翎：前面。
徐敬东：彩色还是黑白的？
楚楚翎：彩色的。
徐敬东：活动还是静止？
楚楚翎：活动的。
徐敬东：有没有声音？
楚楚翎：有。
徐敬东：感受在哪里？里面还是外面？大的还是小的？颜色？
楚楚翎：在里面。很重很沉。
徐敬东：凉的热的？
楚楚翎：热的。
徐敬东：请你想象把你面前的这个画面向外移动，移动到两米以外。好象有人把这瓶酒拿开，去想象你潜意识里的这个部分变成有规则的，变成球型的。把两米以外的这个画面安上一个框。
楚楚翎：太重了。
徐敬东：请你想象这个很重的东西慢慢移动，把颜色变成粉红色的，可以吗？然后让它的体积变的小一点，请这个部分慢慢向上移动，当它移动的时候变得更小，变成乒乓球大小，并且从每次的呼吸中吐出，进入你的喉咙，进入你的口腔，然后再吐出。现在你看到它已经在你的面前，变成了白色。让这个乒乓球渐渐从白色变成灰色的，渐渐变成透明的，旋转，就象一团烟雾飘到酒瓶上，变成一个商标，也许是白云牌的，带著这个标志继续往前飘，飘到你面前的一棵树上。树上有一些猴子，很调皮，走到酒瓶面前，准备把酒喝下去，它们喝了两口以后，变的东倒西歪，酒瓶啪地掉在地上，酒全部倒在了地上。猴子们喝醉了，变得很可爱，手舞足蹈，非常开心，走向前面，它们决定以后要喝一点点酒，因为喝一点点酒会变得很滑稽很可爱。它们向那个村子走去，夕阳照在它们的身上，也照在你的身上，带给你很温暖的感觉。让你的潜意识接受这个新的部分，让这缕红色的阳光照耀你身体里的每一个角落，让身体里所有的酒精都挥发干净。因为所有的酒精都会在24小时内挥发干净。让你的潜意识能够接受这种饮料，让你重新学会去如何掌管你的生活和情绪。
睁开眼睛。转换状态。模拟未来。
徐敬东：假设你再闻到酒味，看到酒瓶。会有什么感受。
楚楚翎：呵呵，会看到猴子可爱的样子，沐浴在夕阳下温暖的感觉。
徐敬东：战胜了这个恐惧，也可以战胜另外的恐惧。
治疗结果：
治疗结束刚好吃中饭。在餐桌上，有同学有意识地叫了一瓶酒。楚翎虽然感觉有些压力，但是没有从桌边逃走，而且情绪也比较稳定，甚至可以接受大家的玩笑。是一个不错的开始。
点评：
以上两例的恐惧症都是源于一次特别的经历，这些经历在我们的潜意识中产生了诸多的干扰。
引发恐惧的事物本身是中立的，是我们的看法导致了我们内心的接受与抗拒的体验，当抗拒到了极限的时候，就会产生恐惧。当我们排解了内心对这个事物的抗拒，甚至愿意在情感上接受的时候，自然我们也就会消除了对于这个中立事物的恐惧。
在我们的生命系统中，抗拒的事物越多，我们自身的限制也会越多，因为这只能限制了我们自己却并不能限制这个世界。
领悟：恐惧提醒你的潜意识，开始一次新的学习与成长。